Программа для дошкольников Формирование основ ЗОЖ для дошкольников и их семей

Программа

«Формирование основ здорового образа жизни детей дошкольного возраста при взаимодействии с семьёй»

ПРОГРАММА

Формирование основ здорового образа жизни детей дошкольного возраста при взаимодействии детского сада и семьи

I. Целевой раздел программы.

1. Пояснительная записка.

Основной целью нашей Программы «Формирование основ здорового образа жизни детей дошкольного возраста при взаимодействии с семьёй» является: Объединить стремление педагогов и родителей к сотрудничеству, направленному на формирование знаний о здоровом образе жизни детей и потребности в здоровом образе жизни.

Задачи:

• создать условия по укреплению здоровья дошкольников;

• формировать у детей представление о здоровье и здоровом образе жизни человека;

• обучение дошкольников необходимым технологиям, позволяющими сохранить и укрепить здоровье;

• обогащать знания о ЗОЖ через различные виды деятельности;

• реализовать Программу через распространение идей здорового образа жизни и убеждений в деле сохранения собственного здоровья.

Необходимые предпосылки для реализации настоящей программы - организация в ДОУ и семье целенаправленной работы по пропаганде здорового образа жизни среди родителей и формирование его у детей с 4 до 7 лет.

«Формирование основ здорового образа жизни детей дошкольного возраста при взаимодействии с семьёй» является авторской программой, обеспечивающей преемственность детского сада и семьи. Особое внимание в ней уделяется формированию целостного взгляда проводимой работы по формированию здорового образа жизни, и осуществлять её не только в ДОУ, но и в семье. Созданная система по формированию здорового образа жизни позволяет сформировать функциональную систему - «Здоровье ребенка - фундамент культуры будущего взрослого человека». Это:

• положительное отношение к физическим упражнениям, играм и закаливающим процедурам, к правилам личной гигиены, соблюдению режима дня в семье и ДОУ;

• мотивация к занятиям физическими упражнениями и привлечение родителей и детей к спорту;

• начальные знания о своём организме, правильной осанке, охране зрения, полезности продуктов, профилактике плоскостопия, культуре поведения, самостоятельность;

• просвещение и повышение культуры воспитанников и родителей в вопросах детского здоровья, рост посещаемости и снижение заболеваемости.

Здоровый образ жизни! Так, какой образ жизни можно назвать здоровым? Только такой, который не приносит вреда здоровью, позволяет поддерживать высокий уровень работоспособности, хорошего самочувствия и настроения.

Принципы реализации программы.

Принцип развивающего образования, в соответствии с которым главной целью дошкольного образования является развитие ребёнка, в данном случае нацеливание его на ведение здорового образа жизни, чёткого понимания такой необходимости.

Для реализации программы не требуется дополнительных часов, они входят в раздел «Познавательное развитие» и «Физическое развитие и здоровье», воспитательные мероприятия при совместной деятельности педагогов, родителей и детей.

Открытость нашей Программы предусматривает включение данных направлений, в уже реализуемые Программы, и может дополняться каждым воспитателем самостоятельно, так как результаты анкетирования, наблюдения, взаимодействия будут анализироваться только ими. В настоящее время Программа успешно внедряется в нашем детском саду.

Принцип систематичности и последовательности.

В соответствии с конкретным планом работы в течении всего периода пребывания ребёнка в дошкольном учреждении учитывается индивидуальный подход к каждому ребёнку на основе их интересов и способностей.

Принцип единства и сотрудничества с семьей.

Правильно воспитывать здорового ребенка можно лишь тогда, когда соблюдаются единые требования детского сада и семьи в вопросах воспитания, оздоровления, распорядка дня, двигательной активности, гигиенических процедур, культурно-гигиенических процедур, развития двигательных навыков.

Поэтому очень важно оказывать необходимую помощь родителям, привлекать их к участию в совместных физкультурных мероприятиях - физкультурные досуги и праздники, походы.

Предполагаемый результат.

В ходе реализации задач Программы нам удастся добиться:

• обогащения знаний детей о своём здоровье и здоровом образе жизни человека;

• сформированности навыков охраны личного здоровья и бережного отношения к здоровью окружающих;

• овладение дошкольников технологиями (разнообразными видами закаливания, самомассаж, фитотерапия, цветотерапия, пальчиковая гимнастика, психогимнастика, дыхательная гимнастика);

• повышения уровня здоровья воспитанников, посещаемости и снижение заболеваемости;

• повышения компетентности родителей в вопросах физического воспитания и оздоровления детей.

Данная Программа реализуется через режимные моменты, игры, прогулки, индивидуальную работу, непосредственную деятельность с детьми, самостоятельную деятельность с детьми, работу с педагогами и родителями.

Каждое занятие имеет свою структуру в зависимости от возраста детей, состояния здоровья, наличия сформированных умений и навыков и от вида деятельности.

Программа рекомендована для детей дошкольного возраста от 4 до 7 лет.

II. Содержательный раздел.

В каждом направлении работы по данной Программе выделены две части:

1. Обучающий компонент - это первоначальные сведения о здоровом образе жизни.

2. Воспитывающий компонент - понимание значения ведения здорового образа жизни, оценка своей деятельности в этом направлении и бережное отношение к себе и своему здоровью.

Направления работы:

• самопознание;

• я и другие;

• гигиенические правила;

• питание и здоровье;

• основы личной безопасности и профилактика травматизма;

• культуры потребления медицинских услуг.

Программа содержит базовый компонент, который конкретизируется с учётом контингента воспитанников и заинтересованности педагогического состава ДОУ. Она состоит из ряда направлений, каждый из которых включает комплекс тем.

КОМПЛЕКСНО-ЦЕЛЕВАЯ РАБОТА ПО ФОРМИРОВАНИЮ ЗДОРОВОГО

ОБРАЗА ЖИЗНИ У ДОШКОЛЬНИКОВ (средний дошкольный возраст)Сентябрь

Экскурсия на стадион школы.

Беседа «Как мальчик Вася решил закаляться».

Дыхательная гимнастика «Задуй свечу», «Ленивая кошечка».

Гимнастика для глаз «Тренировка», «Мой весёлый, звонкий мяч»

Занятие 1: «Как я устроен». Цель: уточнить знания детьми названий и местоположения разных органов чувств и частей тела у себя.

Занятие 2: «Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья». Цель: формировать положительное отношение к культурно-гигиеническим процедурам.

Беседы отца и мамы:

• чистота тела

• организация сна

• мои чистые игрушки

Октябрь

Беседа «В октябре стол богатый, угощайтесь все ребята».

Самомассаж «Божья коровка».

Дыхательная гимнастика «Озорные щёчки - рот на замочке».

Пальчиковая гимнастика «Капуста», «Грибы».

Занятие 1: «Хозяйка с базара пришла». Цель: обобщить знания детей об овощах и фруктах, пользе, блюдам из них приготовленных.

Занятие 2: «Витаминная аптека». Цель: познакомить детей с некоторыми видами лекарственных растений сибирского региона.

Беседы отца и мамы:

• витамины в компоте

• ромашка от семи болезней

Заготовить листья смородины и малины.

Ноябрь

Беседа «О расческе», «О носовом платке».

Дидактическая игра «Валеология. Кожа».

Самомассаж «Мытьё головы».

Пальчиковая игра «Обезьянки расчёсываются».

Занятие 1: «Личная гигиена». Цель: воспитывать устойчивые культурно - гигиенические навыки.

Занятие 2: «Доктор Чистюлькин». Цель: рассказать детям о функции кожи, микробах, взаимодействии человека с микробами.

Заседание клуба «Уроки нескучного здоровья»: семинар - практикум совместно с детьми «Самомассаж».

Декабрь

Экскурсия в зимний парк.

Беседа «Как мы дышим».

Дыхательная гимнастика «Лимон», «Любопытная Варвара».

Самомассаж «Расслабься - напрягись», «Тёплые ручки».

Занятие 1: «Прогулка это интересно». Цель: формировать значение прогулки на состояние организма человека.

Занятие 2: «Одевайся потеплей - выходи играть скорей». Цель: профилактика обморожений в зимнее время года.

Стенгазета «Зимние виды спорта».

Катание на лыжах.

Январь

Беседа о лекарственных растениях.

Самомассаж «Добываем огонь», «Стряпаем».

Этюды на расслабление.

Гимнастика для глаз «Цветик - семицветик»

Занятие 1: «Не званный гость - грипп и простуда». Цель: профилактика инфекционных заболеваний.

Занятие 2: «Бабушка Федора и герань». Цель: формировать устойчивые представления у детей о пользе лекарственных растений.

Альбом «Лекарственные растения» (рисуем совместно с детьми).

Посещение городского катка.

Февраль

Беседа «Зимние виды спорта».

Гимнастика для глаз «Снежинка».

Пальчиковая гимнастика «Новые кроссовки», «Пирог».

Игровой массаж «Мячик - маляр».

Занятие 1: «Чтобы сильным, смелым быть, чтобы Родине служить» (развлечение). Цель: воспитывать дух патриотизма, совершенствовать физические умения и навыки.

Занятие 2: «Зимушка - зима, спортивная пора». Цель: уточнить знания детей о зимних видах спорта, воспитывать любовь к спорту.

Заседание клуба «Уроки нескучного здоровья»: круглый стол - «Цветотерапия. Жизнь в цвете».

Март

Беседа «Части тела человека».

Подвижная игра «Вейся венок», «Карусель».

Артикуляционная гимнастика «Паровозик», «Расчёска».

Двигательные этюды «Капитан», «Добрый мальчик».

Занятие 1: «Как движутся части тела человека». Цель: познакомить детей с двигательной функцией частей тела человека.

Занятие 2: «Витамины на окне» (с элементами практических действий). Цель: воспитывать положительное отношение к трудовой деятельности.

Оздоровительные игры в семье:

• на правильную осанку

• на предупреждение плоскостопия

Апрель

Экскурсия в медицинский кабинет.

Дидактическая игра «Первая помощь».

Коррегирующая гимнастика «Надуй шар, сдуй шар».

Самомассаж «Пальчики».

Занятие 1: «Для чего нужны прививки» (с приглашением медицинской сестры). Цель: дать детям первоначальные знания о необходимой профилактике заболеваний - прививке.

Занятие 2: «Зубы». Цель: формирование устойчивых знаний и умений по уходу за зубами.

Изготовление агитационных листовок совместно с детьми «Здоровый человек».

Посещение городских мероприятий: футбол.

Май

Беседа «Тонкий лёд».

Дидактические игры по правилам безопасного поведения.

Музыкально - спортивный праздник с родителями «Весну встречаем - здоровьем тело наполняем».

Занятие 1: «Правила поведения на воде». Цель: формировать у детей сознательное отношение к безопасности жизнедеятельности.

Занятие 2: «Солнце наш друг, солнце наш враг». Цель: научить детей следить за своим состоянием при длительном нахождении под солнцем.

Праздник выходного дня «Поход в лес».

Изготовление плакатов о безопасности жизнедеятельности.

КОМПЛЕКСНО-ЦЕЛЕВАЯ РАБОТА ПО ФОРМИРОВАНИЮ ЗДОРОВОГО

ОБРАЗА ЖИЗНИ У ДОШКОЛЬНИКОВ (старший дошкольный возраст)Сентябрь

Экскурсия в спортивный зал близлежащей школы. Цель: формировать у детей значимость занятий физкультурой в оздоровлении организма.

Беседа с фельдшером о гигиене. Цель: продолжать знакомить детей с правилами ухода за своим телом.

Выставка рисунков о ЗОЖ: «Будь здоров без докторов»

Октябрь

Проблемная ситуация «Умеем ли мы мыть руки?». Цель: формировать культурно - гигиенические навыки, алгоритм мытья рук. Изготовление плаката.

Беседа о вирусах. Рисование по представлению. Цель: познакомить детей с вирусами вызывающими заболевания.

КВН: «Мойдодыр»

Ноябрь

Тема: «Моя красивая осанка». Цель: знакомство с плакатом «Осанка», её важность для сохранения здоровья.

Режиссёрская игра «Дружба Зубика и Конфетки». Цель: профилактика кариеса, алгоритм чистки зубов.

Настольный театр: «Айболит»

Декабрь

Экспериментальная деятельность. Приготовление напитка из лекарственных трав.

Тема: «Деревья лекари». Цель: познакомить детей с лечебными свойствами некоторых деревьев сибирского региона.

Фитоклуб: «Чай и варенье от всех болезней»

Январь

Тема: «Витамины и их роль в жизни человека». Цель: закрепить знания детей о витаминах. Создать альбом.

Тема: «Еда». Цель: рассказать детям какую роль играет питание в жизни человека.

Совместное занятие с родителями: «Ты и я - мы семья»

Февраль

«В гости к больному другу». Цель: развивать чувство сопереживания, учить ухаживать за больным.

Тема: «Органы чувств человека». Цель: познакомить детей с органами чувств человека. Составление коллажа «Как мы чувствуем мир».

Эстафета на тему ЗОЖ: «Служба спасения»

Март

«Если малыш поранился». Цель: познакомить детей с правилами оказания первой медицинской помощи при различных несчастных случаях.

Спортивное развлечение совместно с родителями. Цель: создать условия для радостного взаимодействия детей и родителей. Формировать привычку к здоровому образу жизни.

Изготовление атрибутов для домашнего пользования: «Школа семейного здоровья»

Апрель

«Шалости с огнём». Цель: выработка практических умений при взаимодействии с огнём.

Экскурсия в лесополосу. Цель: закрепить знания детей правил поведения на природе. Охрана жизни и здоровья. Размещение агитационных плакатов о поведении в лесу.

Тренировочные занятия на природе с родителями «Земная аптека» турпоход

Май

Диагностическое занятие по основам безопасности жизнедеятельности.

Родительское собрание с детьми: «От всех болезней - спорт полезней»

Оборудование:

Коррекционные дорожки, мячи, хопы, скакалки, зеркала, массажёры, ребристые дорожки, зрительные ориентиры, схемы, таблицы, дидактические игры, ароманаборы.

Литература:

• Коровкина Л.И. «Педагогика здоровья» - М., Педагогика, 1990 г.

• Чумаков Б.Н. «Валеология» - М., Педагогическое общество России, 2000 г.

• Змановский Ю.Ф. «К здоровью без лекарств» - М., Советский спорт, 1990 г.

• Маханева М.Д. «Работа ДОУ с семьей по воспитанию здорового ребенка», Управление ДОУ, 2004 г. - №1

• Рунова М. «Помоги ребенку укрепить здоровье!», Дошкольное воспитание, 2004 г. - №9

• Дмитриева В.И., Новиковская О.А. «200 развивающих игр и упражнений», М., 2006 г.

• Аронова Е.А., Хашабова К.А. «Физкультурно - оздоровительная работа с дошкольниками в детском саду и дома», М., школьная пресса, 2007 г.

• Померанцева И.П., Вилкова Н.В., Семенова Л.К., Терпак Т.А. «Спортивно - развивающие занятия», Учитель, 2008 г.

• Тимофеева Е.А. «Подвижные игры с детьми младшего дошкольного возраста», М.

МБДОУ «ДСОВ № 119»

Составители: Борейко Т.В., Захарова Е.В., Мамрукова Н.А.