План работы кружка Олимпийский старт

План работы

кружка "Олимпийский старт"

с детьми подготовительной

к школе группы

инструктор по физической культуре

Татарникова Е.Ю.

Пояснительная записка.

В результате проведения кружка «Олимпийский старт» в подготовительной группе, у детей будут продолжать, расширятся представления о видах спорта, они станут ещё более подготовленными в упражнениях с мячом и гимнастическими предметами, станут с большим интересом заниматься спортом, научатся лучше управлять своим телом, будут дружным, сплочённым коллективом (командой), готовым придти на помощь. У детей будут сформировываться чувства ответственности, самостоятельности, что крайне необходимо, для подготовки к школе.



Цель работы кружка «Олимпийский старт».

Продолжать обучать детей умениям владеть мячом, передвигаться с ним по площадке и бросать в кольцо, ведению мяча ногой и бить в ворота. Развивать скоростные качества, меткость, ловкость, гибкость, чувство ритма. Воспитание чувства коллективизма (умения действовать командой), взаимопомощи.



Задачи обучения: формировать навыки передачи, ловли, ведения и бросков мяча в корзину, ударам по воротам и умение применять их в игровой ситуации; научить детей передавать, ловить, вести, бросать мяч в корзину, бить в ворота, сочетать эти действия между собой, а также с другими действиями с мячом и без мяча; формировать умение выбирать более целесообразные способы и ситуации действий с ним, ориентироваться на площадке, находить свободное, более удобное место для успешного ведения игры; воспитывать умение играть коллективно, подчинять собственные желания интересам коллектива, оказывать помощь товарищам в сложных ситуациях.

Сентябрь



Занятие 1



Задачи. Формировать умение действовать с мячом, реагировать на свисток, развивать гибкость.



Пособия. Мячи по количеству детей, свисток, 4 кегли, ленты.



Ход:

ОРУ с лентами

1. Игра «Играй, играй, мяч не теряй».

2. П/И «Поймай мяч».

3. Игра «Сбей кеглю».

4. Итог.



Занятие 2



Задачи. Сформировывать умение действовать с мячом, реагировать на свисток, развивать гибкость, воспитывать дисциплинированность.

Пособия. Мячи по количеству детей, свисток, 4 кегли.



Ход:

ОРУ с лентами

1. Игра «Играй, играй, мяч не теряй».

2. П/И «Поймай мяч».

3. Игра «Сбей кеглю».

4. Итог.



Занятие 3



Задачи. Учить детей вести мяч, продвигаясь вперёд. Совершенствовать навыки ловли-передачи мяча. Упражнять в умении быстро реагировать на сигнал.

Пособия. Резиновые мячи и обручи по количеству детей, свисток, 2 - 3 флажка разного цвета.

Ход:

1. Ведение мяча на месте, не глядя на него.

2. Ведение мяча правой и левой рукой, подвигаясь произвольно по площадке.

3. Ведение мяча ногой.

4. П/И «Займи свободный кружок».

5. Игра «Съедобный, несъедобный».

6. Итог.

Занятие 4

Задачи. Учить детей ведению мяча, продвигаясь вперёд. Совершенствовать навыки ловли-передачи мяча. Упражнять в умении быстро реагировать на сигнал.

Пособия. Резиновые мячи и обручи по количеству детей, свисток, 2 - 3 флажка

разного цвета.

Ход:

1. Ведение мяча на месте, не глядя на него.

2. Ведение мяча правой и левой рукой, подвигаясь произвольно по площадке.

3. П/И «Займи свободный кружок».

4. Игра «Съедобный, несъедобный».

5. Итог.



Октябрь



Занятие 5



Задачи. Учить детей ведению мяча, продвигаясь вперёд, развивать ловкость и координацию движений. Воспитывать дружеские взаимоотношения.

Пособия. Мячи по количеству детей, зелёный и красный флажки, свисток.

Ход:

1. Ведение мяча на месте правой, левой рукой, меняя высоту его отскока.

2. Ведение мяча правой, левой рукой, свободно передвигаясь по площадке.

3. Ведение мяча ногой.

4. П/И «Мотоциклисты».

5. Игра «Поймай мяч».

6. М.П/И «Будь внимателен».

7. Итог.



Занятие 6



Задачи. Учить детей ведению мяча, в движении, развивать ловкость и координацию движений. Воспитывать сплочённость.

Пособия. Мячи по количеству детей, зелёный и красный флажки, свисток.

Ход:

1. Ведение мяча на месте правой, левой рукой, меняя высоту его отскока.

2. Ведение мяча правой, левой рукой, свободно передвигаясь по площадке.

3. Ведение мяча ногой.

4. П/И «Мотоциклисты».

5. Игра «Поймай мяч».

6. М.П/И «Будь внимателен».

7. Итог.

Занятие 7

Задачи. Закреплять у детей умение вести мяч по прямой, упражнять в ловле - передаче

мяча. Развивать чувство ритма. Воспитывать сплочённость.

Пособия. Мячи по количеству детей, зелёный и красный флажки, свисток, флажки по кол-ву детей.

Ход:

ОРУ с флажками

1. Игра «Играй, играй, мяч не теряй».

2. Ведение мяча правой, левой рукой, ногой продвигаясь бегом.

3. Ведение мяча попеременно правой и левой рукой.

4. П/И «Мотоциклисты».

5. Игра «Мяч водящему».

6. Итог

Занятие 8

Задачи. Закрепление умения вести мяч по прямой, упражнять в ловле - передаче мяча. Развивать чувство ритма. Способствовать развитию координации движений, ловкости.



Пособия. Мячи по количеству детей, зелёный и красный флажки, свисток

Ход:

1. Игра «Играй, играй, мяч не теряй».

2. Ведение мяча правой, левой рукой, ногой продвигаясь бегом.

3. Ведение мяча попеременно правой и левой рукой.

4. П/И «Мотоциклисты».

5. Игра «Мяч водящему».

6. Итог.



Ноябрь



Занятие 9

Задачи. Формировать ловкость действий с мячом, совершенствовать ведение мяча в

беге. Способствовать воспитанию выдержки, развитию чувства равновесия

и глазомера.

Пособия. Мячи по количеству детей, свисток, 1 корзина.

Ход:

Гимнастические упражнения с мячами

1. Ведение мяча на месте попеременно правой и левой рукой.

2. Ведение мяча по кругу друг за другом правой и левой рукой, ногой.

3. Ведение мяча правой и левой рукой, свободно продвигаясь по площадке.

4. П/И «Займи свободный кружок».

5. Броски мяча в корзину с места, удары по мячу в ворота.

6. Итог.

Занятие 10

Задачи. Формировать умение действовать с мячом, совершенствовать ведение мяча в беге. Способствовать воспитанию выдержки, развитию равновесия и точности.

Пособия. Мячи по количеству детей, свисток, 1 корзина.

Ход:

Гимнастические упражнения с мячами

1. Ведение мяча на месте попеременно правой и левой рукой.

2. Ведение мяча по кругу друг за другом правой и левой рукой, ногой.

3. Ведение мяча правой и левой рукой, свободно продвигаясь по площадке.

4. П/И «Займи свободный кружок».

5. Броски мяча в корзину с места, удары по мячу в ворота.

6. Итог.



Занятие 11

Задачи. Учить детей вести мяч правой и левой рукой, ногой, меняя направление движения. Способствовать развитию ориентировки в пространстве, ловкости.



Пособия. Мячи по количеству детей, свисток, 12 кеглей, красный и зелёный флажки.

Ход:

1. Ведение мяча правой и левой рукой, ногой свободно передвигаясь по площадке.

2. Ведение мяча с изменением направления передвижения.

3. Эстафета ведения мяча.

4. П/И «Мотоциклисты».

5. Задание на ориентирование.

6. Итог.



Занятие 12

Задачи. Учить детей ведению мяча одной и другой рукой, ногой меняя направление передвижения. Развивать гибкость.



Пособия. Мячи по количеству детей, свисток, 12 кеглей, красный и зелёный флажки.

Ход:

ОРУ с мячами

1. Ведение мяча правой и левой рукой, ногой свободно передвигаясь по площадке.

2. Ведение мяча с изменением направления передвижения.

3. Эстафета ведения мяча.

4. П/И «Мотоциклисты».

5. Задание на ориентирование.

6. Итог.



Декабрь



Занятие 13

Задачи. Упражнять детей в ведении, передаче и ловле мяча. Способствовать

развитию координации движений, ориентировки в пространстве на площадке.

Пособия. Мячи и обручи по количеству детей, свисток, 2 - 3 флажка разного цвета,

20 кеглей.

Ход:

Гимнастические упражнения с мячами

1. Ведение мяча с изменением направления движения.

2. Игра «Скажи какой цвет».

3. П/И «Займи свободный кружок».

4. Катание мяча в цель.

5. Итог.



Занятие 14

Задачи. Упражнять детей в ведении мяча, его передаче и ловле. Развивать координационные способности, ориентировку от себя и в пространстве на площадке.

Пособия. Мячи и обручи по количеству детей, свисток, 2 - 3 флажка разного цвета,

20 кеглей.

Ход:

Гимнастические упражнения с мячами

1. Ведение мяча с изменением направления движения.

2. Игра «Скажи какой цвет».

3. П/И «Займи свободный кружок».

4. Катание мяча в цель.

5. Итог.



Занятие 15

Задачи. Учить детей передавать мяч в движении, упражнять в ведении мяча; способствовать воспитанию выдержки, смелости, развитию глазомера, развивать чувство ритма.

Пособия. Мячи и обручи по количеству детей, свисток, сетка.

Ход:

ОРУ с гимн. палками под музыку

1. Бросание мяча через сетку одной рукой от плеча.

2. Передача мяча друг другу с передвижениями по площадке парами.

3. П/И «Ведение мяча парами».

4. Передача и ловля мяча.

5. Итог.



Занятие 16

Задачи. Учить передаче мяча в движении, упражнять в ведении мяча; способствовать

воспитанию выдержки, смелости, развитию глазомера, развивать чувство ритма.

Пособия. Мячи и обручи по количеству детей, свисток, сетка.

Ход:

ОРУ с гимн. палкой под музыку

1. Бросание мяча через сетку одной рукой от плеча.

2. Передача мяча друг другу с передвижениями по площадке парами.

3. П/И «Ведение мяча парами».

4. Передача и ловля мяча.

5. Итог.



Январь

Занятие 17

Задачи. Учить детей сочетать передачу в ведении мяча, способствовать развитию

координации движений. Приучать помогать друг другу, воспитывать

дружелюбие.



Пособия. Мячи по количеству детей, свисток.

Ход:

1. Удары мячом об пол с перенесением поднятой ноги через отскочивший от площадки мяч.

2. Подбрасывание мяча вверх с поворотом кругом и ловля его после того, как он ударится о землю.

3. Ведение и передача мяча друг другу руками и ногами.

4. П/И «Мяч ловцу».

5. Свободная игра с мячом на площадке.

6. Итог.



Занятие 18

Задачи. Учить детей сочетать передачу в ведении мяча, способствовать развитию

координации движений. Приучать помогать друг другу, воспитывать

дружелюбие.

Пособия. Мячи по количеству детей, свисток.

Ход:

1. Удары мячом об пол с перенесением поднятой ноги через отскочивший от площадки мяч.

2. Подбрасывание мяча вверх с поворотом кругом и ловля его после того, как он ударится о землю.

3. Ведение и передача мяча друг другу руками и ногами.

4. П/И «Мяч ловцу».

5. Свободная игра с мячом на площадке.

6. Итог.



Занятие 19

Задачи. Совершенствовать передачу, ловлю, ведение и броски мяча в корзину, учить детей применять разные сочетания действий с мячом в игре, бить по воротам. Воспитывать смелость и решительность.



Пособия. 5 - 6 мячей, свисток.



Ход:

1. Игра «За мячом».

2. П/И «Мяч ловцу».

3. Удары по мячу в ворота.

4. Эстафета бросков мяча в корзину.

5. Итог.



Занятие 20

Задачи. Совершенствовать передачу, ловлю, ведение и броски мяча в корзину, учить детей применять разные сочетания действий с мячом в игре, бить по воротам. Воспитывать решительность и целеустремлённость.



Пособия. 5 - 6 мячей, свисток.

Ход:

1. Игра «За мячом».

2. П/И «Мяч ловцу».

3. Удары по мячу в ворота.

4. Эстафета бросков мяча в корзину.

5. Итог.



Февраль



Занятие 21

Задачи. Закреплять навыки передачи, ловли и ведения мяча, упражнять детей в разных

действиях. Способствовать развитию координации движений и ловкости, учить дружно играть. Быстро реагировать на зрительные сигналы, развивать гибкость.



Пособия. Мячи, свисток, трое ворот.



Ход:

Выполнение акробатических упражнений.

1. Игра «Успей поймать».

2. Игра «Ловишки с мячом».

3. Прокатывание мяча через ворота.

4. Итог.



Занятие 22

Задачи. Закреплять навыки владения мячом, упражнять детей в разных действиях.

Способствовать развитию координации движений и ловкости, учить дружно играть. Быстро реагировать на зрительные сигналы, развивать гибкость.



Пособия. Мячи, свисток, трое ворот.



Ход:

Выполнение акробатических упражнений.

1. Игра «Успей поймать».

2. Игра «Ловишки с мячом».

3. Прокатывание мяча через ворота.

4. Итог.



Занятие 23

Задачи. Совершенствовать передачу и ловлю мяча, учить бросать мяч в корзину и бить по воротам. Развивать глазомер, ловкость и координацию движений.

Пособия. Мячи по количеству детей, свисток, 5 - 6 кеглей.



Ход:

1. Бросание мяча обеими руками из-за головы вдаль и ловя его.

2. Перебрасывание мяча в разных направлениях.

3. Ведение мяча правой и левой рукой и броски мяча в корзину, удары по воротам.

4. Игра «Сбей кеглю».

5. Итог.



Занятие 24

Задачи. Совершенствовать передачу и ловлю мяча, учить бросать мяч в корзину и бить по воротам. Развивать точность, ловкость и координацию движений.



Пособия. Мячи по количеству детей, свисток, 5 - 6 кеглей.



Ход:

1. Бросание мяча обеими руками из-за головы вдаль и ловя его.

2. Перебрасывание мяча в разных направлениях.

3. Ведение мяча правой и левой рукой и броски мяча в корзину, удары по воротам.

4. Игра «Сбей кеглю».

5. Итог.



Март

Занятие 25

Задачи. Совершенствовать навыки бросания и ловли мяча. Учить защитным действиям,

развивать внимание и ориентировку в пространстве. Развивать гибкость.



Пособия. Мячи по количеству детей, свисток, две корзины.



Ход:

Выполнение ОРУ под музыку.

1. Подбрасывание мяча вверх и ловля его одной рукой - правой или левой.

2. Удары мячом о землю и ловля его одной рукой.

3. Бросание мяча вдаль одной рукой от плеча и ловля его.

4. Эстафета с ведением мяча.

5. Ведение мяча и защитные действия.

6. Переброски мяча друг другу.



Занятие 26

Задачи. Совершенствовать навыки бросания и ловли мяча. Учить защитным действиям,

развивать внимание и ориентировку в пространстве. Развивать гибкость.



Пособия. Мячи по количеству детей, свисток, две корзины.



Ход:

Выполнение ОРУ под музыку.

1. Подбрасывание мяча вверх и ловля его одной рукой - правой или левой.

2. Удары мячом о землю и ловля его одной рукой.

3. Бросание мяча вдаль одной рукой от плеча и ловля его.

4. Эстафета с ведением мяча.

5. Ведение мяча и защитные действия.

6. Переброски мяча друг другу.

Занятие 27

Задачи. Учить детей умению координировать действия с мячом между собой, размещаться по всей площадке, выйти на свободное место для получения

мяча.



Пособия. Мячи по количеству детей, свисток, 1 кегля.

Ход:

1. Упражнение с мячом.

2. Упражнение с мячом, плюс ведение мяча рукой и ногой.

3. Игра «Мяч капитану».

4. М.П/И «Гонки мячей по кругу».

5. Итог.



Занятие 28

Задачи. Учить детей умению координировать действия с мячом между собой, размещаться по всей площадке, выйти на свободное место для получения

мяча. Воспитывать дружеские взаимоотношения.



Пособия. Мячи по количеству детей, свисток, 1 кегля.

Ход:

1. Упражнение с мячом.

2. Упражнение с мячом, плюс ведение мяча рукой и ногой.

3. Игра «Мяч капитану».

4. М.П/И «Гонки мячей по кругу».

5. Итог.



Апрель



Занятие 29

Задачи. Упражнять детей в разных действиях с мячом, формировать умение применять их в разных игровых ситуациях, познакомить детей с игрой в стритбол. Развивать двигательную реакцию и ориентировку в пространстве.



Пособия. Мячи по количеству детей, свисток.



Ход:

1. Ведение мяча на месте попеременно правой и левой рукой.

2. Ведение мяча шагом, затем бегом, свободно передвигаясь по площадке.

3. Броски мяча в корзину с места двумя руками от груди.

4. Удары мяча по воротам.

5. Учебная игра в стритбол.

6. М.П/И «Гонка мячей по кругу».

7. Итог.



Занятие 30

Задачи. Упражнять детей в разных действиях с мячом, формировать умение применять их в разных игровых ситуациях, Развивать двигательную реакцию и ориентировку в пространстве.



Пособия. Мячи по количеству детей, свисток.



Ход:

1. Ведение мяча на месте попеременно правой и левой рукой.

2. Ведение мяча шагом, затем бегом, свободно передвигаясь по площадке.

3. Броски мяча в корзину с места двумя руками от груди.

4. Удары мяча по воротам.

5. Учебная игра в футбол.

6. М.П/И «Гонка мячей по кругу».

7. Итог.



Занятие 31

Задачи. Приучать детей творчески применять действия с мячом, выбирать более соответствующие способы их выполнения, познакомить с правилами игры в стритбол и футбол.



Пособия. Мячи большие диаметром 18 - 20 см. и маленькие - диаметром 6 - 8 см.



Ход:

1. Эстафета с ведением мяча.

2. Игра в стритбол.

3. Игра «Попади в мяч».

4. Итог.



Занятие 32

Задачи. Приучать детей творчески применять действия с мячом, выбирать более соответствующие способы их выполнения, познакомить с правилами игры в стритбол, футбол.



Пособия. Мячи большие диаметром 18 - 20 см. и маленькие - диаметром 6 - 8 см.



Ход:

1. Эстафета с ведением мяча.

2. Игра в футбол.

3. Игра «Попади в мяч».

4. Итог.



Май



Занятие 33

Задачи. Формировать навыки точного выполнения правил игры в стритбол и ориентирования на площадке, приучать детей помогать друг другу в игре.



Пособия. Мячи по количеству детей, свисток, флажок.



Ход:

ОРУ с мячами.

1. Упражнения с мячом в парах.

2. Игра в стритбол.

3. М.П/И «Гонка мячей по кругу».

4. Итог.



Занятие 34

Задачи. Формировать навыки точного выполнения правил игры в футбол и ориентирования на площадке. Воспитывать чувство взаимопомощи.



Пособия. Мячи по количеству детей, свисток, флажок, ленты.



Ход:

ОРУ с лентами.

1. Упражнения с мячом в парах.

2. Игра в футбол.

3. М.П/И «Гонка мячей по кругу».

4. Итог.



Занятие 35

Задачи. Формировать навыки самостоятельно и коллективно играть с мячом, видеть площадку, помогать друг другу в достижении общей цели игры.



Пособия. Мячи, свисток.



Ход:

Гимнастические упражнения под музыку.

1. Перебрасывание мяча друг другу на расстоянии до 3 - 4 м.

2. Игра «Поймай мяч».

3. Игра в стритбол, футбол.

4. М.П/И «Мяч передай соседу».

5. Итог.

Занятие 36

Задачи. Формировать навыки самостоятельно и коллективно играть с мячом, видеть площадку и свою команду, помогать друг другу в достижении общей цели игры.



Пособия. Мячи, свисток.



Ход:

Гимнастические упражнения под музыку.

1. Перебрасывание мяча друг другу на расстоянии до 3 - 4 м.

2. Игра «Поймай мяч».

3. Игра в стритбол, футбол.

4. М.П/И «Мяч передай соседу».

5. Итог.