Спортивное развлечение Азбука здоровья

СПОРТИВНОЕ РАЗВЛЕЧЕНИЕ

АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ

Цель: сформировать у детей правильное представление о своём здоровье, о том, что надо вести здоровый образ жизни;

развивать у детей желание и умение преодолевать препятствия, самостоятельно подбирать способ действия в зависимости от тех конкретных условий, которые сложились в данный момент;

воспитывать любовь к спорту.

Оборудование: овощи: 10 картофелин, 2 свеклы, 2 морковки, 4 перца. 6 томатов, 4 огурца, 2 кукурузы, 2 кабачка, 4 лука, 2 капусты; корзины для овощей, 2 обруча.

Герои: Доктор Айболит, ведущая и дети.

Ход развлечения:

Ведущая: Здравствуйте, дети! Всё лето мы с вами заботились о своём здоровье. Давайте вспомним, как это происходило.

Ответы: купались, загорали на солнце, играли на свежем воздухе, ели свежие фрукты и, конечно же, дружили со спортом.

Ведущая: Много лет назад люди поняли, насколько важно заботиться о своем здоровье, держать в чистоте и закалять тело, чтобы оно всегда было крепким и сильным. Важно также быть осторожным, не подвергать опасности свою жизнь, правильно питаться, не лениться и дружить со спортом.

Ребята, вы уже не маленькие и знаете,- чтобы научиться читать и писать, надо очень хорошо знать азбуку родного языка. Но чтобы быть здоровым, ловким, выносливым и уметь принимать правильные решения в случае опасности, надо знать и другую азбуку - «Азбуку Здоровья».

Сегодня, мы отправляемся в путешествие по страницам «Азбуки Здоровья»…

Чтоб расти нам сильными,

Ловкими и смелыми,

Ежедневно по утрам

Мы зарядку делаем!

Выполнение зарядки под весёлую музыку, отметить самых активных.

Ведущая: А сейчас узнаем, какая из групп больше знает спортивных слов.

Разминка «Кто больше знает спортивных слов».

(Дети по одному перечисляют спортивные термины)

Входит Айболит: Доброе утро, дети! Мне поступил сигнал, что у вас кто-то болен! Да вы все тут болеете. Вы такие грязные, такие чумазые. А где грязь, там и болезни. Сейчас я вас полечу.

Ведущая: ну что ты, Доктор, наши дети чистые, они все знают, что «Чистота - залог здоровья!» А звонок был у тебя ошибочный.

Входит Айболит: Тогда отгадайте загадки мои.

(Айболит зачитывает загадки, дети отгадывают)

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится. (Мыло)

Светленько, чистенько,посмотришь - любенько. (Зеркало)

Говорит дорожка -

Два вышитых конца:

«Помойся хоть немножко,

Чернила смой с лица.

Иначе ты в полдня

Испачкаешь меня». (Полотенце)

Хожу, брожу не по лесам,

А по усам, по волосам.

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей. (Расческа)

Ведущая: Молодцы, ребята, вы отгадали все загадки. А ещё, Доктор, дети и одеваются сами, потому что ленивым среди нас не место. Ленивых людей встречали и раньше. Не зря народ их высмеивал:

Проснулась Ульяна не поздно, не рано.

Люди косить, а она голову мочить.

Люди грести, она косу плести.

Люди жать, а она на месте лежать.

А обедать пойдут, она тут как тут.

Айболит:

Посмотрю, проверю,

Как у нас в саду

Мальчики и девочки

Любят чистоту…

Вижу я, ребята

Что нерях здесь нет,

Все красивы, ладны -

Любо посмотреть.

Ведущая: А мы умеем и шнурки завязывать.

Игровое задание «Обуйся».

Айболит: Молодцы! Ну давайте я вам хоть зубы-то полечу? Конфеты ведь едите?

Ведущая: Что ты? Ребята следят за зубами своими. Регулярно чистят. И едят только полезную еду. Сейчас мы будем говорить о вкусной и полезной еде.

Я думаю, вы, без сомнения, знаете,

Что пользу приносит не все, что съедаешь.

Запомни и всем объясни очень ясно:

Желудок нельзя обижать понапрасну.

Холодная пища ему не нужна,

И очень горячая тоже вредна.

А сладостей разных и чипсов, и «колы»

Желудок боится, как попа уколов.

Большими кусками не стоит глотать,

А тщательно надо еду прожевать.

И помни - желудок у тех не болел,

Кто с детства его понимал и жалел!

Ведущая: Еда дает всем живым существам строительный материал для роста и снабжает их энергией. Эта энергия согревает вас, приводит в движение ваши сердца, мышцы, заставляет работать мозг, дает бодрость и силу. Очень много витаминов находятся в овощах, фруктах и нежирных продуктах. Сегодня мы будем варить борщ.

Эстафета «Свари борщ» .

Айболит: Ап-чхи!

Ведущая. Что такое? Ты простужен?

Айболит: Я целый день скакал по лужам, пока к вам добрался.

И теперь простыл, охрип,

У меня, наверно, грипп.

Ведущая: Как же думаешь лечиться?

Пить таблетки - не годится!

Все ребятки, должны запомнить лекарства прописывает только врач. Никогда не принимайте лекарства самостоятельно. Совершенно здоровому человеку они могут навредить. И даже сладкие витамины, если их съесть не столько, сколько надо, а сколько хочется, могут вызвать тяжелую аллергию или отравление.

Айболит: Да я же сам доктор!

Я лекарство сделал сам!Это просто чудеса!

Смело складываем в кучку карамельку и тянучку ,

Очень много мармелада, и кусочки шоколада.

И на все на это сверху все овсяное печенье

Нужно мелко покрошить.

Называется лекарство «Чмок- чмок-чмок-вкуснятина»,

От простуды помогает просто замечательно.

И вот тут как раз для вас тортик вкусненький припас.

Ведущая: Дети, разве сладкое полезно?

Нет, это диатез, кариес и лишний вес!

Чтоб здоровье сохранить,

Надо спортом заниматься,

Надо правильно питаться.

Айболит: До свидания. Ребята! Пойду подлечусь, а вы продолжайте вести свой здоровый образ жизни!

Ведущая: До свидания! А мы ещё немного поиграем.

Игра «Собери помощников».

Создаются две команды из 3 - 4 человека. Первый участник бежит внутри круга до ограничительного знака и обратно. У линии старта добавляется по одному человеку в каждый обруч, упражнение повторяется (в обруче 2 человека), далее 3 человека и т. д. Побеждает та команда, которая первой пройдет эстафету.

Игра «Посадка картошки».

Создаются две команды по пять человек. Первым стоит капитан, он держит мешочек с пятью картофелинами (камешками). На расстоянии двадцати - тридцати шагов от каждой колонны начерчены пять кружков. По сигналу капитаны бегут к кружочкам и сажают одну картошку в один кружок, затем возвращаются и передают мешочек следующему игроку и т.д. Побеждает та команда, которая первой посадит весь мешочек.

Ведущая: Счастливого отдыха, ребята! Будьте здоровы!