«Путешествие в страну здоровья»

Тема: «Путешествие в страну здоровья»

Цель: Воспитывать интерес к здоровому образу жизни.

Задачи: Прививать любовь к спорту и физкультурным упражнениям.

Закрепить знания о необходимости наличия витаминов в организме человека, о полезных продуктах в которых содержатся витамины. Подвести детей к пониманию того, что каждый человек должен сам заботиться о своём здоровье; повышать через само - массаж, вибрационную гимнастику защитные силы детского организма.

Оборудование: Костюм Заболейкина, фотографии с изображением занимающихся спортом детей, картинки с изображением полезных продуктов и овощей, игрушка лошадка.

Предварительная работа: Рассматривание фотографий, картин, чтение художественной литературы, работа с родителями (изготовление костюма Заболейкина), поход на стадион.

Словарная работа: Унылый.

Формы, методы, приёмы.

1 словесный

2 наглядный

3 практический

4 наблюдение

5 гимнастика

6 поощрение

7 художественное слово

План работы:

1 организационный

2 сюрпризный момент

3 беседа

4 упражнение

5 игровая ситуация

6 музыкальное сопровождение

7 рассказывание стихов

8 поощрение

Содержание занятия.

1 Дети входят в группу, стоят образуя круг.

Воспитатель: Ребята, сегодня мы с вами поговорим о здоровье!

Кто хочет быть здоровым!

Дети: Все!

Воспитатель: Какого человека можно назвать здоровым?

Дети: Весёлого, подвижного, неболеющего.

2 Стук в дверь. В гости приходит Заболейкин.

Воспитатель: Здравствуй мальчик? Ты кто?

Ваня: Заболейкин Ваня я,

Только болен, я друзья.

У меня унылый вид,

Очень голова болит.

Ломит спину, колет бок,

Нужен врач, он мне б помог.

Воспитатель: Хватит охать и реветь,

Стыдно мальчику болеть,

Приходи к нам в детский сад

Ты узнаешь от ребят:

Как без грусти день прожить.

Правда, дети, мы ведь сможем?

Заболейкину поможем!

Дети: Да!

3 Воспитатель: Какая у тебя странная фамилия Заболейкин!

Ваня: А мне нравиться моя фамилия, она мне как раз подходит, потому что я постоянно болею.

Я сегодня к вам в детский сад пришёл, а завтра я заболею и буду сидеть дома.

Воспитатель: Что-то непонятное с тобой творится?: Неужели тебе нравится всё время болеть, ходить по больницам, пить таблетки.

А вы, ребята, любите болеть?

Дети: Нет.

Воспитатель: Почему?

Дети: Скучно сидеть дома, лежать в постели.

Воспитатель: Наши дети умеют гораздо интереснее проводить время. Иногда бывает так, что дети болеют, но надо стараться быть здоровым.

Дети, а что надо делать, чтобы быть здоровым!

Дети: Заниматься спортом, делать зарядку, закаляться, кушать полезные продукты.

Воспитатель: Наши дети умеют гораздо интереснее проводить время. Иногда бывает так, что дети болеют, но надо стараться быть здоровым.

Дети, а что надо делать, чтобы быть здоровым?

Дети: Заниматься спортом, делать зарядку, закаляться, кушать полезные продукты.

Воспитатель: Действительно, каждый человек может сам себе укрепить здоровье. Недаром говорится: Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу.

Давайте выучим и запомним эти слова. Ну а сейчас поспешим на утреннюю

гимнастику. И ты Заболейкин, присоединяйся к нам. Снимай свои перчатки,

шапку Ваня.

Ваня: Нет, боюсь, я заболею. У вас здесь сквозняки.(Встаёт в круг)

4 Воспитатель: Дети, вы умеете делать гимнастику?

Дети: Да.

Воспитатель: Хотите научить Заболейкина?

Дети: Да.

Воспитатель: Мы тебе, Заболейкин, сейчас это покажем.

Сделаем разминку

Держим ровно спинку

Голову назад, вперёд,

Вправо, влево, поворот.

Руки вверх поднять прямые,

Вот высокие какие

Ещё выше потянитесь

Вправо, влево повернитесь.

А теперь танцует таз,

Посмотрите-ка на нас.

Этим славным упражненьем

Поднимаем настроение.

Дальше будем приседать:

Дружно сесть и дружно встать.

Прыгать нам совсем не лень,

Словно мячик целый день.

Воспитатель: Ребята, а теперь попробуйте, крепче ли ваши мышцы стали?

И ты, Заболейкин, тоже попробуй и скажи, как ты сейчас чувствуешь?

Ваня: Почему-то жарко стало. Но мне очень понравилось заниматься.

Дети садятся на стулья.

Воспитатель: Дети, сегодня мы уже говорили, что очень хорошо укреплять здоровье. Давайте расскажем нашему Заболейкину, как мы с вами закаляемся

( Дети рассматривают фотографии).

Ваня: Мне тоже нравится закаляться. Только я боюсь, вдруг у меня ноги замёрзнут в холодной воде, и я заболею.

Воспитатель: А закалять свой организм надо постепенно. Давайте скажем правило, которого следует придерживаться при закаливании.

Дети: Крепким стать нельзя мгновенно, закаляйся постепенно.

Воспитатель: Дети, расскажите Ване Заболейкину, как можно закаляться летом.

Дети: Бегать босиком по траве, песочку, купаться в речке и т.д.

Ваня: А зимой как можно закаляться? Я часто сижу дома, не хожу в детский

сад!

Дети: Много гулять, кататься на лыжах, коньках, санках.

5 Воспитатель: А ещё можно делать самомассаж, вибрационную гимнастику. Мы тебе, Заболейкин, сейчас это покажем. Я предлагаю вам отправиться в страну Здоровья на лошадках. Сейчас каждый из- вас превратиться в лошадку.

- Поют песенки

- Потряхивают головой

- Стучат копытцами.

6 (музыкальное сопровождение)

Хватит скакать на разных лошадках. Гораздо веселее ехать на одной. Сейчас я буду лошадкой, а вы моими пассажирами. Садитесь в тележку, вытягивайте ножки вперед, обопритесь руками об пол и поехали.

Поскакали; По кочкам; По ровненькой дорожке.

Дальше наша лошадка скакать не может, впереди луг с высокой травкой.

Лошадка не видит тропинки, сбилась с пути.

Давайте встанем и проложим лошадке тропинку.

Ваня: Но мне уже пора домой ещё в магазине, надо что-то вкусненькое купить.

Воспитатель: А что ты любишь кушать, Заболейкин?

Ваня: Конфеты, печенья, торт, кока - колу, и т.д.

Воспитатель: Это всё вкусно, дети?

Дети: Да.

Воспитатель: А полезно ли это?

Дети: Да.

Воспитатель: А какие продукты полезны для нашего организма?

Дети: Фрукты, овощи, молоко, творог, лук.

Воспитатель: А чем они полезны?

Дети: Содержат много витаминов.

Воспитатель: Что такое витамины?

Дети: Полезные вещества, которые необходимы нашему организму. Они повышают работоспособность, помогают детям расти.

Воспитатель: Что случается, если человек ест пищу в которой мало витаминов?

Дети: Он часто болеет, становится вялым, грустным, всегда устаёт.

Воспитатель: Теперь, Заболейкин, ты понял, какие продукты полезны, а какие нет?

Ваня: Да, я сейчас пойду домой, попрошу маму сварить мне молочную кашу, потереть сырую морковку и у меня в организме будут витамины.

Воспитатель: Я смотрю, тебе, Заболейкин, пошло на пользу пребывание в нашей группе. Мы с ребятами очень рады, что смогли тебе помочь. Ты сегодня очень много узнал о здоровье, и мы видим на твоём лице улыбку. А улыбка- это хорошее настроение и залог здоровья. Улыбаясь, мы друг другу дарим здоровье и радость. А угрюмый и злой человек может принести нам здоровье?

Дети: Нет!

7 Воспитатель: Так давайте же подарим друг другу свои улыбки и хорошее настроение! А тебе, Заболейкин, мы хотим напомнить, как можно укреплять здоровье.

1 ребёнок: Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать.

Как здоровым стать.

2 ребёнок: В мире нет рецепта лучше,

Будь со спортом не разлучен.

Проживёшь сто лет,

Вот и весь секрет.

3 ребёнок: Приучай себя к порядку,

Делай каждый день зарядку,

Смейся веселей,

Будешь здоровей.

8 Воспитатель: Запомни это, Заболейкин, и не болей. А я хочу угостить всех вкусным и полезным чаем из смородины и пожелать всем доброго здоровья.