Комплесно -тематическое планирование Физическое развитие в младшей группе летом

ИЮНЬ

1 ЧАСТЬ. Ходьба в колоне по одному, бег в рассыпную, построение в шеренгу

2. ЧАСТЬ . ОРУ

1. И.п. ноги на ширине ступни, флажки в опущенных руках, поднять флажки через стороны. Помахать ими. Опустить, вернутся в и.п. (5 раз)

2. И.п. ноги на ширине плеч. Флажки внизу. Наклониться помахать флажками перед собой, выпрямиться. Вернуться в исходное положение (4 раза).

3. И.п. то же , флажки у груди. Повернуться вправо (влево), отвести флажки в сторону (руки прямые), вернутся в и.п.

4. ноги слегка расставлены, флажки у груди. Прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой (2 раза).

3 ЧАСТЬ. ХОДЬБА В КОЛОНЕ ПО ОДНОМУ С МЯЧОМ В РУКАХ.

1. Прыжки в длину с места.( расстояние 15 см.)

2. Бросание мяча вверх и ловле его двумя руками.

3. П/И «По ровненькой дорожке».

По два флажка на каждого ребёнка, два шнура или рейки, мячи.

1 ЧАСТЬ. Ходьба и бег с остановкой по сигналу воспитателя. построение в шеренгу. Объяснение задания.

2 ЧАСТЬ. ОРУ.

1. И.п. ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках вниз .поднять мяч вверх, посмотреть на него , опустить в и.п.

2. И.п. ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу, присесть, мяч в согнутых руках впереди - спрятались. Встать . выпрямиться вернутся в и.п.

3. И.п. То же мяч у груди. Поднять мяч вверх, наклониться., дотронуться до пола, выпрямиться, вернуться в и.п.

4. И.п. ноги слегка расставлены, мяч в обеих руках у груди. Прыжки на двух ногах вокруг себя в чередовании с ходьбой на месте.

3 ЧАСТЬ. ИГРА МАЛОЙ ПОДВИЖНОСТИ.

1. Бросание мяча двумя руками вдаль.

2. Подлезание под шнур, не касаясь руками пола.

3. п/и. « Поймай комара»

Мячи по количестве детей, две стойки. Шнур.

1 ЧАСТЬ . ходьба со сменой направления движения, бег в рассыпную, построение в шеренгу, проверка равновесия и осанки.

2 часть.

1. И.п. ноги на ширине ступни, руки опущены вдоль туловища. Поднять руки через стороны и хлопнуть в ладоши, опустить руки вниз, вернуться в и. п. ( 5 раз)

2. И.п. Ноги на ширине плеч. Руки за спиной. Наклонится, коснуться руками носков ног и вернуться в и.п. ( 5 раз)

3. Лёжа на спине. Руки вдоль туловища, попеременное сгибание и разгибание ног - жучки ( 3 раза).

4. И.п. ноги вместе, руки свободно опущены вдоль туловища. Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с ходьбой.(2 раза)

3 ЧАСТЬ Ходьба парами.

1. Подлезание под шнур(40 см)

Не касаясь руками пола.

2. 2. Ходьба по доске(ширина 20 см).

3. П.и « мы топаем ногами»

Две стойки, шнур, 4-5 кубиков, доска(ширина 20 см).

1 ЧАСТЬ. ХОДЬБА И БЕГ ПО КРУГУ. Построение в шеренгу, проверка осанки и равновесия.

2 ЧАСТЬ. ОРУ (с кубиками)

1. И.п. ноги на ширине ступни, кубики в обеих руках внизу. поднять кубики через стороны, стукнуть ими и сказать «тук - тук», опустить руки и вернуться в и.п.

2. И.п. ноги на ширине плеч, кубики в обеих руках за спиной, наклониться и поставить кубики у носков ног, выпрямиться; наклониться и поднять кубики, убрать руки за спину, вернуться в и.п.

3. Сидя на пятках, кубики в обеих руках у груди, повернуться вправо(влево), положить кубики на пол у носков ног, повернуться, взять кубик справа(слева), вернуться в и.п.

4. И.п. лёжа на спине, кубики в обеих руках над головой. Согнуть колени, коснуться кубиками колен, вернуться в и.п.

5. И.п. ноги вместе, руки на поясе кубики на полу перед собой. Прыжки на двух ногах вокруг кубиков в чередовании с ходьбой.

3ЧАСТЬ. Игра малой подвижности.

1. Ходьба по наклонной доске ( высота 35 см).

2. Прыжки через шнуры ( расстояние между ними 20 -25 см).

3. П/и. «Кролики».

По два кубика на каждого ребёнка, две доски (ширина 20см), 5-6 шнуров.

1ЧАСТЬ ходить, перешагивая через бруски. Бег врассыпную.

2 ЧАСТЬ. ОРУ

1. И.п. ноги на ширине ступни, обруч в обеих руках внизу , поднять обруч вверх посмотреть на него, опустить и вернуться в и.п.

(5 раз)

2. И.п. То же обруч в обеих руках у груди, встать опустить обруч, вернутся в и.п.( 5 раз)

3. И.п. сидя ноги врозь. Обруч в обоих руках внизу, поднять обруч вверх, наклониться, дотянуться до пола , вернуться в и. п.

4. И.п. Лёжа на спине, ноги прямые вместе, обруч в обеих согнутых у груди руках. Сгибание и разгибание ног поочерёдно(3 раза)

5. И.п стоя в обруче, ноги вместе, руки на поясе. Прыжки на двух ногах в обруче в чередовании с ходьбой. И.п.

1. Прыжки в длину с места (расстояние 20 см.)

2. Бросание мяча вдаль двумя руками.

3. П/и. « Трамвай».

5-6 брусков, плоские обручи. Два шнура или рейки.

1 ЧАСТЬ. Ходьба и бег с остановкой по сигналу воспитателя, построение в шеренгу и проверка осанки.

2 ЧАСТЬ.

1. И.п. ноги на ширине ступни. Руки опущены вдоль туловища. Поднять руки в стороны помахать , опустить , и.п.(5 раз)

2. И.п. то же, руки за спиной, присесть, руки вынести вперёд, встать , убрать руки за спину, вернуться в и.п(5раз).

3. И.п. стоя на коленях, руки на поясе, наклониться влева(вправо).вернуться в и.п.

4. И.п. лёжа на животе, руки согнуты в локтях перед собой. , попеременное сгибание и разгибание ног , и.п.

5. И.п. ноги вместе. Руки на поясе, прыжки на двух ногах вокруг себя в чередовании с ходьбой.

3 ЧАСТЬ. ИГРА МАЛОЙ ПОДВИЖНОСТИ.

1. Бросание мячиков в горизонтальную цель.

2. Ползание между кеглей на ладонях и коленях.

3. П.и. «Воробушки и кот»

Обручи по количеству детей в подгруппе, по два мячика на каждого ребёнка, 10 кеглей.

1 ЧАСТЬ. Ходьба и бег врассыпную, построение в шеренгу, проверка осанки.

2 ЧАСТЬ.

1. И.п. ноги на ширине ступни, руки опушены в низ, поднять руки вверх через стороны, помахать ими, опустить в и.п.

2. Руки согнуты у груди, присесть вынести вперёд руки(руки прямые) , встать, выпрямиться, и.п

3. Сидя, ноги врозь, руки внизу, поднять руки вверх, наклониться и коснуться ими пола, выпрямиться, и.п.

4. Лёжа, ноги прямые, руки за головой, подтянуть согнутые в коленях ноги и коснутся ими колен, и.п.

5. Ноги вместе. Руки у плеч, прыжки на двух ногах на месте в чередовании с ходьбой.

3 ЧАСТЬ. ХОДЬБА В КОЛОНЕ ПО ОДНОМУ

1. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях.

2. Ходьба по скамейке руки на поясе.

3. П.и. « Поезд»

Две гимнастической скамейки. 3-4 обруча большого диаметра.

1 ЧАСТЬ. Ходьба парами, бег врассыпную, построение парами, построение в колонну.

2 ЧАСТЬ .ОРУ ( с погремушками)

1. и.п. ноги на ширине ступни, погремушки внизу, поднять погремушки вверх через стороны, опустить, и.п.

2. И.п. то же погремушки в обеих руках у плеч, присесть, вынести погремушки вперёд. Погреметь, встать , выпрямиться, и.п.

3. .Сидя, ноги врозь, погремушки внизу, поднять погремушки вверх, наклониться и коснуться ими пола, выпрямиться, и.п.

4. Лёжа, ноги прямые, погремушки за головой, подтянуть согнутые в коленях ноги и коснутся погремушками колен, и.п.

5.Ноги вместе. Руки с погремушками у плеч, прыжки на двух ногах на месте в чередовании с ходьбой.

3 ЧАСТЬ. ХОДЬБА В КОЛОННЕ ПО ОДНОМУ.

1. Ходьба по бревну.

2. Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд

3. П.и. «Мыши в кладовой»

По две погремушки на каждого ребёнка. Два флажка на подставке., бревно, дуги для игры.

1 ЧАСТЬ. ходьба колонной по одному, по краю площадки и беге в рассыпную.

2 ЧАСТЬ. ОРУ (с обручем).

1. И.п. ноги на ширине ступни, обруч в обеих руках у плеч, как воротничок, поднять обруч вверх, руки прямые. Посмотреть на него, опустить, и.п.

2. Стоя в обруче, ноги слегка расставлены , руки на поясе. , присесть, взять обруч, поднять до пояса, присесть, положить обруч на пол ,и. п.

3. Ноги на ширине плеч, обруч в обеих руках в низу, поднять обруч вверх, наклониться, положить обруч на пол, выпрямиться, и.п.

4. Стоя в обруче, ноги слегка расставлены , руки на поясе. Прыжки на двух ногах.

3 ЧАСТЬ. ХОДЬБА В КОЛОННЕ ПО ОДНОМУ.

5. Подлезать под дугу(высота 40 см).

6. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.

7. П.и. «птички в гнёздышках.»

Малые обручи. Четыре дуги. Четыре кегли.

1 ЧАСТЬ. ХОДЬБА И БЕГ ПО КРУГУ. построение в шеренгу, , проверка осанки.

2 ЧАСТЬ. ОРУ (с кубиком).

1. и.п. ноги на ширине ступни, кубик в правой руке внизу, поднять кубик вверх через стороны, переложить в левую руку ,опустить, и.п.

2. И.п. то же кубик в правой руке, наклониться, положить кубик на пол, выпрямиться. Опять наклониться взять кубик, переложить в левую руку, убрать руки за спину. и.п.

3. .Сидя, ноги скрестно , кубик в правой руке повернуться вправо, положить кубик сзади себя, руки на поясе. Повернуться, взять кубик и переложить в левую руку , повторить так же с левой руки на право., и.п.

4. , ноги вместе, руки на поясе, кубик на полу, прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой.

3 ЧАСТЬ. ИГРА МАЛОЙ ПОДВИЖНОСТИ

1. МЕТАНИЕ МЕШОЧКОВ В ДАЛЬ ПРАВОЙ И ЛЕВОЙ РУКОЙ.

2. Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках, опираясь на ладони и колени.

3. П.и. « лягушки»

Две гимнастической скамейки. , по два мешочка и по два кубика на каждого ребёнка, шнур для игры.

1 ЧАСТЬ. ходьбе с изменением направления движения и беге врассыпную.

2 ЧАСТЬ. ОРУ (с мячом).

1. И.п. ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу, поднять мяч вперёд , вверх, опустить, и.п.

2. И.п. ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках внизу, поднять мяч вверх, наклониться, наклониться и коснуться мячом пола, выпрямиться , и.п.

3. Ноги на ширине ступни, мяч в обеих согнутых руках перед собой. Присесть, вынести мяч вперёд, встать . выпрямиться, и.п.

4. И.п. на коленях. Сидя на пятках, мяч перед собой. Прокатывание мяча вокруг себя вправо - влево, и.п .

5. И.п. ноги вместе. Мяч в согнутых руках перед собой, прыжки на двух ногах вокруг себя в чередовании с ходьбой не месте.

3 ЧАСТЬ. ходьба в колонне по одному

1. Влезание на гимнастическую лестницу.

2. Ходьба с перешагиванием через бруски.

3. П.и. « найди свой цвет»

Мячи по количеству детей, 5-6 брусков, гимнастическая стенка.

КОМПЛЕКСНО - ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПЛАНЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В МЛАДШЕЙ ГРУППЕ.

СОСТАВИЛА:

ВОСПИТАТЕЛЬ ЗАЙЦЕВА Л.М.