Газета по здоровью на тему: Мы здоровью скажем-Да!

ТОПО Л ЕК

ИНФОРМАЦИОННОЕ ИЗДАНИЕ ГРУППЫ №7 «Дружба» март, 2016

М

О пользе развития мелкой моторики рук.

стр. 2

Массажный коврик своими руками - профилактика плоскостопия.

стр. 4

ы здоровью скажем:

«Да»!

О пользе дыхательной гимнастики.

стр. 5

О пользе развития мелкой моторики у детей

Ни для кого не секрет, что у детей нужно развивать мелкую моторику рук. Но не все знают, как правильно это делать, да и вообще что является мелкой моторикой и какие особенности она имеет, какие занятия, игры и упражнения стоит проводить с детьми для развития моторики.

Что такое мелкая моторика?

Мелкая моторика - это способность выполнять мелкие и точные движения кистями и пальцами рук и ног в результате скоординированных действий важнейших систем: нервной, мышечной и костной. Область мелкой моторики включает большое количество разнообразных движений: от простых жестов (например, захват игрушки) до очень сложных движений (например, писать и рисовать, застегивать, расстегивать и выполнять другие действия по самообслуживанию).

Почему важна мелкая моторика?

Развитие мелкой моторики играет важную роль для общего развития ребенка. Психологи и неврологи утверждают, что мозговая деятельность соотносится с мелкой моторикой (мелкими движениями пальцев), что она связана с нервной системой, зрением, вниманием, памятью и восприятием ребенка. Также ученые доказали, что развитие мелкой моторики очень тесно связано с развитием речи. А объясняется это очень просто. В головном мозге речевой и моторный центры расположены очень близко друг к другу. При выполнении мелких движений пальцами рук происходит давление на кончики работающих пальцев и в кору головного мозга устремляются сигналы, которые активизируют пока незрелые клетки коры головного мозга, отвечающие за формирование речи ребенка.

Вот почему при выполнении разнообразных действий пальцами рук и происходит развитие речи, а значит, и мышления.

Именно поэтому для своевременного развития речи ребенка необходимо большое внимание уделить развитию мелкой моторики. Мелкая моторика непосредственно влияет на ловкость рук, на почерк, который сформируется в дальнейшем, на скорость реакции ребенка.

По особенностям развития мелкой моторики ребенка в дальнейшем судят о готовности его к обучению в школе. Если все в порядке, то ребенок подготовлен к обучению письму, умеет логически мыслить и рассуждать, имеет хорошую память, концентрацию, внимание и воображение, связную речь.

Педагогическая цель использования нестандартного оборудования - развитие у детей дошкольного возраста устойчивой мотивации к сохранению и укреплению здоровья.

Приобщение к миру физической культуры, здоровому образу жизни начинается с создания условий для достижения оптимального уровня двигательной активности детей.

На смену исчезающим бытовым любимцам мы выбрали современные предметы, которые привлекли нас необычными формами и материалами, из которых они сделаны: футляры от киндер-сюрприза, карандаши, пластмассовые пробки от бутылок, губки, пуговицы, которые таят в себе не мало возможностей для использования на занятиях физической культуры.

Благодаря нашей выдумке эти, бесполезные на первый взгляд, предметы превратились в забавные игрушки и пособия для выполнения различных упражнений и корригирующих гимнастик.

Профилактические упражнения с применением профилактических ковриков направлены на формирования правильного свода стопы, массажа стоп, корректировки осанки. Чтобы суметь заинтересовать детей, взрослому необходимо в совершенстве научится самому владеть оборудованием. И чтобы у детей был стойкий интерес к профилактическим упражнениям, желание заниматься физической культурой, необходимо разнообразить предметную среду.

Для формирования мотивации и повышения интереса к двигательной активности, профилактическим упражнениям, было изготовлено авторское нестандартное оборудование, которое способствует: общему укреплению организма, поддержанию психомоторного развития на возрастном уровне; профилактике нарушения осанки; исправлению имеющейся деформации стопы; укреплению мышц, формирующих свод стопы; формированию и закреплению навыка правильной ходьбы.

Массажный коврик от плоскостопия

При плоскостопии, особенно в детском возрасте, назначается лечебная зарядка, массаж, использование правильной обуви с ортопедическими стельками и массажный коврик. Массажный коврик от плоскостопия можно купить в специализированном отделе или сделать своими руками.

Ассортимент ковриков

Коврики различаются по жесткости. Бывают мягкими и жесткими, так же определенной формы выпуклости. Коврики могут быть с ворсинками и без, с выпуклыми камешками и разными по размеру. Что касается жесткости, то это не имеет большого значения. В настоящее время большим спросом пользуются детские коврики из выпуклых пластиковых пазлов округлой формы.

Такой коврик удобен для домашнего использования и с легкостью моется простой водой. Если нет необходимости им пользоваться, то массажный коврик от плоскостопия разбирается и убирается в шкаф или антресоль. Но есть один недостаток - выпуклости могут нанести травмы на стопе маленького ребенка.

Массажный коврик своими руками

Коврик для профилактики плоскостопия можно сделать своими руками. Для этого потребуется полотно определенного размера, на которое нашиваются бусины и пуговицы разного размера. Для детей это не только массажный коврик от плоскостопия, но и развивающая игра, помогающая различать цвета. К коврику можно пришить липучки, кнопочки и куски разной ткани.

Массаж стоп - лучшая профилактика от плоскостопия. Все врачи убеждают родителей, что при обнаружении первых признаков патологии использовать все методы лечения, и массаж стоит во главе консервативной терапии.

О пользе дыхательной гимнастики.

Дыхательная гимнастика является хорошей профилактикой заболеваний органов дыхания, развивает несовершенную дыхательную систему ребёнка, укрепляет защитные силы организма. Особенно полезны дыхательные упражнения детям, страдающим частыми простудными заболеваниями, бронхитами, бронхиальной астмой. При заболеваниях органов дыхания проведение такой гимнастики облегчает течение болезни и уменьшает вероятность развития осложнений. Дыхательная гимнастика выполняется как дополнение к традиционному лечению (медикаментозное, физиотерапевтическое).

Дети дошкольного возраста выполняют упражнения дыхательной гимнастики охотнее, если она проводится с использованием пособий и различных атрибутов. Традиционно в работе по развитию дыхания используется сдувание, дутье на различные легкие предметы, надувание воздушных шариков, выдувание мыльных пузырей.

Разучим несколько дыхательных упражнений.

Упражнение №1 «Петушок»

Исходное положение: стоя прямо, ноги врозь, руки опустить.

К нам в гости пришёл петушок. Поднять руки в стороны (вдох).

Он кричит вот так: «Ку-ка-ре-ку!» Хлопнуть руками по бедрам (выдох).

Упражнение №2 «ГОВОРИЛКА».

Вы задаёте вопросы, малыш отвечает.

Как разговаривает паровозик? Ту - ту - ту - ту.

Как машинка гудит? Би - би. Би - би.

Как « дышит» тесто? Пых - пых - пых.

Можно ещё попеть гласные звуки: о-о-о-о-ооо, у-у-у-уууу.

Упражнение №3 «ПЧЁЛКА».

Покажите ребенку, как нужно сидеть: прямо, скрестив руки на груди и опустив голову.

Пчёлка сказала: «Жу-жу-жу» (сжимаем грудную клетку и на выдохе произносим: ж-ж-ж, затем на вдохе разводим руки в стороны, расправляем плечи и произносим…)

Полечу и пожужжу, детям мёда принесу (встаёт и, разведя руки в стороны, делает круг по комнате, возвращается на место).

Повторить 5 раз. Следите, чтоб вдох был через нос, и дыхание было глубокое.

Упражнение №4 «ПУЗЫРИКИ».

Пусть малыш сделает глубокий вдох через нос, надует «щёчки - пузырики» и медленно выдыхает через чуть приоткрытый рот. Повторить 2 - 3 раза.

Приглашаем к сотрудничеству всех родителей нашей группы - предлагайте свои темы, задавайте нам вопросы.

Мы, ваши воспитатели, с удовольствием на них ответим: Ирина Борисовна Савастеева и

Екатерина Владимировна Разгонова.

«ТОПОЛЕК» март, 2016 страница 6