Методические материалы Профилактика гриппа

Несколько полезных советов, как уменьшить риск заражения гриппом

1. Старайтесь избегать мест, где много пыли - в ней оседает больше всего вирусов;

2. Утром выпивайте натощак стакан апельсинового или грейпфрутового сока, а вечером съедайте дольку чеснока или луковицу;

3. Старайтесь подолгу не разговаривать с простуженными людьми, не рискуйте своим здоровьем.

Если же есть все основания предполагать, что вы всё-таки произошло заражение, то, придя домой, примите меры предосторожности - полежите в горячей ванне, выпейте таблетку аспирина. Перед сном приготовьте себя тёплое молоко с мёдом или съешьте ложку натурального мёда, не запивая ничем.

ГБОУ Школа 2097

Дошкольное отделение, корпус 10

Группа № 1 «Неваляшки»

Буклет подготовили воспитатели:

</<br>

Ковалевская Ю.В.

Источники:

1. http//infoart.iip.net/med/news/00/01/24_223.htm

2. http//zdd.1september.ru/1999/zdd41-1.htm

ГРИПП

Грипп - острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа.

Грипп входит в группу острых вирусных инфекций (ОРВИ).

Насморк (ринит), кашель (бронхит) - обычные спутники гриппа, в наиболее тяжёлых случаях развивается воспаление лёгких (пневмония), отличающаяся крайней злокачественностью. Так же грипп сопровождается высокой температурой, головными болями, нарушениями нервной системы, вплоть до развития энцефалита, повышенной кровоточивостью сопровождающейся множественными кровоизлияниями.

Как уберечься

от заражения гриппом?

Для профилактики гриппа важно уменьшить число контактов с источниками инфекций, это особенно важно для детей.

Эпидемии гриппа в наших широтах возникают в зимние месяцы, обычно в январе - феврале. Это связано с воздействием холода, поэтому закаливание - важнейший метод профилактики.

Вакцинация

В России зарегистрирован ряд вакцин нового поколения: вакцины против гриппа: Агриппал, Бегривак, Ваксигрип, Гриппол, Инфлексал, Инфлювак, Флюарикс.

Вакцинацию начинают осенью, с тем, чтобы заблаговременно создать иммунитет; на это уходит 2-4 недели. Вакцины вводят взрослым и детям старше 6-8 лет однократно, поскольку у них есть уже антитела к гриппозным вирусам, так что с вакциной им вводятся лишь недостающие антигены ожидаемых в этом сезоне вирусов. Вакцинацию у детей начинают проводить с 6-месячного возраста (до этого они защищены полученными от матери антителами); первый раз вакцину вводят двукратно, а затем ежегодно - однократно.

Пути передачи инфекции:

воздушно-капельный и бытовой (заражение через предметы обихода, туалетные принадлежности, детские игрушки, белье, посуду и т.д.).

Вирус в воздухе сохраняет заражающую способность от 2 до 9 часов. Восприимчивость к инфекции высока и зависит от состояния иммунитета человека. Возможно и повторное заболевание, что особенно часто отмечается у ослабленных детей.

Продолжительность болезни зависит от тяжести заболевания, типа вируса, наличия или отсутствия осложнений.

Руки больного - источник вируса не менее значимый, чем рот и нос.

Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, - здравствуй, ОРВИ.

Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!