Учителю
Проект Быть здоровым - здорово!

Проект Быть здоровым - здорово!

Автор публикации: Слотюк С.А.

Дата публикации: 12.10.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

ПОЗНАВАТЕЛЬНО-ИГРОВОЙ ПРОЕКТ

«Быть здоровым - здорово!»

МБОУ Покурская ОСШ

(группы дошкольного образования)

Разработала: Слотюк С.А., воспитатель

««Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье - это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».

(В.А. Сухомлинский)

Покур 2016г.

Тип: Познавательно-игровой.

Место проведения: МБОУ Покурская ОСШ.

Возраст: 6 -7 лет.

Проблема: Недостаточная заинтересованность детей и родителей в сохранении и укреплении своего здоровья.

Актуальность реализации проекта

Состояние здоровья подрастающего поколения вызывает особую озабоченность общества. Факторов, приведших к такому положению, много: экологические, социальные, генетические, медицинские. по данным отечественных и зарубежных исследователей, здоровье человека на 50-55% зависит от образа жизни, на 20-25% - от окружающей среды, на 16-20% - от наследственности и на 10-15% - от уровня развития здравоохранения в стране. мы не можем улучшить свою наследственность, повлиять на уровень здравоохранения, кардинально изменить экологию, но мы можем самое главное - вести такой образ жизни, который не только не навредит нашему здоровью, а сохранит и укрепит его.

Приобщение к здоровому образу жизни на основе осознанного отношения к своим действиям нуждается в создании продуманной системе, в которой знания являлись бы руководством к поведению, служили бы базой для формирования необходимых умений и навыков, полезных привычек у детей и обеспечивали оценку и самоконтроль выполнения движений.

Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. До семи лет идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер. Важно именно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Следовательно, именно дошкольному образовательному учреждению необходимо активно использовать здоровьесберегающие технологии, их оптимальную и рациональную организацию в решении воспитательных, развивающих, оздоровительно-профилактических задач.

Таким образом, одна из главных задач воспитательно-образовательного процесса на сегодняшний день - помочь дошкольникам и их родителям выработать собственные жизненные ориентиры в выборе здорового образа жизни, научить оценивать свои физические возможности, видеть перспективы их развития, осознать ответственность за свое здоровье.

Кроме того, особенно остро встает вопрос здоровья в зимний период, когда у детей наблюдается значительное увеличение количества случаев заболеваемости, что требует необходимости использования современных, инновационных подходов в воспитательно-оздоровительной работе.

Цель: Сформировать у дошкольников представление о здоровом образе жизни, привить навыки осознанного выполнения правил здоровьесбережения и ответственного отношения, как к собственному здоровью, так и здоровью окружающих.

Задачи:

Формировать первоначальные знания о своём здоровье, знать своё тело, научиться заботиться о нём;
Повышать интерес детей к здоровому образу жизни;
Развивать навыки личной гигиены;
Способствовать развитию умения заботится о своём здоровье и здоровьи окружающих.
Способствовать укреплению здоровья детей;
Повышать педагогическую компетентность родителей по вопросу

сохранения и укрепления здоровья ребенка;
Организовать здоровьесберегающую среду для благотворного физического развития детей.

Участники: Дети, педагоги, родители.

Организация работы над проектом.

Октябрь:

1. Тема: «Как устроено тело человека».

2. Тема: «Как работает сердце человека».

3. Тема: «Что мы делаем, когда едим».

4. Тема: «Как мы дышим».

Ноябрь:

1. Тема: «Как мы дышим».

2. Тема: «Как движутся части тела».

3. Тема: «Отношение к больному человеку».

4. Экскурсия в детскую поликлинику.

Декабрь:

1. Тема «Микробы и вирусы».

2. Тема: «Здоровье и болезнь».

3. Тема: «Личная гигиена».

4. Спортивное развлечение «Веселые старты».

Январь:

1. Тема: «Витамины и полезные продукты».

2. Тема: «Витамины и здоровый организм».

3. Тема: «Здоровая пища».

4. Экскурсия «За здоровьем в зимний лес!»

Февраль:

1. Тема: «Режим дня».

2. Тема: «На воде, на солнце».

3. Тема: «Спорт».

4. Спортивный праздник: «Папа, мама, я - спортивная семья».

Март:

1. Тема: «Одежда и здоровье».

2. Развлечение «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу».

Формы организации работы:

подвижные игры
утренняя гимнастика
физкультурные занятия
самостоятельная деятельность детей
двигательно-оздоровительные физкультминутки
физические упражнения после дневного сна
физические упражнения в сочетании с закаливающими процедурами
физкультурные прогулки (в лес)
физкультурные досуги
спортивные праздники
оздоровительные процедуры.

Здоровьсберегаюшие технологии,

технологии сохранения и стимулирования здоровья:

Подвижные и спортивные игры - как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате - малой, средней и высокой степени подвижности.
Динамические паузы - во время занятий, 3-5 мин., по мере утомляемости детей. Рекомендуется для детей в качестве профилактики утомления. Можно включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия.
Гимнастика пальчиковая - рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время).
Гимнастика для глаз - ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки. Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога.
Гимнастика дыхательная - в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры.
Динамическая гимнастика - ежедневно после дневного сна, 5-10 мин.
Гимнастика корригирующая - в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Форма проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей.

Работа с родителями:

Консультации «Режим дня», «Двигательная активность и здоровье дошкольника».
Индивидуальные беседы о физических умениях и навыках каждого ребенка, о значимости совместной двигательной деятельности с детьми и т.д.
Памятки для родителей: «Здоровье - главное богатство человека», «Профилактика нарушения осанки у детей», «Культура еды». Картотека «Подвижные игры».
Родительское собрание «Что дал моему ребёнку проект «Быть здоровым - здорово!».
Выставка книг для детей и родителей о ЗОЖ.

Игры:

Подвижные игры: «Перитягивание каната», «Спорт для мальчиков и девочек», «Опасные ситуации».
Игры на развитие координации слова с движением: «Урожай». «Овощи».
Игры-драматизации: инсценировка отрывков: К.Чуковский «Мойдодыр», «Айболит», «Федорино горе».
Сюжетно ролевые игры: «Поликлиника», «Аптека», «Скорая помощь», «Центр здоровья», «Хозяюшка», «Детский сад», «Семья», «Больница».
Дидактические игры: «Полезная и вредная еда», «К нам пришел Незнайка», «Угадай на ощупь», «Правила гигиены», «Хорошо или плохо», «Что было бы, если бы…», «Мой день», «Опасно не опасно», «Назови, какой это сок».

Рассматривание иллюстраций, заучивание стихов, пословиц, поговорок о здоровье.

Чтение художественной литературы: К.Чуковский «Мойдодыр», «Айболит», «Федорино горе», В.Радченко «Олимпийский учебник», С.Прокофьев «Румяные щеки», М. Безруков «Разговор о правильном питании», Г. Зайцев «Приятного аппетита», «Крепкие - крепкие зубки», А. Кутафин «Вовкина победа», А. Барто «Я расту» и «Девочка чумазая».

Конкурс рисунка: «Мы - за здоровый образ жизни!».

Подведение итогов пректа

Проведение итогового собрания с родителями по теме: «Что дал моему ребёнку проект «Быть здоровым - здорово!» осуществлялось в форме круглого стола.

Родителям воспитанников было рассказано о методах реализации проекта, о каждом конкретном ребенке (с какими трудностями мы столкнулись в течение прошедшего времени, каких результатов добились).

Показана презентация «Здоровый образ жизни» с использованием фотографий детей в разных режимных моментах.

Ожидаемый результат достигнут:

У детей появился интерес и желание вести здоровый образ жизни. Они с удовольствием принимают воздушные ванны, ходят босиком по коврикам - массажерам, самостоятельно овладели методикой полоскания рта, охотно умывают руки по локоть, полощут рот.

Самостоятельно проявляют инициативу к движению: бегают, прыгают, играют с мячом, ползают, лазают не только в группе, но и на улице.
Снизились показатели заболеваемости детей.

Приложения

Конспект непосредственно организованной образовательной деятельности Тема: «Витамины и здоровый организм»

Задачи:

Закрепить представления о здоровом образе жизни, осознать полезное влияние на здоровье физических упражнений и закаливания.
Приучать самостоятельно соблюдать установленный режим дня, совершать гигиенические процедуры.
Закрепить знания детей о полезных продуктах, о необходимости одеваться в соответствии с временем года.
Воспитывать осознанное отношение к своему здоровью.

Предварительная работа: Чтение сказки В.Катаева «Цветик-семицветик»; беседы о здоровье, чтение художественной литературы.

Материалы и оборудование: «Цветик - семицветик», картинки с режимными моментами, атрибуты для игры «чудесный мешочек» (мыло, зубная паста, щетка, расчёска), 2 сигнала (красный, желтый), витамины.

Ход занятия.

- Ребята, при встречи люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья. А что такое здоровье?

Здоровье - это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем - и детям, и взрослым, и животным. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять.

Посмотрите, у нас вырос необыкновенный цветок всего с одним лепестком. Давайте вспомним с вами сказку В.Катаева «Цветик - семицветик». Девочка Женя потратила все шесть лепестков на исполнение желаний, которые не принесли ей радости. И вот когда остался один лепесток, Женя увидела грустного мальчика Витю - у него болели ноги. Витя не мог бегать и играть с детьми. Жене стало жалко Витю и оторвала последний лепесток и сказала:

«Лети, лети лепесток

Через запад, на восток,

Через север, через юг

Возвращайся, сделав круг

Лишь коснёшься ты земли

Быть, по - моему вели,

- Вели, чтоб Витя стал здоров!»

И в ту же минуту Витя стал здоровым. Мальчик сказал Жене: «Если бы волшебница подарила мне цветик - семицветик…»только он произнес эти слова, как появилась волшебница и подарила детям цветок и на прощание сказала: «Этот цветок поможет вам понять, что такое здоровье и как следует его беречь».

Ребята, Жене и Вите цветок подарила волшебница. А мы с вами попробуем сами «вырастить» цветок здоровья и узнаем, что необходимо делать, чтобы быть здоровым.

Отгадайте ребус и узнайте, что необходимо соблюдать, чтобы быть здоровым (на доске развешаны пронумерованные буквы дети выкладывают их по порядку и читают полученные слово). РЕЖИМ

Как вы понимаете слова «соблюдать режим?»

Дидактическая игра «Расположи по порядку»

Цель: Систематизировать знания детей о режимных моментах, очередности их проведения с целью сохранения своего здоровья.

-Мы узнали первое средство для того, чтобы быть здоровым. А вот м первый лепесток (дети крепят лепесток и говорят):

«К стебельку тебя мы крепим

Ты расти и расцветай

Нам здоровья пожелай!»

- Ребята, как вы понимаете пословицу: «чисто жить - здоровым быть!». Что нужно содержать в чистоте? (руки, лица, уши, тело).

Правильно ребята я предлагаю вам поиграть в игру «Чудесный мешочек», хотите посмотреть что же там лежит? Для этого нужно отгадать загадки - это предметы помогают содержать наше тело в чистоте. (В «чудесном мешочке» лежит туалетная бумага, мыло, расчёска, зубная паста, зубная щетка).

Загадки:

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Дело ясное вполне -

Пусть отмоет руки мне. (мыло)

Хожу - брожу не по лесам,

А по усам, по волосам,

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей. (расчёска)

Костяная спинка

Жесткая щетинка

С пастой мятной дружит

Нам усердно служит. (зубная щетка)

Если ты со мною дружен, врач зубной тебе не нужен

До бела отчищу зубы

Пахну мятой, елью, дубом. (зубная паста).

- Молодцы ребята! Давайте вспомним все случаи, когда нужно мыть руки с мылом?

- Ну вот и второй лепесток, который помог нам усвоить, что чистота - залог здоровья!

Дети крепят лепесток и произносят волшебные слова.

- А теперь я вам загадаю загадку, а вы отгадайте чем нужно заниматься, чтобы быть здоровым.

«Что нам плечи расправляет,

Силу, ловкость нам дает?

Что нам мышцы развивает,

На рекорды нас зовет.

Стать красивым, как скульптура

Нам поможет……..(физкультура)

Правильно ребята. Мы с вами делаем зарядку, занимаемся физкультурой, а если мы не будем заниматься физкультурой, спортом, какими мы будем?

Физкультминутка. Разминка

Мы на плечи руки ставим,

Начинаем их вращать.

Так осанку мы исправим.

Раз-два-три-четыре-пять! (Руки к плечам, вращение плечами вперёд и назад.)

Руки ставим перед грудью,

В стороны разводим.

Мы разминку делать будем

При любой погоде. (Руки перед грудью, рывки руками в стороны.)

Руку правую поднимем,

А другую вниз опустим.

Мы меняем их местами,

Плавно двигаем руками. (Одна прямая рука вверх, другая вниз, плавным

движением одна рука опускается, а другая одновременно - поднимается.)

А теперь давайте вместе

Пошагаем все на месте. (Ходьба на месте.)

- Итак, физические упражнения приносят большую пользу в том случае, если они выполняются каждый день. А вот еще один лепесток. Дети крепят лепесток и произносят слова.

- Ребята, мы с вами знаем, что все полезные продукты снабжают наш организм энергией. А для чего нашему организму нужна энергия? (чтобы двигаться, играть, заниматься).

Давайте назовем и закрепим, какие продукты полезны для нашего организма, а какие - нет.

Дидактическая игра «Что полезно, что вредно»

Цель: закрепить знания о полезных и вредных продуктах.

- Молодцы ребята! А вот и еще один лепесток расцвел на нашем цветке. Он помог нам запомнить , что пища должна быть полезной. Дети крепят лепесток и произносят волшебные слова.

Ребята, а вы знаете, что такое витамины?

Витамины это такие вещества, которые помогают детям, расти крепкими и здоровыми. И растения и животные сами могут вырабатывать витамины, а вот человек делать этого не может. Поэтому человек должен получать витамины с пищей. Очень много витаминов содержится во фруктах и овощах, а так же в других продуктах питания, которыми питаются люди. И если ребенок получает этих витаминов мало, то он начинает часто болеть, теряет аппетит и плохо растет.

- Где живут витамины? (В продуктах питания.)

Прикрепить к доске картинку с продуктами

- Чтобы быть здоровым, умным, сильным, человек должен получать витамины с пищей. Если ребёнок получает этих витаминов мало, то он начинает часто болеть, теряет аппетит и плохо растёт. А как вы думаете, в какое время года мы получаем витаминов больше всего? (летом и осенью). Почему? (Потому что летом и осенью растут ягоды, фрукты, овощи).

- А в другое время года, чтобы люди не испытывали недостатка в витаминах, витамины - таблетки продаются в аптеках. (Показать).

- Особенно богаты витаминами овощи и фрукты.(прикрепить картинку с овощами и фруктами к доске).

- Назовите овощи и фрукты, которые вы знаете и любите.

- У каждого витамина есть свое имя. Хотите познакомиться с ними. Это витамин «А». Витамин роста и зрения. Я вам сейчас загадаю загадку. А вы ее отгадаете и узнаете продукт, в котором очень много витамина «А».

Загадка:

Растет краса - зеленая коса,

В земле вся рыжая сидит,

Когда жуешь ее, хрустит. (Морковка).

- А теперь посмотрите и скажите, где еще находится витамин « А».

(помидор, вишня, яблоко, облепиха, морковка, персик, абрикос, тыква).

- Сегодня, я хотела бы вас познакомить еще с одной группой витаминов - это витамины группы «В». Они очень важны для работы головного мозга и всего организма. Сейчас я загадаю вам загадку, а вы отгадайте.

Загадка:

В коричневом кафтане,

В земле сижу с друзьями.

Кто лопатой копнет -

Меня найдет. (Картошка)

- Молодцы, правильно. В картофеле содержится много витамина «В», а еще этот витамин есть в различных крупах. Посмотрите и скажите, где содержится витамин «В».

(Горох, гречка, овсянка, сыр, картошка, рыба. Черный хлеб и в грецких орехах ).

Еще я Вас хочу познакомить с витамином С) - он защищает иммунитет от инфекционных заболеваний. Витамин С содержатся: в апельсинах, лимонах, грейпфруте, банане, черная и красная смородина

Витамин Д - особенно необходим для развития костей и зубов. При недостатке витамина D нарушается их рост. Витамин D содержится преимущественно в яйцах, сливочном масле, говяжьей печени, икре и рыбьем жире.

- С какими витаминами мы сегодня познакомились?

(С витаминами «А», «В»).

- Какой витамин помогает нам лучше видеть?

(Витамин «А» )

- Какой витамин помогает нам расти?

(Витамин «В» )

Молодцы. Вот и последний лепесток появился на нашем цветке.

Посмотрите, какой красивый «цветок здоровья» мы с вами вырастили.

Вопросы к детям.

- Что нового вы узнали о здоровье?

- Как вы будете беречь свое здоровье?

- Что такое здоровый образ жизни?

Фото