- Учителю
- Рекомендации родителям Компьютер: ЗА и ПРОТИВ
Рекомендации родителям Компьютер: ЗА и ПРОТИВ
Здоровье и физическое развитие ребенка
КОМПЬЮТЕР: "ЗА" И "ПРОТИВ"
Родителей, как правило, чаще всего беспокоит влияние компьютера на зрение и вред излучений, а также возможность получить в лице собственного ребенка будущего компьютерного фаната, погруженного в искусственный виртуальный мир.
Многие родители, купив своему ребенку, компьютер или карманную электронную игру, вздыхают облегченно, так как этим в какой-то степени решаются проблемы свободного времени ребенка, его обучения (по обучающим программам) или развития (по развивающим программам) и т.п. Сегодня привлекательность компьютера не сравнить ни с телевизором, ни с любым другим занятием.
Маленький ребенок - очень чувствительный организм, все физиологические системы которого, в том числе и необходимые для успешного взаимодействия с компьютером, развиваются в дошкольном и младшем школьном возрасте. Нерегламентированные занятия на компьютере на фоне постоянно увеличивающейся информационной нагрузки могут ускорить неблагоприятные изменения в самочувствии ребенка, повлиять на его психику.
Советуем обратить внимание родителей, решивших приобрести компьютер для ребенка, на следующие моменты:
Покупайте для
вашего ребенка компьютер и дисплей хорошего качества, не экономьте
на здоровье детей;
Расположите
компьютер на столе в углу комнаты, задней частью к стене, в хорошо
освещенном месте, но так, чтобы на экране не было бликов;
Правильно
организуйте рабочее место ребенка: подберите мебель,
соответствующую его росту;
Поза ребенка -
прямая или слегка наклоненная вперед, с небольшим наклоном головы,
посадка устойчивая: ребенок должен сидеть на стуле, опираясь на 2/3
- ¾ длины бедра. Пространство между корпусом тела и краем стола -
не менее 5 см. Руки свободно лежат на столе, ноги согнуты в
тазобедренном и коленном суставах под прямым углом и располагаются
под столом на специальной подставке (опора для ног обязательна).
Делайте ежедневно
влажную уборку в помещении, где используется компьютер.
Проветривайте чаще комнату; для увеличения влажности воздуха
установите аквариум или другие емкости с водой.
Постоянно
протирайте экран - до и после работы на компьютере.
Рядом с компьютером
желательно расположить кактусы: эти растения поглощают вредные
излучения компьютера.
Особенно тщательно
отбирайте для детей компьютерные программы: они должны
соответствовать возрасту ребенка как по содержанию, так и по
качеству оформления.
ПОМНИТЕ: без ущерба
для здоровья дошкольники могут работать за компьютером не более 15
минут, а дети близоруких родителей и дети с отклонениями в
состоянии здоровья - только 10 минут, 3 раза в неделю, через день.
После каждого
занятия проводите с ребенком упражнения для глаз (методика
Базарного, Аветисова) и общеукрепляющие упражнения.
</