- Учителю
- Презентация на 9 мая (подготовительная группа)
Презентация на 9 мая (подготовительная группа)
Инновационные технологии в детском саду
Черлидинг
Черлидинг (Чирлидинг, Cheerleading) - система специально подобранных физических упражнений и методических приёмов, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического развития.
Черлидинг для детей - это образовательная деятельность по физическому развитию дошкольников, включающая в себя элементы спортивного танца, хореографии, выполняемая детьми с помпонами под ритмичное музыкальное сопровождение, по определенным правилам, с использованием « кричалок».
Дети старшего дошкольного возраста нашего детского сада очень любят занятия физическими упражнениями, особенно занятия, проводимые с элементами черлидинга. Это направление одно из наиболее доступных, эффективных и эмоциональных. Доступность черлидинга основывается на простых шагах, базовых положениях рук, прыжках и танцах, задействует самые разные группы мышц, тем более, что танцевальные ритмы так же стремительны и неуловимы, как дети, отвечают многим их потребностям, в том числе и в движении, которое им так необходимо.
При занятиях черлидингом развиваются многие физические и психические качества, а именно: сила, выносливость, ловкость, координационные способности, двигательная память, внимание, мышление, умение работать в коллективе, мелкая моторика и речь, за счет разучивания кричалок.
Центральным предметом внимания у детей в черлидинге являются помпоны, благодаря им дети с удовольствием повторяют движения.
Не имеет медицинских противопоказаний.
Актуальность:
Внедрение элементов черлидинга в непосредственно образовательную деятельность по физическому развитию способствует развитию у будущих первоклассников скорости реакции, точности ориентации в пространстве, укреплению кистей рук.
Большое разнообразие движений, выполняемых в различных плоскостях пространства, способствует совершенствованию двигательной памяти и координационных способностей.
Цель: повышение уровня развития двигательных качеств у детей, а именно координации, основанной на последовательном применении элементов черлидинга в комплексе с общеразвивающими упражнениями, подвижными играми, танцевальными упражнениями.
Задачи:
-
Развитие гибкости и координации движений дошкольников через использование элементов черлидинга.
-
Формирование навыков общения детей в коллективной деятельности.
-
Участие в публичных выступлениях, в спортивных праздниках, детских утренниках.
-
Популяризация черлидинга среди дошкольников.
Представленная педагогическая технология предназначена для использования в образовательной деятельности по физическому развитию в дошкольных образовательных учреждениях в подготовительных к школе группах (6-7 лет).
При использовании разработанной технологии в качестве вариативного компонента в общеобразовательной программе ДОУ, что составляет 20% от общего времени, затраченного на образовательную деятельность по физическому развитию в соответствии с основной программой, требуется каждое второе занятие в неделю проводить с использованием элементов черлидинга у детей 6-7 лет.
Если данная технология используется в качестве дополнительной образовательной услуги, возможно 2 занятия в неделю по физическому развитию в вечернее время.
Данная педагогическая технология представляет собой модель образовательной деятельности по физическому развитию дошкольников для детей старшей возрастной группы, включающую в себя следующие элементы:
-
комплексы упражнений по общей физической подготовке;
-
комплексы общеразвивающих упражнений с помпонами и без;
-
строевые упражнения, кричалки;
-
игрогимнастику, ритмику;
-
танцевальные шаги и хореографию,
-
стретчинг, партерный экзерсис;
-
базовые движения черлидинга;
-
черлидинговые композиции и блоки;
-
открытые мероприятия.
Упражнения для развития быстроты движений и прыгучести
Строевые упражнения: перестроения в колонне, в шеренге; движение в
колонне по диагонали, противоходом, змейкой, кругом,
скрещением.
Скоростно-силовые упражнения: различные прыжки, подскоки,
выпрыгивания.
Упражнения для развития качеств:
Упражнения необходимых при выполнении «Dance»
Координационные упражнения: основные положения рук и кистей,
используемые в черлидинге, основные положения ног, используемые в
черлидинге.
Развитие гибкости: шпагаты, махи, выпады, прогибы, мостики.
Хореография: упражнения на исправление осанки (подтягивание мышц
живота, ягодичной области, расправление плеч, выпрямление
позвоночника). Элементы классического танца.
Танцевальные упражнения: восьмерки, танцевальные блоки,
танцевальные стили и направления (джаз, фанк, брейк, рэп,
лирический, народный танец, сочетание стилей)
Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении
«Cheer».
Акробатические упражнения: «колесо», «кувырок»
Постановка голоса: выразительность, разучивание командных песен.
Дыхательные упражнения на вдохе и выдохе.
Специальные прыжки: чир-прыжки, лип-прыжки.
Направление черлидинга - ЧИР-ДАНС.
Базовые элементы ДАНС-программы: изучение и отработка движений.
Основные позиции ног: шестая, вторая параллельная, выпады, упоры на
одной ноге.
Основные позиции рук: горизонтальные - позиции рук в горизонтальной
плоскости; вертикальные - позиции рук в вертикальной плоскости;
диагональные - позиции рук вверх - в стороны, вниз - в стороны.
Движения ног:
- с полным переносом веса (steps),
- с частичным переносом веса (part pressure steps),
Корпус: пульсирующие и круговые движения грудной клеткой,
горизонтальные смещения корпуса (dislodge), пульс одинарный (heart
beat), двойной, тройной.
Вращения: осевое (spin) и вращение на шагах (turn).
Махи: вперед правой и левой, назад, в стороны.
Шпагат правый, левый, поперечный, полушпагаты правый и левый;
мост.
Прыжки низкого уровня в черлидинге: «абстракт», «страдл», «так».
Литература:
-
Линда Ре Чеппел. Как стать тренером по черлидингу. - Канада, 2001.
-
Рыбкина О.Н. Фитнес в детском саду: Программа и конспекты занятий с детьми 5 - 7 лет. - М.: АРКТИ, 2012. - 104с.
-
Тимофеева, Т.Н. Черлидинг для дошкольников / Т.Н. Тимофеева, О.О. Татаринова, М.В. Соколова // Детский сад: теория и практика. - 2011. - № 10. - С. 68- 75.