Книга здоровья для дошкольников: нос

Долго я по лужам бегал

Долго я по лужам бегал,

Сильно ноги промочил

И, как водится, ребята,

Сильный насморк подхватил.

Носик мой совсем не дышит.

Он «заложен», он «забит».

И от этого мученья

Очень голова болит.

Плачу я, и нос мой плачет,

Сморкаюсь - не сморкается,

Пора леченье начинать

Так, как полагается.

Ноги парю я с горчицей,

Прячу в теплые носки,

В носик капаю лекарство

И шепчу: «Ну, помоги!»

Смело я дышу над паром

С эвкалиптовым отваром,

Морской водичкою соленой

Промываю нос больной.

Регулярное леченье

Приносит вскоре облегченье.

Неужели нос мой дышит?

Неужели я здоров?!

Помня с насморком мученья,

Обещаю без сомненья

Нос беречь и очищать,

От микробов, от простуды

Хорошенько защищать.

С. Шукшина

Нос

Нос «картошкой» или длинный,

Даже как у Буратино,

Нос любой нам помогает,

Воздух он подогревает.

И коварные микробы,

Внутрь не проникли чтобы,

Он в момент обезоружит.

Нос всю жизнь нам верно служит.

С ним и аромат цветка

Слышим мы издалека,

И, что пирожки готовы,

Нос нам сообщает снова

Н. Кнушевицкая

Зачем носик малышам?

Жарким летом на лужочке

Носик нюхает цветочки.

На полянке - землянику,

В грядке - спелую клубнику.

В огороде чует нос,

Где чеснок и лук подрос.

В доме может так случиться,

Носик тоже пригодится:

Он найдет в шкафу варенье,

Где конфеты и печенье,

Где в буфете шоколадки

Или сок, в бутылке сладкий.

Апельсины кто принес?

Все пронюхает наш нос.

Даже помнит он, каков

Запах маминых духов.

Ю. Прокопович

Инна потеряла нос.

Между щёк он раньше рос.

А теперь совсем пропал,

В ухо, может быть, попал?

Может, скрылся в волосах?

Или поискать в глазах?

Он спускался по дорожке

И застрял на подбородке?

Переехал на живот

Или провалился в рот?

Подними-ка локоток,

Посмотри на ноготок…

Расхотел сопеть на месте

И сбежал с ногами вместе?

А, наверно, он залез

За ресницы, будто в лес!

Нет, смотрите на лицо -

Нос нашли в конце концов.

Просто спрятался в руке

Он у Инны в кулачке!

М. Гойхман

Задал папа мне вопрос:

У кого длиннее нос?

У тапира, муравьеда,

Утконоса, у моржа,

Ламантина, осоеда,

А быть может, у ежа.

Книжку взял я

С книжной полки

И раскрыл ее, там волки,

Слон, тапир и муравьед,

Утконос и осоед,

Ламантин, усатый морж,

А в конце колючий еж.

Посмотрел я на картинки

И ответил без запинки.

Даже папа во весь рост

Меньше, чем слоновий нос.

Нос - полезнейшая штука,

Не грозит нам с носом скука.

Можно мерить нос в длину,

Высоту и ширину.

На носу носить очки

И кричать вовсю: "Апчхи"

Нос показывать в окошке

Старшекласснику Сережке.

Носом в джем случайно влезть

И полбанки сразу съесть.

А потом водить за нос

Папу с мамою всерьез.

И держать по ветру нос,

Как на палубе матрос.

С. Лучик

Я задаю себе вопрос:

А для чего нам нужен нос?

Стою у зеркала полдня.

Да, украшает он меня -

В веснушках, вздёрнутый слегка...

Нос нужен мне, наверняка!

Он может запахи вдыхать,

Дышать,пыхтеть,

Сопеть,чихать.

Его могу я задирать,

Могу в нём пальцем ковырять

(Хоть это плохо, говорят),

Совать его во всё подряд...

Когда обидно мне до слёз,

То я могу повесить нос.

Но я стараюсь не дрожать,

И нос свой по ветру держать.

Он устремляется вперёд

И за собой меня ведёт...

Вот только жаль, что этот нос

Не до всего пока дорос!

Н. Радченко

Нос не должен быть простужен

Нос здоровым всем нам нужен.

Чтобы сон когда придёт

Тихо спать закрывши рот.

• Меж двух светил

Я в середине один. (нос)

• Вот гора, а у горы

Две глубокие норы

В этих норах воздух бродит,

То заходит, то выходит. (нос)

• Запах хлеба, запах меда,

Запах лука, запах роз

Различить поможет… (нос)

• Он бывает самым разным:

Маленьким, большим и важным,

Длинным, тонким и горбатым,

Толстым или конопатым (нос)

• Орган он необходимый,

Даже если очень длинный,

Пусть курносый, пусть картошкой,

Хоть ты взрослый, хоть ты крошка.

Он сопеть умеет громко,

И сморкаться очень звонко.

Иногда он в канапушках,

Или в рыженьких веснушках.

Что же это? Вам вопрос.

Догадались? Это … (Нос)

• Береги нос в большой мороз.

• Тому виднее, у кого нос длиннее.

• Этот нос на просторе взрос.

• Чем не молодец, когда нос с огурец?

• С носа немного спроса; была бы душа хороша да голова здорова

• Куда шестом не достанешь, туда носом не тянись.

• Всякая птица своим носом сыта

• Нос фамильный, не любит стужи сильной

• Нос не дорос, руки коротки.

• Во нос - для двух рос, а одному достался.

Нос - это начальный отдел верхних дыхательных путей. Когда говорят - " нос ", то обычно подразумевают только то, что видно на лице человека, т.е. так называемый - наружный нос. Форма наружного носа чрезвычайно изменчива, по - преимуществу она зависит индивидуальных и национальных особенностей человека. Но наружный нос это только третья часть носа. Для дыхания более важна другая часть, так называемая - полость носа, которая начинается отверстиями ноздрями. Ноздри могут слегка изменять свою форму, расширяясь и спадая, под действием соответствующих мышц лица и носа. Полость носа заканчивается отверстиями, соединяющими ее с носоглоткой и расположенными в вертикальной плоскости - хоанами. Такое расположение отверстий определяется тем, что воздушная струя, попадая в полость носа при вдохе, направляется вверх, описывает широкую дугу и устремляется в вертикально расположенные хоаны. Пройдя длинный дугообразный путь воздух успевает нагреться, очистится от пыли, увлажниться и достичь обонятельной зоны, расположенной в верхних отделах полости носа. При выдохе, вследствие вертикального расположения хоан, воздух прямо по нижней части полости носа устремляется кратчайшим путем наружу.

Полость носа выполняет много взаимосвязанных между собой функций: обонятельную, дыхательную, защитную, согревательную и др. Так часть полости носа, в которой осуществляется дыхательная функция, выстлана так называемым мерцательным эпителием, каждая клеточка которого снабжена множеством ресничек, находящихся в постоянном движении. Все реснички движутся согласованно: медленно отклоняются назад - внутрь носа и быстро, подобно взмаху хлыста назад. Это необходимо для удаления мельчайших пылевых частиц из носа. Таким образом, дыхательная часть обеспечивает и защитную функцию полости носа.

Чрезвычайно важна согревательная функция полости носа. При любой температуре наружного воздуха как минусовой так и плюсовой, воздух, проходя по носовым ходам, успевает либо нагреться, либо охладиться, но обязательно до так называемой "нормальной" температуры человеческого тела - 36-37 градусов Цельсия.

Пройдя через носовую полость, воздух согревается, увлажняется, очищается и попадает сначала в носоглотку, затем в ротовую часть глотки и наконец, в ее гортанную часть. Воздух сюда может попадать и при дыхании через рот. Однако в этом случае он не нагревается, не очищается, не подвергается различного рода анализу.

*Нельзя ковыряться пальцем в носу и тем более острым предметом.

*При насморке нельзя сильно сморкаться, а также втягивать слизь в себя. Это может привести к заболеванию среднего уха.

*Нельзя пользоваться чужим носовым платком.

Носовой платок должен быть личным

*Нельзя засовывать в нос острые предметы.