Планирование внеурочного занятия Питание

Календарно-тематическое планирование внеурочного занятия «Если хочешь быть здоров, правильно питайся»

Тема занятия

Дата проведения

1 а

1 б

1 в

2 а

2 б

Поговорим о продуктах

1

Введение. Если хочешь быть здоров.

Беседа. Рассказ о продуктах питания. Рисование.

2

Поговорим о пище. Из чего состоит наша пища.

Исследование. Опыт

3

Полезные и вредные привычки.

Беседа по теме. Игра.

4

Самые полезные продукты.

Игра. Выбор полезных продуктов

5

Как правильно составить свой рацион питания.

Путешествие в пустыню Обжор. Практическая работа «Составление меню». Игра.

6

Как готовят пищу.

Экскурсия в столовую. Конкурс рисунков «Кухня моей семьи»

Давайте узнаем о продуктах

7

Из чего варят кашу и как сделать кашу полезной. блюда из зерна.

Беседа. Рассказ о продуктах питания. Рисование.

8

Хлеб - всему голова.

Исследование. Опыт

9

Хлеб - всему голова.

Беседа по теме. Игра.

10

Молоко и молочные продукты.

Игра. Выбор полезных продуктов

11

Почему полезно есть рыбу. Рыба и рыбные блюда.

Путешествие в пустыню Обжор. Практическая работа «Составление меню». Игра.

12

Мясо и мясные блюда.

Экскурсия в столовую. Конкурс рисунков «Кухня моей семьи»

13

Неполезные продукты: сладости, чипсы, напитки (пепси, фанта и т. д.), торты, сало.

Беседа. Рассказ о продуктах питания. Рисование.

14

Что такое овощи. Давно ли человек выращивает овощи.

Исследование. Опыт

15

Овощи, ягоды и фрукты - самые полезные продукты.

Беседа по теме. Игра.

16

Малознакомые и редко используемые овощи и овощная зелень.

Беседа, загадки, кроссворд.

17

Всякому овощу - своё время. Дары леса.

Исследование, рассказ. Опыт (выращивание лука). Приготовление салата.

18

Где найти витамины зимой и весной.

Поговорим о правилах этикета.

19

Как правильно есть. Режим питания.

Рассказ. Ролевая игра «Правила этикета». Практическая работа «Сервировка стола».

20

Как правильно накрыть стол. Предметы сервировки стола.

Практическая работа «Сервировка стола». Игра, конкурс рисунков по теме.

21

Как правильно вести себя за столом.

Рассказ. Исследование. Практическая работа «Сервировка стола»

22

Когда человек начал пользоваться ножом и вилкой

Исследование. Игра.

23

Вредные и полезные привычки в питании.

Рассказ. Практическая работа.

24

Как правильно есть рыбу.

Игра, конкурс рисунков по теме.

Из истории русской кухни

25

Щи да каша - пища наша.

Исследование.

26

Что готовили наши прабабушки.

Рассказ. Исследование. Составление меню.

27

Народные праздники, их меню и здоровье.

Встреча с поварами. Исследование.

28

Кулинары, повара - волшебники.

Поговорим о кулинарных волшебниках.

29

Итоговое занятие «Здоровое питание - отличное настроение.

Праздник - отчёт по теме.

30-34

Резерв

Беседа, загадки, кроссворд.