Рабочая программа по дополнительному образованию Частицы моего Я 8 класс

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Новоназимовская средняя общеобразовательная школа № 4»

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПЕДАГОГА

Криницыной Оксаны Валерьевны, без категории

Ф.И.О., категория

Элективный курс «Частицы моего «Я»»

учебный курс

8 класс

п. Новоназимово

2015 г.

Пояснительная записка

Элективный курс по психологии «Частицы моего «Я».

Курс составлен на основе программ «Самосовершенствование личности» Г.К.Селевко, А.Микляевой «Мир эмоций» и О.В. Хухалевой "Частицы моего «Я».

В последнее время к выпускникам школ предъявляются определенные требования, в числе которых на первое место выдвигаются такие качества, как:

- коммуникабельность;

- способность гибко адаптироваться в меняющихся жизненных ситуациях;

- расширенный словарный запас и умение им пользоваться;

- способность думать самостоятельно и решать разнообразные проблемы, т.е. адекватно использовать полученные знания.

Значительная часть отрочества ребенка проходит в школьных стенах. Поэтому школа призвана не только передать необходимые знания по предметам, но и способствовать правильной социализации, подготовить детей к самостоятельной жизни.

Эмоции детей развиты слабо, недостаточно дифференцированы, маловыразительны, однообразны. По внешним эмоциональным проявлениям дети не всегда могут угадывать смысл поведенческих реакций окружающих и правильно реагировать на них. Возможны в возрасте 13-14 лет немотивированные колебания настроения - капризность, плаксивость. К подростковому возрасту нарастают поведенческие проблемы. Наблюдаются возбудимость, вспыльчивость, импульсивность поведения, реакции протеста, негативизма, агрессивность, нарушения самооценки, неуверенность в себе. Отмечаются трудности в общении с окружающими.

Но у подростков появляется интерес к собственному внутреннему миру, возникает желание понять, лучше узнать самого себя и иметь возможность сформировать адекватную самооценку.Подростки иногда чувствуют, что не умеют, не могут оценить себя, не знают, каким образом и при помощи каких критериев это можно сделать. Защитные личностные механизмы поведения, наиболее активно формирующиеся в старшем подростковом возрасте, еще не сложились: ребята открыты для общения со взрослыми, их внушаемость повышена, поэтому взрослые оказывают на них значительное влияние. Их опыт активного социального взаимодействия со сверстниками пока еще недостаточен, его предстоит расширить и освоить лишь в старшем подростковом возрасте. Пока еще не начался период активных конкретных действий, экспериментирования. Школьники уже вполне самостоятельны и инициативны, однако им не хватает критичности и умения просчитывать отдаленные последствия своих поступков. Получается, что данный возраст (13- 14 лет) является тем отрезком в жизни школьника, где он уже и не ребенок, но еще и не подросток, что неизбежно порождает ряд проблем данного периода.

Поэтому важно успеть заложить основы личностно-эмоциональной защищенности школьников, сформировать у ребят психологические умения самопомощи и безопасного взаимодействия с другими.

От педагога учащийся ждёт не готовых решений и советов, а откровенного разговора о волнующих проблемах и достоверной информации, на основе которой он сам примет решение.

Программа курса "Частицы моего «Я» рассчитана на 1 учебное занятие в неделю в течение года и направлена на решение следующих задач:

· обеспечение школьника средствами самопознания;

· развитие способности к дифференциации эмоциональных состояний и рефлексии эмоционального поведения;

· повышение представлений школьника о ценности самого себя и других людей; формирование положительного образа «Я»;

· развитие умений достигать поставленной цели;

· развитие социальной чувствительности;

· повышение самопонимания и понимания других;

· развитие эмпатии, способности к принятию себя и другого человека;

· воспитание умения адекватно реагировать в различных бытовых, учебных, а также критических ситуациях, угрожающих жизни и здоровью человека;

· развитие навыков и умений, необходимых для уверенного поведения, преодоления затруднений в учебе и других видах деятельности;

· обучение способам снятия напряжения;

Занятия построены по схеме урока с элементами тренинга. Сначала ребятам предоставляется психологическая информация, которая затем, для того чтобы быть усвоенной, «отыгрывается» в течение занятия.

Для решения поставленных задач в программе используются следующие методы психолого-педагогического воздействия и техники:

· элементы сказкотерапии (анализ сказок, притч);

· визуализация;

· психогимнастика (этюды на выражение различных эмоций);

· телесно-ориентированные техники (психомышечная релаксация);

· игровые методы;

· арт-терапия (свободное и тематическое рисование);

· моделирование и анализ проблемных ситуаций;

· групповая дискуссия;

· ассоциативный метод;

· мозговой штурм;

· проективные методы вербального и рисуночного типа;

· ролевая игра.

Сказки являются непосредственным отображением психических процессов бессознательного. По своей ценности они превосходят любую другую форму донесения информации до человека. В этом возрасте ребята еще сохраняют непосредственность восприятия сказок, с удовольствием слушают и обсуждают их. Благодаря метафоричности изложения сказки и притчи помогают им глубже понять свои сложности и проблемы и не вызывают у них сопротивления.

Арт-терапия является средством свободного самовыражения и самоосознавания. Помимо этого, проективные рисунки служат для диагностики внутренних проблем.

В групповой дискуссии ребята учатся находить компромисс и отстаивать свои взгляды и жизненные позиции. Обсуждение помогает проанализировать те чувства, которые они испытали, осознать их, сформулировать, чему они научились в результате работы, и определить, как они могут в дальнейшем применить полученные знания и навыки.

Различного вида игры необходимы для эмоционального развития, повышения уровня активности и улучшения межличностного взаимодействия.

Визуализация дает возможность с помощью самовнушения и саморегуляции создавать в воображении яркие образы, которые могут как отражать стремления самих детей, так и создаваться в соответствии с описанием ведущего.

Мозговой штурм предлагается для создания новых идей, направленных на решение проблемы. Принимая в нем участие, ребята учатся высказывать свои предложения, которые совместно обсуждаются, с тем, чтобы потом выбрать самые лучшие.

Ролевая игра создает возможности для получения опыта другого поведения. Она является очень эффективным средством обучения, так как позволяет ребятам поупражняться в различных типах поведения, посмотреть на свое поведение и действия других со стороны. Участвуя в ролевой игре, школьники используют новые для них способы поведения в ситуациях, приближенных к реальным, а также учатся по-новому смотреть на происходящее с ними.

Данный курс даёт возможность учащимся 8 класса Психологические знания и практические умения в области общения позволят учащимся выбрать правильную тактику взаимодействия со сверстниками, родителями, педагогами, а также помогут в реализации своего личностного потенциала, склонностей и способностей.

Преподавание этого курса предусматривает теоретическую подготовку, а также ориентировано на обращение к тем проблемам, которые важны для подростков и юношей в силу возрастных особенностей развития. В 8 класс это: отношения с родителями, другими взрослыми и сверстниками, контроль собственной раздражительности, застенчивость и неуверенность в себе, пути решения конфликтов и т.д.

Цель курса: формирование и развитие личностных и социальных навыков, навыков самопознания и саморазвития, самоконтроля

Задачи курса:

Построение адекватной Я-концепции;

Развитие навыков саморегуляции;

Развитие критического мышления;

Развитие навыков принятия обоснованных решений;

Приобретение опыта выхода из различных ситуаций;

Формирование навыков преодоления стресса;

Развитие навыков эффективного общения и конструктивного взаимодействия.

А также:

- познакомить подростков с миром эмоций, научить правильному общению; ·

- направить процесс самоосознания и саморазвития;

- научить контролировать собственные эмоции;

- научить подростка принимать себя такого, какой он есть;

Методы:

• мозговой штурм, ролевое моделирование, дискуссия, беседа, психогимнастика, элементы арттерапии, рефлексия, диагностика, тренинг по практическим навыкам принятия решения и бесконфликтного общения.

• Недостаточное знание самого себя, заниженная или завышенная самооценка и уровень притязаний,

• Социальная незрелость, отсутствие высших жизненных ценностей,

• Несформированность навыков принятия решения,

• Неуверенность в своих силах, тревожность,

• Несформированность волевой, коммуникативной и мотивационной сферы.

Программа позволит подросткам изучить личностные особенности, повысить психологическую компетентность, овладеть навыками эффективного общения.

На занятиях применяются активные групповые методы работы - тренинг, дискуссия, мозговой штурм, ролевые игры, психотехнические приемы. С одной стороны, они имеют широкие развивающие возможности, но с другой, они могут оказаться для учеников непривычными. Поскольку урок к тому же, в сознании ученика ассоциируется с необходимостью отметки, в ее отсутствие мотивация детей снижается. Поэтому начало курса направлено на формирование мотивации и создание необходимой психологической атмосферы в группе. При первоначальном периоде работы с классом следует делать особый упор на развитие у школьников навыков взаимодействия, готовности к коллективным формам работы, договориться с учащимися о правилах групповой работы и научить соблюдать эти правила. Каждый раздел курса предваряется короткой притчей, интерпретация которой учащимися позволяет ведущему сделать вывод об уровне понимания затронутой проблемы учащимися.

Курс предполагает работу с психологическими понятиями, однако, поскольку занятия не ставят своей прямой целью формирование научного психологического мировоззрения, большая часть понятий вводится контекстно.

В структуре каждого занятия выделяются следующие смысловые блоки:

1. Приветствие. Его ритуал придумывают сами ребята на первом занятии. Он служит для создания положительного настроя на работу и сплочения учащихся.

2. Объявление ведущим темы занятий. Может сопровождаться обозначением в понятной для ребят форме цели конкретного занятия. (Например: «Сегодня мы будем учиться отвечать на агрессию» или «Сегодня мы постараемся понять, как наше поведение влияет на отношение к нам других людей».) Иногда в этой части занятия проводится рефлексия предыдущего занятия.

3. Основная работа по теме у занятия. Она включает в себя совокупность психологических упражнений и теоретического материала, подобранных в соответствии с задачами занятия, и анализ выполнения этих заданий.

4. Завершение занятия и подведение итогов. Предполагает формулирование основных результатов, достигнутых на уроке. Ученики высказывают свое мнение, удалось ли достичь цели занятия.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

« Частицы моего «Я»»

Класс 8

Учитель Криницына Оксана Валерьевна

количество часов в год: 35

в неделю: 1

Календарно- тематическое планирование

8 класс

урока

Тема

Кол-во часов

Оборудование

Дата

Коррек

тировка

1.

Знакомство. Правила. Создание комфортной, доверительной, безопасной обстановки. Принятие правил.

1

2.

Что значит «Я - подросток»?

1

3.

Я-концепция Формирование адекватной Я - концепции, осознание своей уникальности и неповторимости.

1

4.

Я в своих глазах и в глазах других людей

1

5.

Как победить своего дракона

1

6.

Мои сильные стороны.

1

7.

Я не такой как все, и все мы разные.

1

8.

Какой я? Что я знаю о себе?

1

9.

Уверенность в себе - залог успеха в жизни

1

10.

Что такое страх?

1

11.

Как справиться с плохим настроением?

1

12.

Побеждаем все тревоги.

1

13.

Злость и агрессия.

1

14.

Что делать со злостью и агрессией. Лист гнева.

1

15.

Обида.

1

16.

Эмпатия. Эмпатия в действии.

1

17.

«Запретные» чувства.

1

18.

Как узнать эмоцию?

1

19.

Мои эмоции.

Нужно ли управлять своими эмоциями?

1

20.

Способы выражения чувств. Чувства людей и их поведение.

1

21.

Какие чувства мы скрываем? Маска.

1

22.

Нахождение в конфликте, выход из него, конструктивное разрешение конфликтов.

1

23.

Конфликты. Конфликты и их природа.

1

24.

Мой темперамент. Виды темперамента.

1

25.

Мой характер. Психология характера.

1

26.

Я в своих глазах и в глазах других людей .

1

27.

Застенчивость и неуверенность в себе.

1

28.

Способы взаимодействия с другими людьми. Правила хорошего общения.

1

29.

Взаимодействуя друг с другом, учимся рефлексии (самоанализу).

1

30.

Общение и дружба в среде сверстников.

1

31.

Способы взаимодействия с

противоположным полом. Первая

любовь.

1

32.

Типы поведения по отношению к

сверстникам.

1

33.

Звездная карта жизни.

1

34.

Контроль за усвоением материала.

1

35.

Заключительный урок. Подведение итогов.

1

Список литературы

1. Анн Л. Психологический тренинг с подростками. СПБ., 2003.

2. Горянина В.А. Психология общения. Учебное пособие для студентов. Москва. Академия. 1997г.

3. Алиева М.А. и др. Я сам строю свою жизнь. - СПб., 2000.

4. Аргайл М. Психология счастья. - М., 1990.

5. Баталова И.В. Программа тренинга конфликтной компетентности подростка. (Журнал «Классный руководитель». № 4, 2006г.).

6. Баева И.А. Психология в понятиях, образах и переживаниях. Москва. 1996г.

7. Берн Э. Игры, в которые играют люди: психология человеческих взаимоотношений. Люди, которые играют в игры: психология человеческой судьбы. - М., 1997.

8. Бернс Р. Развитие "Я-концепции" и воспитание, 1986.

9. Гозман Л.Я. Психология эмоциональных отношений. - М., 1987.

10. Леонтьев А.А. Психология общения. 1999.

11. Осипова Е., Чуменко Е. Конфликты и методы их преодоления (социально-психологический тренинг). Москва. 2007г.

12. Осипова Е., Чуменко Е. Конфликты и методы их преодоления (социально-психологический тренинг). Москва. 2007г.

13. Рогов Е.И. Психология общения. Мрсква. Владос. 2002г.

14. Сатир В. Как строить себя и свою семью. - М., 1992.

15. Филиппова Г.Г. Как обучать искусству общения. (Журнал «Классный руководитель», № 2,8- 2001г., № 8- 2002г.)

16. Формирование личности старшеклассника / Под ред. И.В. Дубровиной. - М., 1989.

17. Филиппова Г.Г. Как обучать искусству общения. (Журнал «Классный руководитель», № 2,8- 2001г., № 8- 2002г.).

Список литературы

1. Алиева М.А. и др. Я сам строю свою жизнь. - СПб., 2000.

2. Аргайл М. Психология счастья. - М., 1990.

3. Берн Э. Игры, в которые играют люди: психология человеческих взаимоотношений. Люди, которые играют в игры: психология человеческой судьбы. - М., 1997.

4. Бернс Р. Развитие "Я-концепции" и воспитание, 1986.

5. Бородкин Ф.М., Коряк Н.М. Внимание, конфликт. - Новосибирск, 1983.

6. Время личности и время жизни / К.А. Абульханова, С.В.Березина. - СПб., 2001.

7. Гозман Л.Я. Психология эмоциональных отношений. - М., 1987.

8. Головаха Е.И. Жизненная перспектива и профессиональное самоопределение молодежи. - Киев, 1988

9. Леонтьев А.А. Психология общения. 1999.

10. Сатир В. Как строить себя и свою семью. - М., 1992.

11. Формирование личности старшеклассника / Под ред. И.В. Дубровиной. - М., 1989.

12. Шепель В.М. Имиджелогия. Как нравиться людям. 2002.