Рабочая программа по физической культуре Баскетбол для начинающих Внеурочная деятельность.

Дополнительная образовательная программа

«Подвижные игры с элементами баскетбола»

1 класс

Пояснительная записка

Общая характеристика курса

Рабочая программа к курсу «Подвижные игры с элементами баскетбола» составлена в соответствии с требованием федерального государственного стандарта начального общего образования на основе программы внеурочной деятельности «Баскетбол для начинающих» Шавель А.А., пособия для учителя И.И. Должикова, Физическая культура 1 класс, учебника по физической культуре Ляха В.И. 1-4 класс, Пргосвещение 2015.

Программа внеурочной деятельности «Подвижные игры с элементами баскетбола» - для обучающихся начальной школы, разработана в соответствии с положениями Закона «Об образовании»; требованиям стандарта второго поколения, примерной программой НОО и основными положениями Концепции содержания образования школьников в области физической культуры. Направление спортивно - оздоровительное.

При создании программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособным подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности игры в баскетбол для самовоспитания, саморазвития и самореализации. Программа предназначена для детей 7 - 10 лет.

Цели программы: формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни; развитие интереса к спортивным играм, творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физической культурой.

Данный учебный курс ориентирован на укрепление и сохранение здоровья, развитие физических качеств и способностей, приобретение знаний о правилах игры в баскетбол, двигательных навыков и умений, необходимых для спортивной игры.

Занятия спортом способствуют укреплению здоровья детей, развитию и совершенствованию скоростно-силовых качеств, быстроты, выносливости, координации движений.

Задачи:

1. Укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма.

2. Формирование общих представлений о баскетболе, его значении в жизни человек, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности.

3. Совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения баскетболу.

4. Изучение и совершенствование технических приёмов игры.

5. Содействие воспитанию нравственных и волевых качеств.

Место учебного предмета в учебном плане.

Рабочая программа составлена в соответствии с количеством часов, указанных в основной образовательной программе в части, формируемой участниками образовательного процесса. На проведение занятий в начальной школе отводится 68 часов ежегодно.

Ценностные ориентиры содержания программы

Содержание программы «Баскетбол для начинающих» направлено на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих умения и навыки игры в баскетбол для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.

Содержание программы

Теоретические сведения.

История появления баскетбола как игры. Баскетбол как вид спорта. Развитие школьного баскетбола. Необходимое оборудование для игры в баскетбол.

Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм.

Соблюдение санитарно - гигиенических норм во время занятий баскетболом. Форма одежды, обувь для занятий. Инструктаж по технике безопасности при игре в баскетбол. Наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Общая физическая подготовка.

Гимнастические упражнения. Упражнения для рук и плечевого пояса. Упражнения для мышц туловища и шеи. Упражнения для мышц ног и таза. Легкоатлетические упражнения. Подвижные и спортивные игры.

Специальная физическая подготовка.

Упражнения для развития быстроты передвижения. Упражнения для развития скростных и силовых качеств. Упражнения для увеличения высоты прыжка. Упражнения для развития выносливости (кроссовая подготовка).

Результаты освоения курса.

Личностные результаты:

• Формирование чувства гордости за свою страну, ценностей многонационального российского общества;

• Формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

• Формирование общих представлений об игре в баскетбол, о её значении в жизни человека, роли укрепления здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

• Укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

• Совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения игре в баскетбол;

• Развитие интереса к самостоятельным занятиям баскетболом, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга.

Метапредметные результаты:

• Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства её осуществления;

• Формирование умений планировать, контролировать и оценивать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

• Формирование умений понимать причины успеха или неудач своей деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

• Определение общей цели и путей её достижения; формирование умения договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

• Готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов и сотрудничества.

Предметные результаты:

• Формирование первоначальных представлений о значении игры в баскетбол для укрепления здоровья человека (физического, социального, психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физического, интеллектуального, эмоционального, социального);

• Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую деятельность (подвижные игры, соблюдение правил игры, оказание первой медицинской помощи и т.д.);

• Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья, показателями основных физических данных;

• Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• Выполнение технических действий из баскетбола, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Формы занятий:

• Состязания;

• Эстафеты;

• Товарищеские встречи;

• Подвижные игры.

Спортивный инвентарь:

1. Мячи баскетбольные малые.

2. Мячи набивные.

3. Скакалки.

4. Корзины баскетбольные малые.

5. Гимнастические маты.

Календарно-тематическое планирование.

пп

1

Тема урока

кол-во

час.

Дата

планир

скоррект

Вводный инструктаж по технике безопасности на тренировочных занятиях

1

Охрана и укрепление здоровья, закаливание организма. Влияние занятий баскетболом на организм и личность занимающихся

1

Баскетбол, история возникновения и развития игры. Знакомство с баскетбольной терминологией

1

Правила баскетбола, техника и такика игры

1

Стойка игрока. Бег. Специальные игровые упражнения.

1

Общеразвивающие упражнения с малыми мячами. Бег с преодолением препятствий.

1

Челночный бег. Бег с преодолением препятствий.

1

Перемещение приставными шагами боком, лицом и спиной вперёд.

1

Общеразвивающие упражнения без предмета. Прыжки, прыжковые упражнения.

1

Упражнения на развитие мышц рук, ног, туловища.

1

Передача и ловля мяча двумя руками.

1

Остановка двумя шагами и прыжком.

1

Повороты без мяча и с мячом.

1

Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте.

1

Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте.

1

Ведение мяча в высокой стойке на месте.

1

Ведение мяча в высокой стойке в движении по прямой

1

Ведение мяча в высокой стойке с изменением скорости.

1

Подвижные игры. Эстафета «Мяч крайнему»

1

Контрольные упражнения. Игры и эстафеты «Кто лучше», «Кто больше»

1

Бросок мяча от груди двумя руками с места

1

Бросок мяча от груди одной рукой с места

1

Бросок мяча двумя руками сверху

1

Комбинация из освоенных элементов техники владения мячом

1

Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом

1

Подвижные игры приближённые по содержанию к баскетболу

1

Правила мини-баскетбола

1

Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола. Подвижная игра с мячом

1

Индивидуальная личная защита

1

Контрольные упражнения

1

Подвижные игры и эстафеты. «Пятнашки» с небольшим мячом

1

Подвижные игры и эстафеты. Мяч соседу. Мяч на полу

1

Подвижные игры и эстафеты с передачей мяча в колонне стоя и сидя на скамейке. Итоговое занятие «Чему мы научились за год»

1

«РАССМОТРЕНО» «СОГЛАСОВАНО»

на заседании ШМО зам. директора по УВР

_______________________ ____________В.И. Придня

«___»_____________2016 г. «___»_______________2016 г.

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 13»

УТВЕРЖДАЮ.

Директор МОУ СОШ № 13

_______________________ Курина Е.Ю.

Протокол № __ от « ____ » _____________ 2016 г.

Приказ № ____ от «_______» ______________2016 г

Рабочая программа

Дополнительная образовательная программа

«Баскетбол для начинающих»

1 класс

Составитель Рублинская Ирина Николаевна.

Учитель первой категории.

г. о. Подольск

2016 / 2017 учебный год.