Вне классное мероприятие по биологии 'Каждый ответственен за свое здоровье'

Здравствуйте, ребята!

Учитель: Сегодня мы проводим урок, посвященный, к сожалению, не ставшей менее актуальной проблеме алкогольной зависимости и курению . Ежегодно в мире (по данным ВОЗ) от болезней, связанных с потреблением табака, преждевременно умирает около 2, 5 млн. человек, т. е. примерно один человек каждые 13 секунд. Таким образом, курение - самая серьезная из предотвратимых причин нарушения здоровья.

И в первую очередь среди молодежи. Проблема употребления алкоголя и курения относится к малой наркомании и токсикомании. Почему к малой? Дело в том, что алкогольные напитки, сигареты - это официально разрешенные вещества. Однако вред, наносимый ими здоровью, не уступает по тяжести более тяжелым наркотикам. Более медленно (от нескольких месяцев до нескольких лет), но зависимость неизбежно формируется. И тогда лечение практически не приносит результатов. Кроме того, хочется обратить ваше внимание на печальный факт существования так называемого пивного алкоголизма в нашей стране. Средний возраст, с которого начинается употребление пива - 10 лет! Первой причиной его появления стало отсутствие реально соблюдаемых возрастных ограничений на продажу и употребление пива. Вторая причина - традиция употреблять большое количество пива, например, после баньки. И третья, пожалуй, главная причина - это наглая, агрессивная, но мастерски сделанная реклама образа жизни с пивом. Надеюсь, что наш урок поможет развеять до сих пор существующие мифы о великом зле и следовать здоровому образу жизни.

Учитель задает проблемный вопрос:

Что входит в понятие " здоровый образ жизни человека"?

Это материальное благополучие, условия жизни, труда, отдыха, быта, жилищные условия, питание, сон, семейное положение, взаимоотношение с друзьями и т.п.

Совокупность этих взаимосвязанных факторов составляет образ жизни. С темой нашего изучения напрямую связан еще один термин - "трезвый", что означает воздержанный в употреблении спиртных напитков. Казалось все понятно: борьба за трезвость означает борьбу за отказ от всякого употребления спиртных напитков, содержащих алкоголь. Между тем есть немало людей, по-другому понимающих слова "трезвый" и "трезвость". Они считают трезвым такого человека, который после приема какой-то дозы алкоголя сохраняет "ясную голову", нормальное поведение, так что окружающие люди не замечают, что он выпил. Это более чем странное и все же распространенное понимание трезвости, совершенно не совместимое с научными, биомедицинскими и социальными представлениями о влиянии спиртного на организм человека. Известно, что любой прием алкоголя оставляет негативный след в организме индивида, отрицательно влияет на его мозг, поведение. Сердце нормально тренированного человека бьется с частотой 70 ударов в минуту; сердце курящего вынуждено делать на 5 - 10 ударов в минуту больше. Способы вовлечения подростков и молодежи в наркоманию весьма разнообразны. Исследователи отмечают, что никто из подростков, начавших потреблять наркотики, не задумывается о возможности стать от них зависимым. Все они либо удовлетворяют собственное любопытство ("А ну - ка, проверим - что такое галлюцинации?", "А ну - ка, правда ли, что наркотики дают наслаждение?"), либо пробуют наркотики в угоду уважаемой ими компании. Первые шаги в наркоманию подростки осуществляют с намерением лишь однократного употребления, но обстоятельства складываются так, что аналогичные ситуации повторяются и подросток попадает в наркотическое рабство.

Каждый человек ответственен за свое здоровье. Именно от него самого зависит его физическое и психическое состояние, а значит, и продолжительность жизни. Ни один врач не может сделать для человека того, что человек должен и может сделать для себя сам. Каждый из нас мечтает и хочет жить долго и счастливо, но не всякий может жить правильно. Особенно это относится к людям, которые подвержены различным вредным привычкам, в том числе пьянству и алкоголизму. Вредная привычка, нередко переходящая в болезнь, из поколения в поколение ломает судьбы самых разных людей. О ней говорят, о ней пишут, с ней борются… Вспомним хотя бы отрывок из известного произведения Сергея Есенина "Черный человек".

Друг мой, друг мой,
Я очень и очень болен.
Сам не знаю, откуда взялась эта боль.
То ли ветер свистит
Над пустым и безлюдным полем,
То ль, как рощу в сентябрь,
Осыпает мозги алкоголь…

Учитель задает вопрос/ Что вызывает людей пить и курить?

МОТИВЫ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ:

1. Снятие психодинамического напряжения

2. Познавательные мотивы (интерес)

3. Самоутверждение

4. Символические мотивы (соответствие среде и сложившимся стереотипам)

Алкоголь в отличие от большинства пищевых продуктов и напитков не подвергается перевариванию, а из желудка поступает прямо в кровь.

Алкоголь сохраняется в организме до тех пор, пока не будет переработан печенью. Это происходит очень медленно: 1CЕС/час. В печени происходят химические процессы окисления этилового спирта.

Учитель: К чему приводит постоянное: СИСТЕМАТИЧЕСКОЕ употребление алкоголя?

Ответ учеников:

Алкоголизм - это химическая зависимость от алкоголя, приводящая к вынужденному и неумеренному его потреблению!

Учитель: Какие факторы формируют зависимость алкоголя и курения ?

- пол
- возраст
- количество
- крепость
- частота употребления
- стаж
- качество
- индивидуальные особенности

Учитель: Какие последствия от употребления?

головной мозг - Гибель нервных клеток

сердце - Жировое перерождение

печень - Цирроз, алкогольный гепатит

желудок - Гастрит, язва, рак

почки - Гибель почечных клубочков, отравление продуктами обмена веществ

Учитель: АЛКОГОЛИЗМ - это динамический процесс, протекающий в несколько стадий:

I стадия: 1-2 года

патологическое влечение к алкоголю, его систематическое употребление

II стадия: 3-5 лет

нарастающее влечение к алкоголю, частичная потеря памяти и контроля над собой

III стадия

полная (психическая и физическая) зависимость от алкоголя. Деградация личности

А теперь, ребята, ответьте на следующие вопросы.

1. На какие внутренние органы человека воздействует алкоголь и как это происходит?

2. Какие вам известны стадии развития алкоголизма?

3. Какими могут быть последствия от злоупотребления алкоголем для здоровья и социального статуса человека?

4. В чем различие между пьянством и алкоголизмом?

5. Какими признаками характеризуется алкогольная болезнь?

6. Полезные советы людям, которые хотят начать трезвую жизнь.

Послушайте что сказал р вреде курения и алкоголя Л.Н.

«Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом» (Л. Н. Толстой);

Закрепление А теперь, ребята, ответьте на следующие вопросы.

1. На какие внутренние органы человека воздействует алкоголь и как это происходит?

2. Какие вам известны стадии развития алкоголизма?

3. Какими могут быть последствия от злоупотребления алкоголем , курения и наркотиков для здоровья и социального статуса человека?

4. В чем различие между пьянством и алкоголизмом?

5. Какими признаками характеризуется алкогольная болезнь?

6. Полезные советы людям, которые хотят начать трезвую жизнь.

Заключительное слово учителя

Хорошее здоровье - один из главных источников счастья и радости человека, неоценимое его богатство, которое медленно и с трудом накапливается, но которое можно быстро и легко растерять.

Накапливайте и берегите своё здоровье, учитесь этому у окружающих людей; занимайтесь любимым делом, проводите каждую минуту жизни с толком, с пользой для себя и других! Будьте здоровы и счастливы!

Согласовано:

зам.директора по УВР

___________ М.Кошкунбаева

«____»______ 2015г.

«Каждый ответственен за свое здоровье»

Учитель биологии: Ахметова Л.Т.

Астана 2015-2016 учебный год

Фотографии классного часа в 8 «В».