Классный час Образ жизни в традициях моей семьи

Классный час.

«Образ жизни в традициях моей семьи».

Обращение к жизненному опыту учащегося и его семьи способствует установлению эмоцио­нальных контактов со школьниками, привлече­нию их к заинтересованному обсуждению проблем здорового образа жизни.

В каждом классе, очевидно, есть ученики из семей, где хранят память о предках (дед - на все руки мастер, бабушка - воплоще­ние заботливости, доброжелательности и т. п.), где сложились традиции здорового образа жиз­ни (труд, режим, туризм или спорт, работа на садовом участке и т. д.). Среди родственников учащихся, очевидно, были и есть долгожители, которые сохраняли работоспособность, ясный ум, интерес к жизни, были умеренны в пище, не злоупотребляли алкоголем, курением и т. п. Рассказы и презентации о них будут интересны и полезны школьникам.

Другую линию эмоциональных контактов составляет обращение к искусству. Литература, живопись, графика хранят традиции и опыт здо­рового образа жизни народов. Связать насле­дие культуры с современной проблемой здо­ровья - и задача, и средство, и условие раз­вития личности школьника, его духовного здо­ровья и потребности физического совершенство­вания.

При подготовке и проведении классного часа большую помощь может оказать преподаватель физкультуры: представить материалы или подго­товить инструкторов, которые самостоятельно проведут тестирование и соберут сведения о физической подготовке учащихся школы в целом и того класса, где проводится классный час. Табли­цы и схемы этих показателей, фотографии луч­ших спортсменов и тех школьников, которые си­стематически занимаются физкультурой, созда­дут представление об образе жизни коллектива класса.

На основании изложенных выше подходов к проведению этого урока, учитель составляет задания для учащихся, которые доводит до их сведения на уроке.

В качестве примера можно предложить сле­дующие задания.

1. Используя рассказы родите­лей, семейный архив, составьте представления об образе жизни ваших предков - деда, прадеда. Установите их возраст, режим работы и отдыха, их интересы и занятия в свободное время, от­ношение к жене, детям, к природе.

2. Соберите сведения об образе жизни вашей семьи. Побеседуйте со стар­шими членами семьи, выясните особенности их прошлого и настоящего образа жизни: режим ра­боты и отдыха, питание и его разнообразие, культуру движения, отношение к экологическим проблемам, участие в охране окружающей сре­ды; понаблюдайте за манерами общения роди­телей и детей,

мужчин и женщин в вашей семье.

3. Опишите отношение членов семьи к проблеме свободного времени, узнай­ те любимое занятие каждого из них (чтение, рукоделие, спорт, туризм, путешествия и т. д.). Установите, какая доля бюджета идет на под­держание здорового образа жизни, здоровья и отдыха каждого члена семьи.

4. С позиции принципов здо­рового образа жизни, проанализируйте свой образ жизни, обращаясь при этом к определению данного понятия. Особое место отведите анализу вашего отноше­ния к свободному времени, участию в финанси­ровании своего активного отдыха (эпизодическая работа, затрата части каникулярного времени на труд и т. п.).

5. История свидетельствует о том, что люди могут сохранять способность творчески и плодотворно трудиться в 70, 80 и даже в 90 лет. Однако далеко не каждому человеку это удается, но все люди имеют право на полноценную и плодотворную жизнь до самой смерти. Задайте себе вопрос: все ли мы делаем, что в наших силах, для старых людей, которых знаем? Оцените отно­шение окружающих и свое лично к пожилым лю­дям. Что вы предлагаете сделать в государственном масштабе, чтобы облегчить жизнь старых людей?

6. Очевидно, у вас есть идеал человека (современника или литературного ге­роя прошлого), с которого вам хотелось бы брать пример в жизни. Используя биографические данные, переписку, отзывы друзей или совре­менников, подготовьте рассказ о его образе жиз­ни. Опишите его взгляды на режим питания, движения, отношение к женщине и мужчине, к детям, к труду. Покажите, какие нормы морали и права определяют его образ жизни, как отно­сится он к истории, к путешествиям, к при­роде своей родины.

Перед классным часом целесообразно проконсультировать учащихся, подсказать им идею поиска положительных образцов жизни их предков и литературных героев. Ценнейший материал станут фотографии и видеоматериал из семейного архива, которые можно оформить в виде выставки или использовать в качестве иллюстраций во время выступлений учащихся.

Одна из задач, которую учитель решает в про­цессе проведения классного часа, заключается в фор­мировании и развитии у школьников уважения к родителям и другим старшим родственникам, к пожилым людям.

На классном часе могут выступить члены семей учащихся и поделиться своим опытом реали­зации идей здорового образа жизни,

На уроке используются презентации и видеоматериал , рассказывающие о древних и восточных культурах, закали­вании, здоровом питании, несомненно привлекут внимание школьников и будут способствовать возникновению интереса к состоянию своего здоровья, вызовут потребность поиска средств его совершенствования.

Хорошим итогом трех занятий может стать родительское собрание, где учащиеся выступят пропаган­дистами идей здорового образа жизни.