8 класс Дата_____________

Урок 26. Мышцы, типы мышц, их строение и значение. Основные группы мышц человеческого организма. Работа мышц. Регуляция мышечных движений

Цели и задачи:

• углубить знания о строении и свойствах мышечной ткани;

• раскрыть особенности строения и функций скелетных мышц;

• сформировать представление об основных группах мышц тела человека.

Метод: словесный - вводная беседа, объяснительный рассказ

Тип урока: усвоения знаний и умений

Оборудование: Таблицы с изображением скелета и мышц человека, интерактивные таблицы, сантиметр презентация

Ход урока:

1. Организационный момент.

2. Проверка знаний.

А как это делаем мы? Что тянет нашу руку в верх? Проделаем работы: поднимите руку в верх, кто знает ответ на вопрос, опустите, а теперь зафиксируйте её в поднятом состоянии. И ответьте. Вывод : мышцы работают под командой головного мозга.

Дадим определение:

это МЫШЦЫ. Мышцы или мускулы (от лат. musculus - мышка, маленькая мышь) - органы тела животных и человека, состоящие из упругой, эластичной мышечной ткани, способной сокращаться под влиянием нервных импульсов</</u>. Предназначены для выполнения различных действий: движения тела, сокращения голосовых связок, дыхания. Определение, данное в толковом словаре.

3. Нам предстоит узнать: Какие мышцы есть в организме? Как они устроены? Где расположены? Кто знает мне поможет, а кто не знает попробуем разобраться Поэтому, у нас сегодня просто исследовательская лаборатория.

Знаете ли вы, что 30-35% массы тела это мускулатуры или мышечная ткань. ( Вы можете решить задачу и зная свой вес высчитать сколько кг приходится на мышцы, (решим задачу, вес 47 кг - 14кг мышцы) У человека более 600, Жевательные мышцы - самые сильные (усилие 70 кг.). У плачущего ребенка работает 43 мышцы, а у смеющегося 17 => смеяться энергетически выгодней.-

Около 600 мышц в организме человека.

Медленно сокращаются, мало интенсивен обмен в-в, большая растяжимость, могут находиться в состоянии длительного сокращения.

Быстро сокращаются, интенсивный обмен веществ

В мышцах расположены:

• кровеносные сосуды - кровь обеспечивает поступление О2 и питательных веществ, уносит продукты распада

• лимфатические сосуды - способствуют дополнительному оттоку жидкости от мышц

• нервные окончания:

рецепторы - воспринимают степень растяжения и сокращения мышц

эффекторы - получают команды из ЦНС

Заполните таблицу:Функции мышцы или мышечной группы

Название мышцы или мышечной группы

Мышцы, одним концом прикрепляющиеся к костям черепа, а другим - к коже или только к коже.

Мимические

Мышцы, приводящие в движение нижнюю челюсть

Жевательные

Мышца шеи и спины, откидывающая назад голову

Трапециевидная

Мышцы, наклоняющие голову вперед, когда сокращаются вместе, и наклоняющие голову в стороны, когда сокращаются поодиночке

Кивательные (грудино-ключично-сосцевидные)

Мышца спины, отводящая руки за спину

Широчайшая

Мышцы груди, сводящие плечи и руки, согнутые в локте, вперед

Грудные (большие и малые)

Мышцы, обеспечивающие расширение и спадение грудной клетки

Межреберные

Мышцы, поднимающие туловище из положения лежа в положение сидя при фиксированных ногах

Пресс

Мышцы, обеспечивающие прямохождение

Ягодичные, глубокие мышцы спины

Мышца руки, отводящая плечо в сторону

Дельтовидная

Мышцы, сгибающие пальцы и кисть в кулак

Предплечье

Жевательные мышцы - самые сильные (усилие 70 кг.).

Самая крепкая связка - бертиниева, укрепляющая тазобедренный сустав (выдерживает 350 кг.)

Свойства мышц:

• возбудимость - способность реагировать на нервные импульсы - раздражители

• сократимость - способность уменьшать длину при увеличении толщины

• растяжимость - способность увеличивать длину при уменьшении толщины

• эластичность - способность принимать прежнее положение после растяжения

Мышечная координация - согласованная работа мышц.

Синергисты - мышцы, выполняющие одно и то же движение.

Антагонисты - мышцы, выполняющие противоположные действия.

Утомление - временное уменьшение работоспособности, наступающее по мере выполнения работы.

• чем больше нагрузка, тем скорее развивается утомление

• при активном отдыхе работоспособность восстанавливается быстрее

У плачущего ребенка работает 43 мышцы, а у смеющегося - 17 => смеяться энергетически выгодней

III. Закрепление

Определение типа фигуры

IV. Д/з