Биология 9 класса Тема «Курение и его вред здоровью»

Технологическая карта элективного курса по биологии для 9 класса

«Здоровый образ жизни»

По теме «Курение и его вред здоровью»

ВЫПОЛНИЛА:

Коськова Тамара Алексеевна

учитель биологии МБОУ «Локотская СОШ» Рыльского района

Тема урока:Курение и его вред для здоровья

Тип урока: урок «открытия» нового знания.

Деятельностная цель:

- формирование умений реализации новых способов действий:

- формулировать цель учебной деятельности, по овладению обобщёнными способами приобретения новых знаний;

- уметь выбирать способ и средства реализации учебной цели;

- развивать умение находить общее, закономерности, отличное (формирует основы теоретического мышления), умение находить достоверную информацию в литературе, интернете.анализировать, определять понятия, делать выводы, устанавливать причинно-следственные связи, умение представлять информацию в виде схемы при изучении темы;

- осуществлять самооценку собственной учебной деятельности на уроке, меру своего продвижения к цели.

Предметно - дидактическая цель: расширить базу биологических понятий при изучении влияния курения на органы человека.

Планируемые образовательные результаты:

Предметные:

- формирование установки на здоровый образ жизни, исключающий употребление табака, нанесение вреда здоровью.

Метапредметные:

1.Познавательные:

- научиться ориентироваться в дополнительной литературе, интернете, находить и использовать нужную информацию (смысловое чтение);

- учиться строить высказывания;

- учиться анализировать, обобщать, устанавливать причинно- следственные связи.

- знать пагубность влияния вредных привычек на здоровье человека.

2.Коммуникативные:

- учиться слушать и понимать речь другого человека;

- учиться самостоятельно организовывать учебное взаимодействие при работе в паре, группе;

- учиться ставить вопросы, выражать свои мысли.

-работа с информацией, выработка основных навыков профилактики табакокурения.

3.Регулятивные:

- выработать стойкое неприятие к курению табака.

- учиться самостоятельно обнаруживать и формулировать учебную проблему, определять цель учебной деятельности (формулировка вопроса урока);

- учиться осуществлять самоконтроль и коррекцию.

Личностные:

- воспитание бережного отношения к здоровью.

Учащийся должен знать: вредное влияние табачного дыма на организм человекаи последствия табакокурения: болезни сердца, хронический бронхит, рак лёгких, рак гортани, нервные, понижение слуха, плохая память, плохое физическое и умственное состояние.

Учащиеся должны уметь: приводить примеры действия курения на отдельные органы человека, описывать процессы, происходящие в различных органах, анализировать содержание определений терминов.

Обеспечение урока: учебник, компьютер, интерактивная доска, тестовые задания, наглядное пособие «Влияние курения на органы человека».

Этапы занятия

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Формируемые УУД

1.Организационный момент (1-2 мин.).

- Приветствует обучающихся, проверяет присутствующих;

- готовит к работе на занятии;

- проверяет подготовленность рабочего места учащихся к занятию;

- организует внимание класса к работе на занятии, включает в учебный ритм;

- создаёт положительный, эмоциональный настрой обучающихся;

- Организация начала занятия

Включение в деловой ритм.

-Готовятся к занятию;

-приветствуют учителя;

-воспринимают информацию, сообщаемую учителем.

Личностные:

- самоопределение,

-смыслообразование.

Регулятивные: целеполагание.

Коммуникативные:

- планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками

- учатся культуре общения

2.Этап актуализации знаний учащихся(5-6 мин.).

Учитель актуализирует имеющиеся знания, способы действия в новых условиях.

Табак
Курение вредит здоровью!
Предупреждает всех Минздрав,
Но не ведет никто и бровью,
Хотя Минздрав, конечно, прав.

Табак - причина рака легких,
Инсультов и инфарктов друг.
Влечет людей с времен далеких,
В порочный и смертельный круг.

Его придумал темный гений.
Он привлекает новизной
И остротою ощущений,
Сравнительной дешевизной.

Табак - медлительный убийца,
Безжалостный, с душой пустой.
Хотя на вид не кровопийца,
А крошево травы простой.

Он, действуя умней и тоньше,
Не допуская страшных бойнь,
Убил людей гораздо больше,
Чем тысячи кровавых войн.

Привив к курению охоту,
Он тянет большинство людей,
К гнилому топкому болоту,
Откуда нет назад путей.

Сил темных жуткое творенье,
Страшнее вряд ли сотворить.
Я написал стихотворенье,
Решай - курить, иль не курить?

(В. Плотников)

Проводит подводящий диалог

При изучении какого предмета вы изучали вред курения на организм?

Учитель предлагает учащимся посмотреть видеосюжет

Влияние курения на организм человека

Курение и человеческий организм

Пожалуй, в организме не найдется ни одного органа, которому не наносился бы ущерб табачным дымом. К примеру, легкие курильщика со стажем становятся черными от сигаретного дыма, что может привести к серьезным болезням и даже смерти. Влияют сигареты и на внешний вид человека: тусклая кожа, желтые зубы, плохой запах изо рта.

Совсем коротко сказать о негативном воздействии курения лучше всего следующим словами: «Только вред и никакой пользы». Если вместо кратких выводов рассказывать о влиянии сигарет подробно, следует отметить, что эта пагубная привычка может привести к развитию таких , как:

• рак;

• хронический бронхит;

• эмфизема;

• пневмония;

• инфаркт миокарда;

• болезни зубов;

• слепота;

• тугоухость;

• импотенция;

• язва желудка

Слушают стихотворение Вспоминают ранее изученный материал

-Активно слушают и участвуют в диалоге.

-Отвечают на вопросы учителя.

- анализируют видеосюжет; - сопоставляют с текстом учебника;

Познавательные:

- учатся находить в литературе достоверную информацию;

- строить логически обоснованные рассуждения ;

- учатся анализировать, сравнивать, обобщать делать выводы.

Коммуникативные:

- умение излагать своё мнение,

-умение организовывать работу в паре, группе.

- учатся культуре общения

Личностные:

- смыслообразование и личностное самоопределение.

Этап создания проблемной ситуации (2-3 мин.).

«Курящий человек, смело смотрит в глаза смерти.»Марк Твен

«Курение - это привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для легких.»

И.П. Павлов - создатель ученья о высшей нервной деятельности.

Как-то раз в Ницце было устроено необычное по своей нелепости и жестокости соревнование «На приз лучшего курильщика». В соревнованиях участвовало много человек желающих получить этот «почетный титул», и вот к чему это привело. Двое участников этого соревнования выкурили по 60 папирос каждый и через несколько часов умерли в больнице.

Многие участники получили сильнейшее отравление, но их удалось спасти. Поистине печальный итог этих соревнований.

Проанализируйте эти факты и ответьте на вопрос:
1. Какие процессы под воздействием сигарет привели к этим печальным последствиям?

-Вступают в диалог с учителем

- выявляют проблему

- проговаривают и осознают ее

-Осмысливают задание (определяют последовательность действий);

- отвечают на вопросы

-в ходе диалога предлагают варианты ответов к каждому пункту; -соотносят полученный результат со своими предположениями

Личностные:

- смыслообразование и личностное самоопределение.

Познавательные: - - учатся строить высказывания; - учатся анализировать, сравнивать, обобщать, устанавливать причинно-следственные связи.

Коммуникативные: - учатся слушать и понимать речь другого человека. - учатся выражать свои мысли.

Этап целеполагание(3-4 мин.).

-учитель организует работу по формулировке цели учебной деятельности, по овладению обобщенными способами приобретения новых знаний.

Подводящий диалог

-Что мы знаем о вреде курения?

- Какие органы страдают от курения?

- Каков состав табачного дыма?

Организует подводящий диалог

Говорят, что сигарета

Смертоносный пистолет,

Убивает без огня

Закурившего коня.

Бросьте «Яву», бросьте «Приму»,

Будет в мире меньше дыму.

О какой вредной привычке будем говорить на уроке?

Каков главный вопрос нашего урока?

Какова цель?

Выслушивает предложения учащихся.

-отвечают на вопросы, высказывают свои предложения.

- формулируют цель своих будущих учебных действий, устраняют причину возникшего затруднения( т. е. формулируют, какие знания им нужны, и чему им надо научиться)

Предлагают и согласовывают с учителем тему урока.

Осознают цель предстоящей деятельности.

Регулятивные :

- учатся самостоятельно обнаруживать и формулировать учебную проблему, определять цель учебной деятельности( формулировка проблемы урока)

Познавательные:

-учатся строить высказывания

- учатся анализировать, сравнивать,обобщать, выделять главное.

Коммуникативные:

-учатся слушать и понимать речь другого человека

- учатся ставить вопросы, выражать свои мысли..

Личностные:

Смыслообразование и личностное самоопределение

Этап

планирование.

(5-6 мин.)

Учитель организует выбор способа и средств реализации учебной цели. Побуждает к высказыванию предложений о том, как

( метод уточнения, если новый способ действия можно сконструировать из ранее изученных или метод дополнения, если изученных аналогов нет, и требуется введение принципиально нового знака или способа действий) и с помощью чего можно достичь поставленной цели.

Предлагает выполнить задания

- каким образом мы можем узнать состав табачного дыма?

- Что нам в этом поможет? ( опыты с сигаретой, анализ статей из дополнительной литературы)

Составьте план нашей дальнейшей работы

- Что нам нужно сделать, чтобы ответить на вопросы?

Организует обсуждение плана работы.

Корректирует и направляет ответы учащихся.

Учитель фиксирует план на доске.

1. Осмыслить задание.

2. Добыть информацию ( из текстов, опытов и т д)

3. Преобразовывать информацию в соответствии с заданием ( вписать в схему влияние курения на определенные органы)

4. Мысленно сформулировать ответ.

5. Дать развернутый устный ответ:

« Я считаю, что…., потому что, во-первых… и т д.

Высказывают свои предположения.

Выбирают способ (как?) и средства для построения нового знания ( с помощью чего?).

Работают в парах

Обсуждают и составляют план работы.

Озвучивают план и обсуждают его с учителем.

Высказывают свои предположения (гипотезы).

Познавательные:

- учатся ориентироваться в текстах литературы, находить и использовать нужную информацию ( смысловое чтение)

- учатся преобразовывать информацию в соответствии с заданием

- учатся строить высказывания

- учатся анализировать, сравнивать, обобщать,устанавливатьпричинно - следственные связи.

Коммуникативные :

- учатся слушать и понимать речь другого человека

- учатся самостоятельно организовывать учебное взаимодействие при работе в паре

- учатся выражать свои мысли

Личностные:

- формирование личностного и жизненного самоопределения.

Этап «Открытия нового знания»

(7-8 мин)

Учитель формирует основы теоретического мышления, практического навыка.

Развивает умение находить общее, закономерности, отличное.

Организует работу в паре.

Каждая пара изучает по статьям Влияние курения на системы органов человека

1. Нервная система

2. Дыхательная система.

3. Кровеносная система.

4. Пищеварительная система.

5. Выделительная система.

6. Опорно-двигательная система.

и совместно заполняет соответствующую часть предлагаемой таблицы (слайд). (Приложение к уроку)

Влияние курения на системы органов человека.

Нервная система

Дыхательная система.

Кровеносная система.

Пищеварительная система.

Выделительная система.

Опорно-двигательная система.

Стимулирует активное участие всех учащихся в поисковой деятельности.

Оказывает консультативную помощь.

- Что мы узнали нового?

- Как вы думаете, подтвердилась наша гипотеза?

Корректирует ответы учащихся

Работают в паре.

Применяют выбранный способ действия для решения задачи, вызвавшей затруднение.

Фиксируют в тетрадях свое «открытие»

Сообщают о результатах выполненной работы.

Отвечают на вопросы. Осуществляют самоконтроль.

Корректируют свои записи

Познавательные:

- учатся ориентироваться

в литературе, находить и использовать нужную информацию

( смысловое чтение)

- учатся строить высказывания

- учатся анализировать, сравнивать, обобщать, устанавливать причинно - следственные связи.

Коммуникативные:

- учатся слушать и понимать речь другого человека

- учатся самостоятельно организовывать учебное взаимодействие при работе в паре

- формирование умения выражать свои мысли

Личностные:

- формирование жизненного самоопределение

Регулятивные:

- учатся осуществлять самоконтроль и коррекцию

Этап. Учебные действия по реализации плана. Выражение решения.

Применения нового знания.

(6-8 мин)

Учитель организует работу по усвоению учащимися

нового способа действия.

Формирование знаний состав табачного дыма и его воздействие на организм идет при выполнении практической работы и заполнение таблицы.

Учитель предлагает выполнить это задание и этапы выполнения выносятся на экран.

Что содержится в сигарете:

В дыме одной сигареты содержится:

6 мг никотина,

1,6 мг аммиака,

25 мг угарного газа,

0,03 мг синильной кислоты,

0,5 мг пиридина, формальдегид,

Никотин - это наркотик. А это означает, что с каждым годом тебе будет все труднее…

Аммиак.

Раздражает слизистые оболочки вызывая боли в желудке. Происходит слезотечение, повышенное отделение мокроты. Вызывает удушье, головокружение.

Метанол.

это очень ядовитое вещество, вызывающее тяжелое отравление, слепоту, смерть.

Синильная кислота.

Легко проникает в кровь (снижает способность клеток воспринимать кислород);

Первыми страдают нервные клетки;

При большой дозе наступает паралич, останавливается дыхание, сердце.

Формальдегид.

- это ядовитое вещество, вызывающее боль в груди, кашель, бронхит, коньюктивит, сильные отеки кожи…

Сероводород.

- это токсическое вещество, вызывающее острую кислородную недостаточность, приводящую к поражению нервной системы.

Ацетальдегид.

- это ядовитый пар, раздражающий глаза, дыхательные пути, вызывающий удушье и головную боль.

Радиоактивные элементы:

вызывают расстройство сна и аппетита;

плохой успеваемости;

отставания в физическом развитии;

человек, выкуривающий в день пачку сигарет, получает дозу облучения в 3,5 раза больше дозы, принятой международным соглашением по защите от радиации.

І. Определение состава табачного дыма.

Ставит вопросы: что является объектом нашего исследования

Сообщает деятельностную цепочку ( что делать)

Сообщает структуру умения анализировать.

Дает задания учащимся

Цель опыта (что хотим выяснить?)

Ход опыта (что для этого делаем?)

Результаты опыта (что получили?)

Выводы (что выяснили?)

Дает задания к выполнению работы по инструктивным карточкам

Делает выводы

Опыт 1. Получение растворов веществ, содержащихся в дыме сигарет, и определение реакции среды табачного дыма

1. Получение табачного (сигаретного) дыма и его растворение. (Опыт проводили под тягой).

Методика:

В резиновую грушу от спринцовки вставить стеклянную трубку. В свободный конец этой трубки поместить сигарету. Сжимая грушу, поджечь сигарету и, создавая грушей тягу, - осторожно ее разжимать. При этом табачный дым заполняет грушу. В коническую колбу вместимостью 250 мл налить дистиллированной воды и выпустить дым из груши в воду. Некоторые компоненты дыма растворяются в воде. Забор сигаретного дыма повторить несколько раз .

Опыт 2 Определение реакции среды в растворе табачного дыма.

Методика:

В пробирку налить 2 мл раствора табачного дыма, опустить в раствор универсальную индикаторную лакмусовую бумажку.

Результат:

Вывод:

Опыт2. Обнаружение циановодорода в растворе табачного дыма (реактив AgNO₃)

Методика:

В 2 пробирки налить по 2 мл водного раствора табачного дыма из колбы, добавить в каждую пробирку по 3 капли раствора AgNO₃, слегка встряхнуть пробирки.

Результат:

Вывод:

На какой вопрос мы должны будем дать ответ по результатам этого задания?

Какой ответ мы можем дать на поставленный вопрос?

Осмысливают задания (определяют последовательность действий).

Отвечают на вопросы (осмысливают и проговаривают основные этапы своей деятельности)

В ходе диалога формулируют проблему, цель и способы ее достижения.

Объясняют последовательность действий при выполнении данного задания.

Соотносят полученный результат со своими предположениями корректируют свои записи

Знакомятся с оборудованием.

Называют объект исследования.

Формулируют цель исследования.

Знакомятся с техникой безопасности и системой заданий

Выполняют задания.

Определяют, достигнуты ли результаты планируемые и почему.

Делают выводы.

Личностные:

- формирование личностного и жизненного самоопределения.

Регулятивные:

- учатся самостоятельно обнаруживать и формулировать учебную проблему,

- определять цель учебной деятельности,

-учатся осуществлять самоконтроль и коррекцию.

Коммуникативные:

- учатся слушать и понимать речь другого человека

- учатся ставить вопросы и выражать свои мысли

Познавательные:

- учатся ориентироваться в статьях, находить и использовать нужную информацию

- учатся строить высказывания

- учатся анализировать, сравнивать, обобщать и устанавливать причинно - следственные связи

Регулятивные:

умение понимать ход работы, определять цели, ставить задачи, развивать мотивы и интересы,

определять успешность выполнения своего задания в диалоге с учителем.

9.Этап рефлексия.

(2-3 мин).

Этап. Домашнее задание (2мин)

Формирует способность объективно оценивать меру своего продвижения к цели урока;

- формирует способность вызывать сопереживание в связи с успехом или неудачей товарищей;

- предлагает назвать тему и цели урока, соотнести с планом урока и оценить меру своего личного продвижения к цели и успехи класса в целом;

Цели деятельности:

Научить обучающихся:

- соотносить полученный результат с поставленной целью;

-оценивать результат своей деятельности (Самоанализ и самооценка).

Учитель организует рефлексию.

«Рефлексивный экран"

Ученики по кругу высказываются одним предложением, выбирая начало фразы из рефлексивного экрана на доске:

сегодня я узнал…

было интересно…

было трудно…

я выполнял задания…

я понял, что…

теперь я могу…

я почувствовал, что…

я приобрел…

я научился…

у меня получилось …

я смог…

я попробую…

меня удивило…

урок дал мне для жизни…

мне захотелось…

Мотивировать учащихся на важность выполнения домашнего задания и дать четкий инструктаж.

Подготовить презентацию о вреде алкоголя .

-Фиксируют своё настроение;

-осуществляют самооценку;

-формулируют конечный результат своей работы на уроке;

Записывают задание в дневник

Задают вопросы по заданиям.

Осмысливают, уточняют.

Познавательные: - -учатся использовать нужную информацию;

- учатся строить высказывания; - учатся анализировать, сравнивать, обобщать, устанавливать причинно-следственные связи. Коммуникативные: - учатся слушать и понимать речь другого человека. - учатся выражать свои мысли.

Регулятивные:

- учатся осуществлять самоконтроль и коррекцию;

Личностные:

- формирование личностного самоопределения.

Личностные:

формирование интереса к изучению биологии

Коммуникативные:

Планирование учебного сотрудничества.

Познавательные:

Моделирование,

поиск информации.

Регулятивные:

Волевая саморегуляция

Литература.

1.Дацун, И. П. Проблема курения: организация исследовательской деятельности учащихся Химия в школе. - 2006. - № 6. - с. 63-69

2.Деларю, В. В. Губительная сигарета - М., 1987. - с. 34-36

3.Исаев, Д. С. Интеграция в исследовательской работе учащихся Химия в школе. - 2006. - № 2. - с. 57-61

4.Колесов, В. Д. Предупреждение вредных привычек у школьников 2-е изд. - М., 1994. - с. 164

5.Страхова, В. К. Такие вредные привычки Химия в школе. - 2005. - № 6. - с. 74-75

6.Тихомиров, С. В. История потребления табака .ОБЖ. - 2002. - № 10. - с. 53-59

7.Федеральный закон «Об ограничении курения табака». ОБЖ. - 2006. - № 1. - С. 45-47

Приложение.

Вред курения на нервную систему

Из всех систем нашего организма, от курения, в первую очередь страдает нервная система. Нервная система управляет всеми процессами, происходящими в нашем организме. Она отвечает за связь организма с внешней и внутренней средой. И в первую очередь от отравления табачными ядами страдает именно нервная система. Одним из первых признаков отравления табаком нервной системы, является головокружение. Обычно головокружения сопровождаются приступами, а иногда и чередой приступов большой интенсивности. Вначале появляется чувство пустоты, человек не может сосредоточиться, появляется ощущение потери сознания. Кажется, что все предметы движутся, а если человек закрывает глаза, появляется чувство кружения собственного тела. Сужение сосудов головного мозга вызывает головокружение и это часто происходит при курении. У курящих людей со стажем развиваются симптомы характерные для невротического состояния: быстрая утомляемость, раздражительность, ослабление памяти, нервность, головные боли.

Вред курения на органы чувств

Органы чувств тоже страдают от ядовитых веществ, выделяемых при курении. Как отражается курение на органах чувств? Многие курильщики, например не любят сладкого, так как никотин убивает окончания вкусовых нервов и полости рта и таким образом исчезают вкусовые восприятия. У злостных курильщиков нередко возникают проблема со зрением: иногда теряется цветоощущение, человек не может различать цвета. Это объясняется действием ядов табака на зрительный нерв. Курение также отрицательно действует и на функцию слуха. У курящих людей «закладывает уши» токсичные вещества, выделяемые при курении, отрицательно действуют на слуховой аппарат, разрушая слуховой нерв, тем самым понижают остроту звуковых ощущений. В медицинской литературе не раз описан вред курения на организм человека, когда постоянное отравление организма табаком, вызывает заболевание периферической нервной системы. Если человек страдает заболеваниями нервной системы и при этом курит, у него может ухудшаться состояние здоровья и в отдельных случаях это может привести к тяжелой инвалидности.

Вред курения на органы дыхания

Органы дыхания - принимают на себя самый первый удар от табачных ядов. Как плотные частицы сажи, так и тот «букет», который входит в состав продуктов табачного дыма, раздражает слизистую оболочку гортани, трахеи, бронхов, мельчайших бронхиол и легочных пузырьков - альвеол. В результате того воздействия ядов табака, развивается хроническое воспаление дыхательных путей. Курильщики часто страдают бронхитом, их постоянно мучает кашель, особенно усиливающийся к утру.

Кашель сопровождается обильным отхаркиванием грязно-серой мокроты. Постоянное раздражение голосовых связок, которое часто встречается у курильщиков, делает его голос грубым, хриплым, неприятным. Что в свою очередь может стать преградой для профессиональной деятельности, например (певца, педагога).

За один год через легкие курильщика проходит около 800 г табачного дегтя. Поэтому легкие курильщика становятся более темными, чем легкие не курившего человека. Постоянный мучительный кашель влечет за собой понижение эластичности легочной ткани, вызывает растяжение альвеол и развитие эмфиземы легких. Ученые доказали что у курящих людей функции легких становятся менее полноценными во всех отношениях. Значительно снижается сопротивляемость легких к инфекционным заболеваниям.

Врачи установили прямую связь между курением и туберкулезом. У курящих людей туберкулез встречается вдвое чаще, чем у не курящих. Курение одна из первых причин заболевания раком легкого. Статистика вещь упрямая, а она говорит, что у курящих людей вероятность заболеть раком легкого в 10 раз выше, чем у не курящих. Исследования, проведенные в США и Европе, показали,что риск заболевания раком легкого возрастает прямо пропорционально количеству выкуренных сигарет. Возможность заболеть особенно увеличивается у тех, кто привык использовать недокуренные сигареты и делает более глубокие затяжки дымом.

Исследования патологоанатомов показали, что у курильщиков часто встречались новообразования бронхов, которые были предраковыми заболеваниями, и которые встречались тем чаще, чем больше выкуривается человеком сигарет. А у тех, кто бросил курить, вероятность заболевания раком значительно снижается. В нескольких странах ученые, у заболевших раком легкого, изучили предшествующую жизнь и прешли к выводу что большинство больных это курильщики табака. Курение также может стать причиной рака желудка, так как курящий человек постоянно глотает слюну, в которой растворены токсичные продукты от сгоревшего табака. Ученые экспериментальным путем доказали что в табаке содержаться канцерогенные соединения. Еще в 1930 г. аргентинский врач Роффо, смазывая в течение 270-300 дней ухо кроликов веществами, полученными из табачного дегтя, после чего у них начиналось развитие раковых опухолей.

Опыты Роффо неоднократно повторялись другими учеными с теми же неизменными результатами. В следующих опытах ученые установили, что в табачном дыме содержится сильнодействующий канцероген - бензпирин, именно он играет первую и главную роль в развитии злокачественных опухолей, еще его называют роковым для человечества. Кроме этого в дыму от сигарет содержатся другие не менее опасные вещества которые также могут вызывать развитие рака: хризен, дибензантрен, дибензпирен, и др.

Дым сигарет кроме всего прочего содержит вторичные амины, которые растворяются в слюне и попадая в желудок образовывают нитрозамины, которые способные вызывать злокачественные новообразования. Большой интерес вызывает то, что в табаке содержатся как естественные, так и искусственные радиоактивные элементы. В готовых изделиях (сигареты, сигары, папиросы) радиоактивный изотоп содержится в меньшем количестве, чем в табаке. Объясняется это тем, что радиоактивный полоний распадается в процессе обработки табака на фабриках, и во время хранения готовой продукции на складах. В целом ряде исследований проводимых для изучения содержания полония в продуктах сгорания табака было определено, что в золе содержится около 9% изотопа, в окурке - 20%, в фильтре - 8%, в дыме - 50%.

Как показывают эти цифры, половина вредного вещества находится в сигаретном дыму и таким образом попадает в организм человека. Американские ученые провели такой опыт- в разрез, сделанный на трахее собакам, ежедневно вдували дым от 7 сигарет. В результате этого в течение 29 месяцев у экспериментальных животных развивался типичный рак легкого. Из приведенных данных можно сделать вывод, что если прекратить курение табака, то несомненно сократилась бы заболеваемость таким тяжелым и опасным для жизни заболеванием, как рак легкого.

Вред курения на сердечно-сосудистую систему

Сложен и многообразен вред курения табака на сердечнососудистую систему. Во время курения учащается сердцебиение, и это происходит уже после первой затяжки. У вполне здорового человека сердце сокращается 70 раз в минуту, а во время курения 80-90 раз. За одно сокращение сердце перегоняет 60-70 миллилитров крови, при 70 сокращениях в минуту сердце перекачает 4-6 литров крови, за 1 час эта цифра будет равна 300 литрам, а за 24 часа свыше 7000 литров. Теперь представьте, что сердце сокращается не 70 раз, а 85 раз в минуту, то есть на 21% чаще.

Путем несложных подсчетов можно определить что за 24 часа сердце должно перекачать не 7000, а 8470 литров крови это почти на 1500 литров больше чем в нормальных условиях.

Вот какую дополнительную нагрузку выполняет наше сердце!

Если человек здоров, эта нагрузка на сердце не очень велика, а если у человека больное сердце, то эта нагрузка переноситься с трудом. Как показали эксперименты, при курении надпочечники выделяют гормональные вещества, которые способны вызвать повышение кровяного давления. Это в свою очередь дополнительно увеличивает нагрузку на сердце.

Сердце затрачивает больше энергии для того чтобы перегнать кровь через значительно уменьшившийся просвет сосудов. При уменьшении диамера сосудов ухудшается кровоснабжение органов, температура коженных покровов уменьшается. При вдыхании окиси углерода у куряших в крови увеличивается содержание карбоксигемоглобина, что ухудшает снабжение кислородом сердечной мышцы.

Ученые установили, что курение способствует развитию такого заболевания как атеросклероз. Как же действует курение на возникновение атеросклероза?

Большую роль играет увеличение продуктов катехоламинов, которые появляются при курении. Катехоламины, в свою очередь, способствуют увеличению концентрации липидов (жировых веществ) в крови, что может стать причиной образования атеросклеротических бляшек в сосудах. Также известно что токсичные вещества попадающие в кровь из табачного дыма мешают усвоению витамина С, недостаток которого вызывает отложение на стенках сосудов холестерина, который сужает просвет сосудов.

Плохое кровоснабжение сердца приводит постепенно к его жировому перерождению. Таким образом, курение может вызвать развитие атеросклероза, а атеросклероз в свою очередь может привести к учащению случаев заболеваемости ишемической болезнью сердца, которую нередко называют сейчас «болезнью века». Само название «ишемическая» происходит от греческого слова iskhaimos -останавливающий кровь. К ишемической болезни относят все болезни сердца и расстройства его деятельности, связанные с резким уменьшением (общим или локализованным) поступления крови в сосуды, питающие сердце.

Причин развития ишемической болезни много и одна из главных это . В развитии гипертонии и атеросклероза курению отведена одна из первых ролей. Данные ВОЗ говорят о том, что смертность от ишемической болезни сердца наступает чаще у курящих и уменьшается у тех, кто бросил курить. Приступы внезапной смерти у курящих встречаются в четыре раза чаще, чем у не курящих.

Вред курения на органы пищеварения

Попадая в полость рта, дым от сигарет раздражает язык, десна, зев, он отрицательно действует на зубную эмаль и она начинает трескаться. Очень часто изо рта курильщика неприятно пахнет. Дым от сигарет раздражает слюнные железы, вследствие чего происходит обильное слюноотделение. Ученые установили, что курение это прямой путь к раку губ и языка.

По результатам исследования Всемирной организации здравоохранения рак органов полости рта и пищевода в четыре раза чаще встречается у курящих, чем у не курящих. Отравляющую роль табачного дыма связывают с механическим, термическим и химическим воздействиям. Разными путями отравляющие вещества от табачного дыма попадают в органы пищеварения. Яды проникают в систему пищеварения через центральную нервную систему, со слюной, а также через кровеносную систему.

Статистика говорит о прямой связи между курением и язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Смертность от этих заболеваний в 3-4 раза выше у курящих, чем у некурящих. Табачный дым раздражает слизистую оболочку желудка и вызывает усиленное выделение желудочного сока с повышенной кислотностью. Постоянное раздражение желудка может вызвать развитие . Никотин тормозит сокращение (перистальтику) желудка и кишечника. Врачи, изучая это явление, выяснили, что выкуренная сигарета замедляет сокращения желудка, а иногда прекращает совсем. Таким образом, курение угнетает моторное действие функций кишечника.

Это объясняет плохой аппетит и плохое пищеварение у курильщиков. Неоценимый вред курение наносит и печени. Ученые проводившие опыты на кроликах наблюдали необратимые изменения, происходящие в печени этих животных. У курящих людей часто наблюдается увеличение печени, которое проходит, если человек бросает курить. Вред курение также оказывает и на поджелудочную железу. У курильщиков риск заболевания раком вдвое выше, чем у не курящих. Если некурящий человек постоянно находится в накуренном помещении, у него возникает опасность получить хронические желудочно-кишечные заболевания.

Вред курения на эндокринную систему

Многочисленные исследования ученых показали, что курение пагубно действует на железы внутренней секреции. Особенно страдают от табака половые железы. Токсичные вещества из дыма сигарет отравляют половые железы, с чем связанно возникновение полового бессилия у мужчин. Наблюдая за женщинами работающими на фабриках по переработке табака учение выявили вредное влияние вредных веществ на их организм. У наблюдаемых женщин возникали нарушение менструального цикла, учащался токсикоз при беременности, чаще наблюдались выкидыши. Вред куринеие, оказывает и на другие эндокринные железы (щитовидная железа, надпочечники).

Вред курения на органы чувств

Во время курения отмечается некоторое возбуждение центральной нервной системы, а затем происходит ее угнетение, торможение. Это отрицательно сказывается на всех органах организма, в том числе и на деятельности органов чувств. Не раз отмечалось, что у многих курильщиков нарушены вкусовые ощущения.

У курильщика язык постоянно покрыт вязкой густой слизью, которая затрудняет контакт пищи с языком, с теми нервными окончаниями, которые воспринимают вкусовые ощущения. Но кроме этого табак тормозит деятельность нервных окончаний, расположенных в полости рта. Не один раз проводился такой опыт: курящему и некурящему человеку давали попробовать слегка подслащенную и слегка подсаленную воду. Некурящий человек без труда отличал вкус воды, в то время как курящий не мог понять разницы. Нередко из-за снижения вкусовых качеств у курильщика ухудшается аппетит.

Вред курение оказывает и на обоняние. Курящие люди перестают воспринимать оттенки запахов. Постоянное курение вызывает хроническое воспаление слизистой оболочки носовых ходов, что приводит к хроническому насморку. Влияние табачных ядов оказывает неблогоприятные изменения в зрительном нерве. Глаза курящего человека всегда красные, слезятся, края век припухают. Это приводит к изменению зрительного восприятия, а может привести и к полной слепоте. Нередко у курильщиков нарушается нормальное цветоощущение.