Урок по биологии для 5 класса «Биология и здоровье»

ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА

Биология и здоровье.

Класс: 5

Тема и номер урока в теме. Мир биологии. 16 урок, по планированию 1 час.

Базовый учебник: А.А. Плешаков, Э.Л. Введенский. Введение в биологию: учебник для 5 класса общеобразовательных учреждений: линия «Ракурс». М.: ООО «Русское слово-учебник», 2012.- 128 с.

4. Цель урока: формировать представления о здоровом образе жизни как главном факторе сохранения здоровья, приводить доказательства зависимости здоровья человека от его образа жизни.

5. УУД: умение выделять главное в тексте, структурировать учебный материал (познавательные);умение формулировать тему урока, участвовать в процессе целеполагания и определения этапов достижения цели (регулятивные); умение анализировать текст определения, слушать и задавать вопросы (коммуникативные); понимать важность сохранения здоровья (личностные).

6. Тип урока: урок изучения нового материала

7. Формы работы учащихся: групповая, индивидуальная

8. Необходимое техническое оборудование: компьютер, мультимедийный проектор.

СТРУКТУРА И ХОД УРОКА

№

Этап урока

Деятельность учителя

Деятельность ученика

Время

(в мин.)

1

Организационный этап

Создаёт рабочую обстановку, оценивает готовность учащихся к активной учебно-познавательной деятельности.

Готовятся к учебной деятельности.

1-2 мин

2

Актуализация учебно-познавательной деятельности учащихся

Сегодня нам предстоит серьёзный разговор, я бы даже сказала самый серьёзный разговор из всего курса биологии 5 класса. А его тему нам подскажет маленький фрагмент мультфильма (фрагмент мультфильма «Ёжик и здоровье»). Ребята, о чём сегодня мы будем говорить на уроке?

О здоровье придумано много пословиц и поговорок. А какие пословицы знаете вы?

А мне вот какая пословица очень нравится, я её немного изменила и получилось: «Береги платье с нову, а здоровье с молоду!» и ещё задумайтесь вот над таким фактом: 75% болезней человек приобретает до 16 лет! Рождается здоровым, а потом появляются болезни.

Какие вопросы мы будем обсуждать сегодня на уроке?

Смотрят фрагмент мультфильма. В процессе обсуждения определяют тему урока. Записывают тему урока в тетрадь.

Называют пословицы и поговорки.

Участвуют в процессе целеполагания. Формулируют вопросы для обсуждения на уроке:

1. Что такое здоровье?

2. Какие факторы ухудшают здоровье?

3. Какие факторы способствуют укреплению здоровья?

5 мин

3

Изучение нового материала

Ребята, а что такое здоровье?

Используя слова - подсказки, попытайтесь дать определение понятию «здоровье» (Приложение №2). Организует работу учащихся в парах.

Проверяет работу учащихся в парах.

«Здоровье - это состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга.» (записано на доске).

Такое определение понятия здоровье дано в электронной энциклопедии - википедии. Сравните результаты вашей работы с этим определением.

Знания о строении и жизнедеятельности организма человека - ключ к здоровому образу жизни. А что такое образ жизни?

Данные статистики утверждают, что 53% состояния здоровья человека зависят от его образа жизни. Что бы доказать это, я предлагаю вам поработать с текстом «Составляющие здорового образа жизни» (Приложение №3). Анализировать текст мы будем по группам. Организует работу в группах (каждый учащийся заполняет только один вертикальный столбец таблицы, после выполнения задания учащиеся обмениваются информацией).

Организует проверку таблицы «Влияние образа жизни на здоровье человека».

Сделайте вывод о влиянии образа жизни на здоровье человека.

Высказывают свою точку зрения по данному вопросу.

Работают в парах.

Сравнивают, выявляют неточности.

Высказывают свою точку зрения.

Распределяют задания для каждого учащегося, работают с текстом «Составляющие здорового образа жизни», заполняют таблицу «Влияние образа жизни на здоровье человека» (Приложение №4).

Заполняют все столбцы таблицы.

Делают вывод.

25 мин

4

Рефлексия.

Насколько вы сами соблюдаете правила здорового образа жизни? Давайте это проверим при помощи анкеты (Приложение №5). Проводит анкетирование.

Завершить наш урок я хочу притчей о мудреце и бабочке (приложение №6).

Используя результаты анкетирования, анализируют собственный образ жизни.

7 мин

5

Домашнее задание

Упр. 1, стр.70.

Записывают домашнее задание.

1 мин

Приложение №1. Фрагмент мультфильма «Ёжик и здоровье».

Приложение №2.

«Здоровье - это состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга».

Текст определения увеличить, разрезать на отдельные слова. Учащиеся должны собрать из слов определение понятия «здоровье».

Приложение №3.Составляющие здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: режим дня, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, правильное питание и т.п.

Питание должно быть разнообразным и обеспечивать потребности в белках, жирах, углеводах, витаминах, минеральных веществах, так как все эти вещества нужны для развития организма. Многие из этих веществ незаменимы, поскольку не образуются в организме, а поступают только с пищей. «Мы - это то, что мы едим». Эта поговорка кратко отражает суть проблемы. В рацион современного человека входит большое количество продуктов, относительно дешёвых, но содержащих большое количество углеводов (хлеб, макароны, чипсы, печенье). Безвредно ли это? Оказывается, это понижает сопротивляемость организма, что приводит к разным заболеваниям. Проблемы излишнего веса, нервных заболеваний, различных кожных высыпаний, заболеваний органов пищеварения возникает только у тех, кто питается неправильно. Правильное питание способствует тому, что в организм человека вместе с пищей поступает необходимое количество питательных веществ и витаминов. Это способствует хорошему иммунитету, т.е. сопротивляемости к болезням, а так же позволяет сохранять хорошую физическую форму.

Оптимальный двигательный режим - важнейшее условие здорового образа жизни. Его основу составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом. Малоподвижный образ жизни приводит к нарушениям физического развития, быстрой утомляемости, нарушению осанки, развитию ожирения, к болезням сердца и сосудов. Чем больше человек двигается, тем лучше работают его внутренние органы, укрепляются мышцы, кровь насыщается кислородом, необходимым для работы всех органов, в том числе и головного мозга.

Режим дня. Режим - слово французское и в переводе означает «управление». В первую очередь - это управление своим временем. Но в конечном итоге - и своим здоровьем, и своей жизнью.

В режиме дня школьника должно быть все точно распределено: продолжительность учебных занятий в школе и дома, прогулки, регулярность питания, сон, чередование труда и отдыха. И это не случайное требование. Когда человек соблюдает правильный режим, у него вырабатываются условные рефлексы и каждая предыдущая деятельность становится сигналом последующей. Это помогает организму легко и быстро переключаться с одного дела на другое.

От того, насколько правильно организован режим дня школьника, зависит состояние здоровья, физическое и психическое развитие, работоспособность и успеваемость в школе. Особенно важен распорядок отдыха и сна. От невыспавшихся, уставших детей трудно ждать успехов в учебе.

Личная гигиена. Многие заболевания зависят от того, как человек соблюдает правила гигиены. Использование грязной питьевой воды приводит к распространению инфекционных заболеваний: холеры, дизентерии и др. Употребление несвежих продуктов может вызвать отравление. Непрожаренное или непроваренное мясо или рыба, плохо вымытые овощи и фрукты могут быть причиной заражения червями-паразитами. Чтобы избежать заражения, необходимо соблюдать правила личной гигиены: мыть руки перед едой и после посещения туалета, ополаскивать кипяченой водой овощи и фрукты, не пить воду из-под крана и из неизвестных источников.

Приложение №4. Влияние образа жизни на здоровье человека

Образ жизни

Результат

Питание

Двигательная

активность

Личная гигиена

Режим дня

Отрицательный

Положительный

Рекомендации

Приложение №5. Анкета

1. Регулярно ли вы питаетесь в течении дня? (4 раза с горчим питанием)

2. Гуляете ли вы ежедневно около 2-х часов на воздухе?

3. Занимаетесь ли вы спортом?

4. Соблюдаете ли вы режим сна? ( не менее 9 ч)

5. Чередуете ли вы виды деятельности - умственную работу (учеба) и двигательную нагрузку?

Анализ анкеты. За каждый ответ «да» - 1 балл. Посчитайте количество баллов.

«5 - 4 балла» - ваш образ жизни соответствует здоровому;

«3 -2 балла» - ваш образ жизни может привести вас к заболеваниям;

« 1 - 0» - вам срочно нужно менять ваш образ жизни!

Приложение №6. Притча о мудреце и бабочке.

Эта история произошла давным-давно в старинном городе, в котором жил великий мудрец. Слава о его мудрости разнеслась далеко вокруг его родного города. Но был в городе человек, завидующий его славе. И вот он решил придумать такой вопрос, чтобы мудрец не смог на него ответить. И он пошел на луг, поймал бабочку, посадил её между сомкнутых ладоней и подумал:»Спрошу-ка я у мудреца: скажи, о мудрейший, какая бабочка у меня в руках - живая или мёртвая? Если он скажет - живая, я сомкну ладони, и бабочка умрёт, а если он скажет - мёртвая, я раскрою ладони, и бабочка улетит. Вот тогда все поймут, кто из нас умнее».

Так всё и случилось. Завистник поймал бабочку, посадил её между ладонями и отправился к мудрецу. И он спросил у того: «О мудрейший, какая бабочка у меня в руках - живая или мёртвая?». И мудрец сказал: «Всё в твоих руках…»