Урок биологии для 7 класса «Девичьи тайны»

РАЗРАБОТКА УРОКА ГИГИЕНЫ ДЛЯ ДЕВОЧЕК 7 класса

Девичьи тайны

Цель занятия: повышение уровня гигиенической культуры, воспитание у учащихся потребности в ведении здорового образа жизни.

Задачи:

1. Ознакомление девочек- подростков с анатомическими и физиологическими изменениями в организме в пубертатном периоде.

2. Повышение мотивации девушек к овладению навыками здорового образа жизни и реализации данных навыков в повседневной жизни.

Форма: лекция

Методы:

1. частично-поисковый

2. проблемный

Формы организации: индивидуальная, фронтальная

План проведения занятия:

1. Подготовительный этап:

- Анкетирование «Что вы знаете о гигиене и здоровом образе жизни»

- Письмо-разрешение на беседу от родителей

2. Теоретическая часть (лекция)

3. Экспериментальная часть

4. Подведение итогов

Оборудование:

плакаты :

1. строение женских половых органов

2. железы внутренней секреции человека

демо-плакаты

1. выработка женских половых гормонов

2. женская половая система

3. фазы менструального цикла

1. Подготовительный этап

На этом этапе я выявляю с помощью анкетирования уровень осведомленности учащихся в вопросах полового созревания. Исходя из этого, я подбираю актуальные вопросы для беседы. Кроме того, я собираю подписи родителей на разрешение беседы (См. Приложение №1 и №2)

2. Теоретический этап

На экране репродукция картины Рафаэля «Сикстинская мадонна».

Учитель: Есть в природе знак святой и вещий,

Ярко обозначенный в веках,

Самая красивая из женщин-

Женщина с ребенком на руках.

Женщины - это самые прекрасные, милые, слабые существа, которые населяют нашу планету. В понятие женственность входят такие качества, как чуткость, уменение сопереживать и понимать другого человека, женское обаяние. Эти качества ценились в женщине вовсе времена, и каждая девушка должна раскрыть это богатство в своей личности. Сейчас ваш возраст 13, 14 лет. У вас начался новый период а жизни, связанный с глубокими изменениями в организме. Вы, нваверное, сами заметили в себе перемену. Другим стал характер, переменчивое настроение. В последние годы вы выросли и стали нескладными. Длинными стали руки, быстро выросли ноги. У некоторых появились прыщики на лице. И, наверное, вы не раз задумывались о своей внешности, сравнивая себя с другими людьми Что же происходит с вами? С чем связаны эти перемены в характере, внешности, интересах? Организм управляется гормонами. Давайте посмотрим демо-плакаты. К 12-13 годам деятельность яичников усиливается. Внешне это проявляется в быстром росте, повышении веса, изменении внешности, появлении вторичных половых признаков: на лобке и в подмышечных впадинах вырастают волосы, увеличиваютсямолочные железы. Начинаеь функционировать и матка - небольшой орган грушевидной формы, в котором женщины вынашивают ребенка. Расположена она в нижней части брюшной полости ( в малом тазу) между мочевым пузырем и прямой кишкой. Стенка матки остсоит из гладких мышц. И изнутри покрыта слизистой оболочкой (см. плакат «строение половых органов»)

Под влиянием гормонов яичников наступают периодические изменения в матке, наступают менструации - появление кровянистых выделений из наружных половых органов. Выделения бывают периодически - один раз в месяц и связаны с выхождением яйцеклетки из яичника. Матка в это время набухает, кровеносные сосуды ее расширяются, слизистая оболочка, выстилающая ее внутреннюю поверхность начинает кровоточить и частично отторгается. Это и есть менструация. В свое первоначальное состояние матка приходит в конце менструации. Эти периоды обычно наступают регулярно через 21-30 дней, у каждой девочки цикл устанавливается индивидуальный. Начавшись, менструации устанавливаются не сразу, после первого появления они могут на несколько месяцев прекратиться, а затем становятся регулярными. Обычно продолжительность менструации равняется 3-5 дням. В этот период девочки могут жаловаться на недомогание, головную боль, ухудшение настроения. Могут быть несильные боли внизу живота и пояснице. Но все эти проявления не являются болезнью.

В период между менструациями из наружных половых органов могутпоявляться безцветные, слизистые бели. Беспокойства они обычно не причиняют, если девочка совершает туалет. Если же ежедневно не подмываться, выделения, высыхая, могут вызывать раздражения, а разлагаясь, издавать неприятный запах. Еще более тщательный туалет следует делать во время менструации. Подмываться следует не реже двух раз в день, а при обильных выделениях - чаще. Ни в коем случае нальзя садиться в таз. Вода должна быть проточной. Полотенце надо хранить в чистом пакете. Ни в ванне, ни в реке купаться нельзя. Для того, чтобы кровянистые выделения не загрязняли кожу и белье, нужно пользоваться прокладками и норсить одежду темных тонов.

Мы сегодня поговорим с вами о прокладках «Always». Прокладки - это средства женской гигиены, они прикрепляются к трусикам. Они бывают различных марок, видов, цен. Помните, что хорошую прокладку отличают 5 факторов защиты:

- Хорошая впитываемость и сухость

- Оптимальный размер прокладки

- Широкие эластичные крылышки

- Надежное прикрепление прокладки

- Способность принимать форму тела.

Прокладки«Always» имеют особую конструкцию. У них верхний слой - сеточка с микроскопическими воронками. Этот слой остается сухим и чистым. Жидкость проходит внутрь, а воронкообразные отверстия затрудняют выход влаги обратно. Прокладки содержат гранулы, которые пр сопрокосновении с жидкостью превращаются в гель. У них имеются крылышки. Прокладки бывают разной степени защиты, которые обозначены капельками:

• для скудных выделений - три капли

• для умеренных - четыре капли

• для обильных - пять капель

• для использования ночью - шесть капель

Прокладки необходимо менять 4-6 раз в сутки

3. Экспериментальная часть

Демонстрация современных средств женской гигиены. Приборы материалы:

• Стакан со сливками, подкрашенными чернилами

• Школьная линейка

• Прокладки

• Шприц

• Бумажные салфетки

• Ножницы

Ход работы:

1. Кладем демонстрационные листы спрокладками на ровную гладкую поверхность

2. Смотрим, что крылышки «Always» покрывают большую часть белья. Крылышки эластичные, заворачиваются за край белья, удерживая прокладку на месте.

3. Выливаем 9 мл жидкости на поверхность трех прокладок.

4. Ждем 7-9 мин.

5. Кладем по одной бумажной салфетке на поверхность прокладок. Слегка надавливаем тыльной стороной ладони на каждую салфетку.

6. Добавляем по одной капле на границу прокладки и крылышек каждого образца. У толстой прокладки крылышки не впитывают жидкость, у тонкой крылышки могут впитать жидкость, но они недостаточного размера, чтобы защитить белье. И только «Always» имеют достаточный размер для защиты белья и впитывают жидкость.

7. Разрезаем прокладки пополам. Надавливаем на край каждой прокладки. Результат следующий:

• Обычная толстая прокладка - жидкость вытекает под давлением, спресованная целлюлоза не может ее удержать;

• тонкая прокладка - жидкость вытекает под давлением, так как впитывающий материал внутри не может удержать

• «Always» - при надавливании на край прокладки появляются гранулы геля. Жидкость теперь содержится внутри прокладки в виде геля.

4. Закрепление материала

Мини-викторина:

1. Сколько периодов в менструальном цикле?

2. Откуда появляются яйцеклетки?

3. Где развивается будущий ребенок?

4. Функция яичников.

5. Что обознавчают капли на прокладках?

5. Заключение.

Я думаю, что вы довольны нашим занятием. Что-то вы уже знали, что-то узнали новое и полезное. Увас есть еще время позаботиться о том, чтобы вы развивались гармонично. Я жлаю вам, чтобы информация, полученная на сегодняшнем занятии служила сохранению и укреплению здоровья!

Учитель биологии Воложанинова Г.И.