- Учителю
- Интегрированный урок (биология + ОБЖ) на тему: 'Здоровые дети - здоровая нация' (8 класс)
Интегрированный урок (биология + ОБЖ) на тему: 'Здоровые дети - здоровая нация' (8 класс)
Конспект открытого интегрированного урока.
Предметы: ОБЖ, биология
Разработала: Мещерякова А.А.
Класс:8
Тема урока: «Здоровые дети - здоровая нация»
Цели урока:
-
Сформатировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни.
Задачи:
-
Выделить компоненты здоровья человека.
-
Познакомить с правилами, помогающими сохранить собственное здоровье на долгие годы.
-
Развивать самостоятельность, речь, память, мышление.
-
Воспитывать ответственное отношение к здоровью.
Оборудование:
-
Мозаика «Режим дня»
-
Лестница здоровья
-
Кроссворд «Рациональное питание»
Литература:
-
Предметные недели в школе: биология, экология, здоровый образ жизни. В.В. Балабанова, Т.А. Максимцева. Волгоград: издательство «Учитель».
-
Основы безопасности жизнедеятельности 5-8 классы. Школьный курс в тестах, играх, кроссвордах, заданиях с картинками. Г.П. Попова. Волгоград: издательство «Учитель».
-
ЦОР.
Ход урока:
1. Организационный момент.
2. Урок - калейдоскоп.
Сегодня в нашей школе проходит необычный урок. На нём присутствуют не только дети, учителя, но и гости. Тема урока«Здоровые дети - здоровая нация». На нашем интегрированном уроке разговор пойдет о здоровье.
Вопрос о здоровье стар как мир, но актуален и современен во все времена. Конечно, государству нужны образованные, воспитанные, культурные люди, но главное, государству нужны люди здоровые. Только здоровые люди могут делать величайшие научные открытия и осваивать Вселенную, восхищать нас в искусстве и защищать, если будет нужно, нашу жизнь…
В настоящее время правительство нашей страны большое внимание уделяет вопросам здоровья граждан, но еще большее внимание - подрастающему поколению и поэтому разработан национальный проект «Здоровье».
Таким образом, эпиграфом нашего урока станет фраза «Мое здоровье - богатство нации, здоровье нации - сила государства!»
На уроке мы вспомним составляющие здорового образа жизни, познакомимся с правилами, помогающими сохранить собственное здоровье на долгие годы.
За каждый правильный ответ на уроке вы будете получать - «ЗДРАВИК». Ваша задача набрать наибольшее количество «ЗДРАВИКов».
Ученые установили, что человеку генетической программой заложено жить 100-120 лет. Чтобы достичь этого возраста, нужно помнить, что здоровье - это вершина, на которую человек должен подняться самостоятельно.
- Назовите, какие компоненты здорового образа жизни помогут подняться на вершину долголетия?
/Ответы детей. Строится левая сторона лестницы/
- Но есть компоненты, которые могут навредить здоровью. Назовите их.
/ Ответы детей. Строится правая сторона лестницы/
100-120 лет
Безопасное поведение Вредные
дома, на улице и в школе привычки
Личная гигиена Наркотики
Двигательная активность Алкоголь
Закаливание Курение
Режим дня
Рациональное питание
А теперь давайте все вместе совершим путешествие по лестнице здоровья.
РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
Чтобы преодолеть первую ступень, нужно отгадать кроссворд.
В
У
И
Г
Т
М
Л
А
И
Э
Е
М
К
М
Ж
В
К
И
В
Б
Р
А
Ц
И
О
Н
А
Л
Ь
Н
О
Е
П
И
Т
А
Н
И
Е
О
Л
Р
Д
Р
Ы
Д
Л
Э
Ь
Ы
Ы
И
А
О
Л
Е
К
Е
С
М
Е
Н
Т
Ы
-
Наружный твердый слой зуба. (Эмаль)
-
Органические вещества пищи, которые могут откладываться про запас. (Жиры)
-
Органические вещества пищи, выполняющие энергетическую функцию, являющиеся «горючим» материалом. (Углеводы)
-
Заболевание, связанное с разрушением эмали зубов. (Кариес)
-
Вещества, необходимые организму в малых количествах, участвующие в обмене веществ. (Витамины)
-
Вещество, являющееся растворителем, без него не обходится ни один обменный процесс. (Вода)
-
Органические вещества пищи, выполняющие строительную функцию. (Белки)
-
Эти вещества должны обязательно входить в состав пищи, нужны для нормального обмена веществ. (Микроэлементы)
РЕЖИМ ДНЯ
На столах у вас лежат пакетики с мозаикой «Режим дня». Ваша задача собрать правильный режим дня школьника.
Самостоятельная работа учащихся.
Проверяем выполнение задания.
ЗАКАЛИВАНИЕ
1-й ученик
Говорил я им зимой:
Закалялись бы со мной!
Утром бег и душ бодрящий,
Как для взрослых, настоящий!
На ночь - окна открывать,
Свежим воздухом дышать,
Ноги мыть водой холодной,
И тогда микроб голодный
Вас вовек не одолеет…
Не послушались, болеют…
1-й ученик
Поздно поняли мы, братцы,
Как полезно закаляться.
Кончим кашлять и чихать,
Станем душ мы принимать
Из водицы ледяной.
Вместе:
Погодите, ой-ё-ёй!
Крепким стать нельзя мгновенно.
Закаляйтесь постепенно!
- Давайте вспомним основные принципы закаливания (принцип постепенного увеличения дозы закаливающих воздействий; принцип регулярности; принцип учета индивидуальных особенностей организма; принцип многофакторности)
- Назовите средства закаливания (солнце, воздух, вода)
- Ребята, кто знает, при какой температуре воды нужно начинать закаливание? (32 градуса.Температуру снижают на один градус в неделю)
- Приведите пример общих закаливающих процедур. (Душ, купание, загорание)
- Приведите пример местных закаливающих процедур. (Умывание прохладной водой, ножные ванны, ходьба босиком и т.д.)
- Какие процедуры можно принимать не выходя из своей комнаты? (при открытом окне - солнечные и воздушные ванны)
- Как умение одеваться может помочь в закаливании? (одежда должна соответствовать сезону года, нельзя «кутаться», но и нельзя ходить зимой без шапки и куртки, а в теплом помещении ни в коем случае нельзя находиться в теплой одежде)
- В каком возрасте можно начинать закаливание? (с рождения)
ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ
Проведение физкультминутки