7


  • Учителю
  • Лабораторная работа по биологии на тему Расчет калорийности суточного питания

Лабораторная работа по биологии на тему Расчет калорийности суточного питания

Автор публикации:
Дата публикации:
Краткое описание:
предварительный просмотр материала

Лабораторная работа по биологии на тему Расчет калорийности суточного питанияЛабораторная работа

Тема: "Определение суточного рациона питания по энергетической ценности пищевых продуктов".

Цель: научиться рассчитывать калорийность своего суточного питания.

Оборудования: таблицы, необходимые для расчета суточной калорийности употребляемой пищи.

Ход работы:

  1. С помощью таблицы №1 найдите и запишите свою норму расхода энергии (калорийности) пищи в сутки. Эти данные вам понадобятся в дальнейшем.

Лабораторная работа по биологии на тему Расчет калорийности суточного питания

  1. Для определения своего суточного рациона питания заполните эту таблицу. Вспомните, что вы ели в вчера за завтраком, обедом и ужином. Энергоценность пищевых продуктов найдите по вспомогательным таблицам, имеющихся на столах.

  2. 3. Вычислите общую сумму суточной энергоценности (калорийности), сколько грамм белков, жиров, углеводов употребляете в сутки.

1.

2.

3.

4.











  1. Обед.

1.

2.

3.

4.











  1. Ужин.

1.

2.

3.

4.













  1. Полученные данные сравните с показателями нормы белков, жиров, углеводов и калорийности. Во сколько раз превышена норма или наоборот.

  2. Сделайте вывод. Что необходимо сделать для того, чтобы укладываться в нормы.

















Лабораторная работа по биологии на тему Расчет калорийности суточного питанияЛабораторная работа по биологии на тему Расчет калорийности суточного питанияЛабораторная работа по биологии на тему Расчет калорийности суточного питания

Лабораторная работа по биологии на тему Расчет калорийности суточного питанияЛабораторная работа по биологии на тему Расчет калорийности суточного питанияЛабораторная работа по биологии на тему Расчет калорийности суточного питанияЛабораторная работа по биологии на тему Расчет калорийности суточного питанияЛабораторная работа по биологии на тему Расчет калорийности суточного питанияЛабораторная работа по биологии на тему Расчет калорийности суточного питанияЛабораторная работа по биологии на тему Расчет калорийности суточного питания

Лабораторная работа по биологии на тему Расчет калорийности суточного питания Лабораторная работа по биологии на тему Расчет калорийности суточного питания Лабораторная работа по биологии на тему Расчет калорийности суточного питанияЛабораторная работа по биологии на тему Расчет калорийности суточного питания



 
 
X

Чтобы скачать данный файл, порекомендуйте его своим друзьям в любой соц. сети.

После этого кнопка ЗАГРУЗКИ станет активной!

Кнопки рекомендации:

загрузить материал