Презентация на тему Здоровое питание
Автор публикации: Чистякова Н.М.
Дата публикации: 22.09.2016
Краткое описание:
1
Презентация по теме Здоровое питание Составила: учитель начальных классов Чистякова Н.М.
2
Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.
3
Два условия правильного питания: разнообразие умеренность
4
Дают организму энергию Мёд гречка геркулес изюм масло
5
Помогают стать сильным Творог рыба яйца мясо орехи
6
Помогают организму расти и развиваться Ягоды зелень капуста морковь яблоки
7
Мойлюбимый продукт (порезультатам опросаучеников класса) Яблоки 9 ч. 36% Пицца 8 ч. 32% Бананы 8 ч. 32% Творог 7 ч. 28% Молоко 6 ч. 24% Йогурт 5 ч. 20%
8
Полезныепродукты (по результатам опроса учеников класса) Фрукты (яблоки, бананы и апельсины) 14 ч. Молочные продукты (молоко, масло, творог) 12 ч. Овощи (морковь, капуста, свекла) 8 ч. Каши 7 ч. Лук и чеснок 7 ч.
9
Кашу можно сделать более вкусной.
10
Вредные продукты (по результатам опроса учеников класса) Чипсы, картофель фри 20ч. Напитки (сладкая газированная вода, «Кока-кола») 13ч. Сухарики 7ч. Конфеты 4ч.
11
12
13
Игра ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ + ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ -
14
Завтрак Должен быть достаточно плотным и состоять из молока или чая, сливочного масла, творога, яйца, картофеля или каши. Хороший утренний завтрак значительно повышает работоспособность, особенно в первые часы занятий
15
Обед Наиболее обильный прием пищи в течение дня. Он должен состоять из трех блюд: Первое (супы, бульоны) Второе (мясные, рыбные, крупяные или овощные блюда) Третье (компот, чай)
16
Ужин Состоит: творог, каша, кисель или кефир. Принимается за 1,5-2 часа до сна
17
«Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть».
18
19
1. Я знаю… 2. Я буду обязательно… 3. Дома я расскажу о…
20