Учителю
Рабочая программа по физкультуре ( 3 класс)

Рабочая программа по физкультуре ( 3 класс)

Автор публикации: Муртазина М.Ф.

Дата публикации: 10.09.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

«Утверждаю» «Рассмотрено» «Согласовано»

Руководитель ШМО Заместитель руководителя Руководитель МБОУ « СОШ с.Тумутук»

________ /Галиева Г.А. / по УВР МБОУ « СОШ с.Тумутук» ___________ /Харрасов Б.С./

Протокол №____ ____ / Кашапова Ф.Ф./ Приказ №___

от «____ » августа 2016 г. от «» августа 2016 г. от «____» августа 2016 г .

. .

Рабочая программа

Муртазиной Миляуши Фридриховны

учителя начальных классов

муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения

«Средней общеобразовательной школы села Тумутук»

Азнакаевского муниципального района Республики Татарстан

по физической культуре в 3 классе.

Рассмотрено на заседании

педагогического совета

протокол № ___

от « __» августа 2016 г.

</ 2016-2017 учебный год

Пояснительная записка

Рабочая программа учебного предмета « Физическая культура » для 3 класса разработана в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования на основе «Примерной основной образовательной программы образовательного учреждения. Начальная школа» М.: «Просвещение»,2012(Стандарты второго поколения) и рабочей программы «Физическая культура» разработанной под редакцией, Матвеева А.П. М., «Просвещение», 2010 год

Для реализации рабочей программы используется:

Учебник «Физическая культура 3-4 класс» А.П.Матвеев. - М.: Просвещение, 2013 год

В учебном плане для 3 классов «МБОУ СОШ с. Тумутук» составленного на основе Базисного учебного плана для II-IV классов общеобразовательных учреждений РТ на уроки физической культуры выделено 3 часа в неделю, соответственно 102 часа в год при продолжительности учебного года 34 недели

Цель программы:

укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;
развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;
формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности;
воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, пульс и т.д.)

Задачи:

укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию;
развитие координационных способностей;
формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня;
приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;
обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;
развитие умения контролировать уровень своей двигательной подготовленности.

Содержание программы1. Базовая часть:

Легкоатлетические упражнения (21 ч)

- бег

- прыжки

- метания

Акробатика. Строевые упражнения(18 ч)

- построения и перестроения

- общеразвивающие упражнения с предметами и без

- упражнения в лазанье и равновесии

- простейшие акробатические упражнения

- упражнения на гимнастических снарядах

Лыжная подготовка (21ч)

- скользящий шаг

- попеременный двушажный ход без полок и с палками

- подъём «лесенкой»

- спуски в высокой и низкой стойках

Подвижные игры (18ч)

- освоение различных игр и их вариантов

- система упражнений с мячом

Подвижные игры с элементами баскетбола (21 ч)

Плавание-3ч

РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ КУРСА

Личностные результаты

- формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

- формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

- развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

- формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

- развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

- развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

Метапредметные результаты

- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

- определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

- овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

- овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

- выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

- выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Требования к качеству освоения программного материала

В результате изучения физической культуры ученик должен знать/понимать

роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;
правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, физкультпауз, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки; в комплексах по профилактике остроты зрения и дыхательной гимнастики;

уметь

передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;
выполнять акробатические и гимнастические упражнения;
выполнять общеразвивающие упражнения (с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации и выносливости);
осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх;

использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

выполнения ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих процедур;
преодоление безопасными способами естественных и искусственных препятствий;
соблюдения правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной деятельности;
наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью

КОНТРОЛЬ РЕЗУЛЬТАТОВ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТАПрыжок в длину с места, см

150-160

131-149

120-130

143-152

126-142

115-125

Бег 30 м с высокого старта, сек

5,8 - 5,6

6,3-5,9

6,6- 6,4

6,3-6,0

6,5-5,9

6,8-6,6

Бег 1000 метров мин. Сек.

5.00

5.30

6.00

6.30

7.00

Ходьба на лыжах 1 км, мин. Сек.

8.00

8.30

9.00

8.30

9.00

9.30

№

п/п

Раздел и тема урока

К-во ч

Элементы содержания

Планируемые результаты

Дата

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

План

Факт

Легкая атлетика-11ч

Техника безопасности на уроках по легкой атлетике. Высокий старт. Бег 30 м. Поднимание и опускание туловища за 30 секунд.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра. Бег в коридоре с максимальной скоростью. ОРУ. Игра «Пустое место». Развитие скоростных способностей. Инструктаж

Знать разновидности ходьбы. Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба ,бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

Познавательные. Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м

Коммуникативные. Использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми;

Регулятивные. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развить мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

2.09

Ходьба и бег

Строевые упражнения. Медленный бег. Бег 30 м.

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 30 м. Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения

Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

П.Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 30 м

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

3.09

Ходьба и бег

Медленный бег. Бег 60 м.

История развития физической культуры и первых соревнований Олимпиада. Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения

Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

П. Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м

4.09

Ходьба и бег

Бег на результат 30, 60 м. Развитие скоростных способностей

Особенности физической культуры разных народов. Её связь с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями народа Комплексы физических упражнений для утренней зарядки Бег на результат 30, 60 м. Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон». Понятия: эстафета, старт, финиш

Знать виды ходьбы. Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием.

П.Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м

К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

9.09

Ходьба и бег.

Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 60 м.

Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием.

П.Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м

10.09

Прыжки

Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см.

Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств. Влияние бега на здоровье Комплексы физических упражнений для физкультминуток,

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых

упражнений. Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться.

П. Правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега.

К. использовать общие приемы решения поставленных задач.

11.09

Прыжки

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места.

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств. Влияние бега на здоровье Комплексы физических упражнений для занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых

П. Правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега.

К. использовать общие приемы решения поставленных задач.

16.09

Прыжки

Прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания. Многоскоки.

Прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в беге, прыжках

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых

П. Правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега.

К. использовать общие приемы решения поставленных задач.

17.09

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние.

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метаниях Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

П.Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель.

К. Формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия..

18.09

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4-5 м

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

П. Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель.

К. Формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия..

23.09

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча.

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств. Олимпийское движение современности

Описывать технику метания малого мяча и набивного.

Осваивать технику метания малого мяча и набивного

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча и набивного. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.

П. Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель.

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

24.09

Акробатика. Строевые упражнения-18ч.

ТБ на уроке по гимнастике. Строевые упражнения Медленный бег. Акробатические упражнения

Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!».кувырка вперед. ОРУ. Игра: «Что изменилось?». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ Гимнастика для глаз.

Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы - кувырки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. Управление коммуникацией - координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Р. Осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия.

Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой

25.09

Акробатика.

Перекаты и

группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед.

Перекаты и

группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. ОРУ. Игра «Что изменилось?»

Различать и выполнять строевые команды.Выполнять акробатические элементы - кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правилаповедения во время занятий физическими упражнениями

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование - выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой

30.09

Акробатика.

Строевые упражнения

Перекаты и

группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. ОРУ. Игра «Что изменилось?»

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование - выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой

1.10

Акробатика.

Строевые упражнения

Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине.

Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных способностей

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование - выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой

2.10

Акробатика.

Строевые упражнения Развитие координационных способностей

Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Совушка».

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование - выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой

7.10

Акробатика.

Строевые упражнения

Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине

Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование - выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой

8.10

Висы.

Строевые упражнения

Строевые упражнения Медленный бег. Лазанье по канату. Упражнения в висе стоя и лежа.

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках.. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей

Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья

П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе.

К. взаимодействие - слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

9.10

Висы.

Строевые упражнения

Лазанье по наклонной скамье. Подтягивание в висе на перекладине (м); Подтягивание в висе лежа (д).

Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Игра «Маскировка в колоннах».

П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие - слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

14.10

Висы.

Строевые упражнения

Подтягивание в висе на перекладине (м); Подтягивание в висе лежа (д).Лазанье по гимнастической скамейке

Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке.

П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие - слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

15.10

Висы.

Строевые упражнения

Лазанье по наклонной скамье. Упражнения в висе стоя и лежа.

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке.

П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие - слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

16.10

Висы.

Строевые упражнения Медленный бег. Подтягивание в висе на перекладине (м); Подтягивание в висе лежа (д). Поднимание и опускание туловища за 30 секунд.

Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей

П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие - слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

21.10

Висы.

Строевые упражнения

Подтягивание в висе на перекладине (м); Подтягивание в висе лежа (д). Поднимание и опускание туловища за 30 секунд.

Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами.

Подтягивание: «5» - 5; «4» - 3; «3» - 1.

Отжимание от скамейки:

«5» - 16; «4» - 11; «3» - 6

П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие - слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

22.10

Опорный прыжок.

Лазанье по наклонной скамье. Упражнения на равновесие (на бревне).

Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений.

П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. Инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. Целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры

23.10

Опорный прыжок,

лазание, упражнения в равновесии. Перелезание через гимнастического коня.

Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях. Игра «Посадка картофеля».

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений.

П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. Инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. Целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры

28.10

Опорный прыжок,

упражнения в равновесии, лазание по наклонной скамейке

Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях.

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений.

П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. Инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. Целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры

29.10

Опорный прыжок,

лазание, упражнения в равновесии

Упражнения на гимнастической стенке. Прыжки через скакалку.

Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений.

П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. Инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. Целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры

30.10

Опорный прыжок,

лазание, упражнения в равновесии

Упражнения на равновесие (на бревне). Челночный бег 3х10.

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Челночный бег 3х10.Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений.

П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. Инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. Целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры

11.11

Акробатические упражнения. Лазанье по канату.

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату.

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений.

П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. Инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. Целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры

12.11

Подвижные игры-18ч.

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Ведение мяча на месте и в движении. Эстафеты.

ОРУ в движении. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества - определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

13.11

Подвижные игры

Ведение мяча с изменением направления. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение мяча с изменением направления. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

18.11

Подвижные игры

Строевые упражнения. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафеты

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафеты.

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

19.11

Подвижные игры

Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

20.11

Подвижные игры

Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо двумя руками снизу. Эстафеты

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо двумя руками снизу. Эстафеты.

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

25.11

Подвижные игры

Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Подвижная игра «Охотники и утки».

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Подвижная игра «Охотники и утки».

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреж

дения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

26.11

Подвижные игры

Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафеты.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафеты.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвиж

ными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

27.11

Подвижные игры

Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Игра «Охотники и утки».

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Игра «Охотники и утки».

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

2.12

Подвижные игры

Развитие скоростно-силовых способностей

Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафеты.

ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

3.12

Подвижные игры

Эстафета с мячом.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафеты.

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

4.12

Подвижные игры

Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Попади в мяч».

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Попади в мяч».

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

9.12

Подвижные игры

Ведение мяча с изменением направления.

Веселые старты

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Веселые старты

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

10.12

Подвижные игры

Эстафеты. Подвижная игра «Попади в мяч»

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафеты. Подвижная игра «Попади в мяч».Развитие скоростно-силовых способностей

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

11.12

Подвижные игры

Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении.

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра. «Попади в мяч».

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

16.12

Подвижные игры

Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета.

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета.

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

17.12

Подвижные игры

Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафеты.

Называть игры и формулировать их правила; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

18.12

Подвижные игры

Развитие скоростно-силовых способностей

Игры: «Кошки и мышки», «Кто быстрей?».

ОРУ. Игры: «Кошки и мышки», «Кто быстрей?»». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

23.12

Подвижные игры

Броски в кольцо двумя руками снизу. Подвижная игра «Охотники и утки».

соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

24.12

Лыжная подготовка-21часа

Значение лыжной подготовки.

ТБ на уроке по лыжной подготовке.

Значение лыжной подготовки, требование в одежде, обуви и лыжному инвентарю. Познакомить с требованиями программы по лыжной подготовке.

Выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости).

Ознакомится

с правилами поведения на уроках

и способами использования спортинвентаря.

П. Уметь правильно передвигаться на лыжах.

К. Управление коммуникацией - адекватно использовать речь

Р. Планирование - составлять план и последовательность действий для планирования и регуляции своей деятельности

Самоопределение - готовность и способность обучающихся к саморазвитию

25.12

Скользящий шаг (без палок). Передвижение скользящим шагом (с палками). Повороты переступанием.

Техника передвижения скользящим шагом. Прохождение дистанции в 500-600 метров среднем.

комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные

умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

П.Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений

К.Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Р.Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

13.01

Передвижение скользящим шагом (с палками). Повороты переступанием.

Техника передвижения скользящим шагом. Прохождение дистанции в 500-600 метров среднем.

упражнения на выносливость и координацию

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных

дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

14.01

Попеременный

двухшажный ход (без палок)

Попеременный двухшажный ход. Спуск на лыжах в основной стойке.

торможение.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные

умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

15.01

Попеременный

двухшажный ход (с палками)

Попеременный двухшажный ход. Поворот переступанием.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные

умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

20.01

Попеременный двухшажный ход (с палками). Прохождение дистанции 1500 м.

Попеременный двухшажный ход. Спуск на лыжах в основной и низкой стойке, подъём ступающим шагом.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные

умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

21.01

Спуск на лыжах в основной и низкой стойке.

Спуск на лыжах в основной и низкой стойке, Подвижные игры на лыжах.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные

умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

П.Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений

К.Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

22.01

Подъём ступающим шагом Попеременный

двухшажный ход.

Попеременный двухшажный ход, подъём ступающим шагом. Поворот переступанием.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные

умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

27.01

Попеременный двухшажный ход .

Техника подъема лесенкой.

Попеременный двухшажный ход. Техника подъема лесенкой. Спуск в основной стойке.

Осваивать универсальные

умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

28.01

Попеременный двухшажный ход.

Спуск в высокой стойке.

Торможение плугом.

Попеременный двухшажный ход. Техника подъема лесенкой, спуск в основной и низкой стойке.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные

умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

29.01

Подъем скользящим шагом. Спуски в высокой стойке.

Подъем скользящим шагом. Спуски в высокой стойке. Спуск в основной стойке. Поворот переступанием на выкате со склона.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

3.02

Попеременный двухшажный ход.

Поворот переступанием при спуске

Попеременный двухшажный ход. Подъем и спуск на склоне. Поворот переступанием при спуске.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные

умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

4.02

Спуск в основной стойке и подъем лесенкой.

Спуск в основной стойке и подъем лесенкой. Поворот переступанием в движении.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных

дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

5.02

Чередование ступающего и скользящего шага. Повороты переступанием в движении

Чередование ступающего и скользящего шага. Повороты переступанием в движении .

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных

дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

10.02

Чередование ступающего и скользящего шага. Эстафеты.

Подъем и спуск на склоне

Чередование ступающего и скользящего шага. Эстафеты.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных

дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

11.02

Подъем скользящим шагом. Спуски в низкой стойке.

Подъем и спуск на склоне

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных

дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

12.02

Попеременный двухшажный ход (без палок, с палками).

Попеременный двухшажный ход. Развитие выносливости.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные

умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

17.02

Попеременный двухшажный ход (с палками). Прохождение дистанции 1500 м.

Техника передвижения на лыжах. Развитие физических качеств.

Попеременный двухшажный ход (с палками). Прохождение дистанции 1500 м.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных

дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

18.02

Техника передвижения на лыжах.

Техника передвижения на лыжах. Развитие физических качеств.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных

дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

19.02

Контрольное упражнение. Ходьба на лыжах 1 км.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных

дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

24.02

Подъем и спуск на склоне. Подвижные игры на лыжах

Подвижные игры на лыжах Подъем и спуск на склоне

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных

дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

25.02

Подвижные игры на основе баскетбола-24ч

Т.Б. на уроке по подвижным играм на основе баскетбола.

Ловля и передача мяча в движении.

Игра «Бросай далеко, собирай быстрее».

Ловля и передача мяча в движении. ОРУ. Игра « Бросай далеко, собирай быстрее ». Развитие координационных способностей

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;.

26.02

Подвижные игры на основе баскетбола

Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Игра «Передал - садись».

Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Передал - садись».

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

2.03

Подвижные игры на основе баскетбола

Броски в цель (щит).

Игра «Вышибалы».

. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Вышибалы». Развитие координационных способностей

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

3.03

Подвижные игры на основе баскетбола

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах.

Игра «Гонка мячей по кругу».

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

4.03

Подвижные игры на основе баскетбола

Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Игра «Гандбол».

Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. ОРУ.

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

9.03

Подвижные игры на основе баскетбола

Бросок двумя руками от груди. Игра «Гонка мячей по кругу».

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ.

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

10.03

Подвижные игры на основе баскетбола Игра «Гонка мячей в колоннах». Развитие координационных способностей

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

11.03

Подвижные игры на основе баскетбола

Игра «Пионербол» Бросок двумя руками от груди.

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. ОРУ.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

16.03

Подвижные игры на основе баскетбола Специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов. Игра «Дальний бросок»

Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

17.03

Подвижные игры на основе баскетбола Ведение мяча с изменением направления. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Развитие координационных способностей

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

18.03

Подвижные игры на основе баскетбола Ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), Эстафеты

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Развитие координационных способностей

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

30.03

Подвижные игры на основе баскетбола Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу».

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, круге. Ведение мяча с изменением направления. Развитие координационных способностей

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

31.03

Подвижные игры на основе баскетбола

Бросок в кольцо Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

1.04

Подвижные игры на основе баскетбола Броски в кольцо двумя руками снизу. Эстафеты.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

6.04

Подвижные игры на основе баскетбола Броски в кольцо одной рукой от плеча. Подвижная игра «Охотники и утки».

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Броски в кольцо двумя руками снизу. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

7.04

Подвижные игры на основе баскетбола

Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафеты.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Броски в кольцо одной рукой от плеча.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

8.04

Подвижные игры на основе баскетбола Медленный бег. О.Р.У. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Игра «Охотники и утки»..

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Строевые упражнения.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

13.04

Подвижные игры на основе баскетбола Бросок двумя руками от груди . Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол.

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления.. ОРУ. Развитие координационных способностей.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

14.04

Подвижные игры на основе баскетбола Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

15.04

Подвижные игры на основе баскетбола Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол.

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Развитие координационных способностей.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

20.04

Подвижные игры на основе баскетбола

Игра «Лови-стучи».

Броски в горизонтальную цель

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

21.04

Легкая атлетика-10часов

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Медленный бег. Высокий старт. Бег 30 м. Поднимание и опускание туловища за 30 секунд.

Ходьба через несколько препятствий. Круговая эстафета. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. Использовать общие приемы решения поставленных задач;

22.04

Строевые упражнения. Медленный бег. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Бег на 500 м.

Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи», «Эстафета зверей». Развитие скоростных способностей

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. Использовать общие приемы решения поставленных задач;

27.04

Ходьба и бег. Лазанье по гимнастической скамейке.

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. Использовать общие приемы решения поставленных задач;

28.04

Ходьба и бег

Бег на результат 30, 60 м. Развитие скоростных способностей

Бег на результат 30, 60 м. Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон»

Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. Использовать общие приемы решения поставленных задач;

29.04

Прыжки в скакалку

Упражнения со скакалкой.

Прыжки в скакалку Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться.

П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

4.05

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места.

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться.

П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

5.05

Прыжок в высоту с прямого разбега с зоны отталкивания.

Прыжки с поворотом на 180 и 360 градусов.

Прыжок в высоту с прямого разбега с зоны отталкивания. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться.

П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

6.05

Метание мешочка на дальность

Метание мешочка на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств

Описывать технику метания мешочка.

Осваивать технику метания малого мяча.

П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия..

11.05

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча.

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия..

12.05

Усложненные кувырки вперед. Игровые упражнения с кувырками. Кувырок назад.

Метание набивного мяча, вперед вверх на дальность и на заданное расстояние. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия..

13.05

Плавание-3часа

100

Инструкция по ТБ на уроках плавания.

Освоение техники плавания.

Соблюдать правила поведения на воде.

Объяснять технику разучиваемых действий.

Осваивать технику движения на воде.

Подводящие упражнения: упражнения на согласование работы рук и ног.

Здоровьесберегающая: умеютиспользовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми

18.05

101

Освоение техники плавания. Задержка дыхания под водой, поплавок.

Соблюдать правила поведения на воде.

Объяснять технику разучиваемых действий.

Осваивать технику движения на воде.

Развитие выносливости

Здоровьесберегающая: умеютиспользовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми

19.05

102

Освоение техники плавания. Движение ног и рук при плавании способом кроль на спине и брассе.

Соблюдать правила поведения на воде.

Объяснять технику разучиваемых действий.

Осваивать технику движения на воде.

Здоровьесберегающая: умеютиспользовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми

20.05

⇧

⇩

скачать материал