Учителю
Рабочая программа по физической культуре (2 класс)

Рабочая программа по физической культуре (2 класс)

Автор публикации: Недомолкина Е.А.

Дата публикации: 17.09.2015

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

Козловская средняя общеобразовательная школа

Бутурлиновского муниципального района Воронежской области

Рассмотрено

на заседании МС

Протокол № «____»

от «__» __________2015г.

Руководитель МС

__________________ Нетёсова Г.Н.

Согласовано:

Заместитель директора по УВР

____________Нетёсова Г.Н.

от «___» ____________2015г.

Утверждаю.

Директор школы

_______________Раковский В.С.

Приказ №__________

от «_____» ______________2015г.

Рабочая программа

учебного курса физическая культура

2 класс

Учитель высшей квалификационной категории - Недомолкина Елена Алексеевна

с. Козловка

2015 год.

1. Пояснительная записка.

Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, Программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование, авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования.

В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Учитывая эти особенности, данная программа ориентируется на решение следующих образовательных целей и задач:

совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазаньи, метании;
обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;
на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

2.Общая характеристика учебного предмета.

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

2 класс

Знания о физической культуре Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

Способы физкультурной деятельности. Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

Гимнастика с основами акробатики Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения: из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях. Гимнастические упражнения прикладного характера танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине - вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.:

Легкая атлетика равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов .Метание. Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой. Метание: малого мяча на дальность из-за головы

Лыжные гонки Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход. Спуски в основной стойке. Подъем «лесенкой».Торможение «плугом».

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки - желуди - орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).

На материале раздела «Спортивные игры».Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой». Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне». Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».Срок реализации программы 2014-2015 учебный год.

3.Описание места учебного предмета, курса в учебном плане.

В базисном учебном плане на изучение физической культуры отводится 3часа в неделю, всего на изучение программного материала отводится 102 часа (34 учебные недели)

4. Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета.

Ценность жизни - признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира - частью живой и неживой природы. Любовь к природе - это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Ценность добра - направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности  любви.

Ценность истины - это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.

Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

Ценность гражданственности - осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма - одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Ценность человечества - осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

5.Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета, курса.

Личностные результаты:

- формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

- формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

- развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

- формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

- развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

- развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

Метапредметные результаты:

- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

- определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

- овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

- овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

- выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

- выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

К концу обучения во 2 классе

Учащиеся должны знать:

Об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских играх;
О способах и особенностях движений и передвижений человека, роль и значении психических биологических процессов в осуществлении двигательных актов;
О работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;
Об обучении движениям, роль зрительного и слухового анализатора при их освоении и выполнении;
О терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействий на организм;
О физических качествах и общих правилах их тестирования;
Об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержание достойного внешнего вида;
О причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.

Уметь:

Составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;
Вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать рыжим нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;
Организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по индивидуальным планам;
Взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.

Двигательные умения, навыки и способности:

В циклических и ациклических локомоциях: правильно выполнять основные движения в ходьбе, беге, прыжках; с максимальной скоростью бега до 60 м по дорожке стадиона, другой ровной открытой местности; бег в равномерном темпе до 10 мин; быстро стартовать из различных исходных положений; сильно отталкиваться и приземляться на ноги в яму для прыжков после быстрого разбега с 7-6 шагов; лазать по гимнастической лестнице, гимнастической стенке, канату и др. на расстояние 4 м; преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 3-5 препятствий; прыгать в высоту с прямого и бокового разбеге с 7-9 шагов; прыгать с поворотами на 180º - 360º; совершать опорные прыжки на горку с гимнастических матов, коня, козла; проплывать 25 м.

В метаниях на дальность и на меткость: метать не большие предметы массой 150 г на дальность из разных исходных положений (стоя, с колена, сидя) правой и левой рукой (с места и с 1-3 шагов разбега); толкать набивной мяч массой 1 кг с одного шага; попадать малым мячом внутрь гимнастического обруча, установленного на расстоянии 10 м для мальчиков и 7 м для девочек.

В гимнастических и акробатических упражнениях: ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритмы движения; выполнять строевые упражнения, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1-4 классов; принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами (большим и малым мячами, палкой, обручем, набивным мячом массой 1 кг, гантелями массой 0.5-2 кг с соблюдением правильной осанки); слитно выполнять кувырок вперёд и назад; осуществлять пыжик с мостика на козла или коны высотой 100 см и выполнять прыжок на маты с поворотом вправо или влево; уверенно ходить по бревну высотой 50-100 см с выполнением стоя и в приседе поворотов на 90º и 180º, приседаний и переходов в упор присев, стоя на колене, сидя; выполнять висы и упоры, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1-4 классов; прыгать через скакалку, стоя на месте, вращая её вперёд и назад; в положении наклона туловища вперёд (ноги в коленах не сгибать) касаться пальцами рук поля.

В единоборствах: осуществлять простейшие единоборства "Бой петухов", "Часовые и разведчики", "Перетягивание в парах", "Выталкивание из круг".

В подвижных играх: уметь играть в подвижных играх с бегом, прыжками, метаниями; элементарно владеть мячом: держание, передача на расстояние до 5 м, ловля, ведение, броски в процессе соответственно подобранных подвижных игр; играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребёнка, типа "Пионербол", "Борьба за мяч", "Перестрелка", мини-футбол, мини-гандбол, мини-баскетбол.

Физическая подготовленность: показывать результаты не ниже чем средний уровень основных физических способностей.

Способы физкультурно - оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики, закаливающие процедуры, применять рекомендованные для начальной школы подвижные игры и другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности.

Способы спортивной деятельности: осуществлять соревновательную деятельность по одному из видов спорта (по упрощенным правилам).

Способы поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать порядок, безопасность и гигиенические нормы; помогать друг другу и учителю во время занятий, поддерживать товарищей, имеющих слабые результаты; быть честным, дисциплинированным, активным во время проведения подвижных игр и выполнения других занятий.

6. Содержание учебного предмета, курса.

Знания о физической культуре

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

Способы физкультурной деятельности

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине - вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.

Легкая атлетика

Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.

Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.

Метание малого мяча на дальность из-за головы.

Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки - желуди - орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».

Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».

Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения - подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

7.Материально-техническое обеспечение образовательного процесса.

1.Федеральный образовательный стандарт начального общего образования. Москва «Просвещение» 2011год, 32 стр.

2. Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России.

3.Планируемые результаты Москва «Просвещение 2011год,109 стр.

4. Программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование

5.Авторская программа В. И. Лях «Физическая культура»

Приложение.

Календарно-тематическое планирование.

№ урока

Тема урока

Кол-во ча сов

Тип урока

Элементы содержания

Планируемые результаты.

Вид контро ля

Дата

проведения

Предметные

УУД

Метапредметные УУД

Личностные

УУД

По плану

Фактически

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Инструктаж по ТБ. ОРУ.

Ввод ный

1. Инструктаж по ТБ

2.Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением

препятствий.

3.Бег с ускорением 20 м.

4.Игра «Пятнашки» ОРУ.

- формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

- развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Текущий

2-3

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий.

Комплексный

1.Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий.

2.Бег с ускорением 30 м.

3.Игра «Пятнашки» ОРУ.

4.Челночный бег.

5.Развитие скоростных и координационных способностей

Текущий

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок с места.

Изучение нового материала

1.Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок с места.

2.ОРУ. Игра «К своим флажкам». 3.Эстафеты.

4.Челночный бег.

5. Развитие скоростных и координационных способностей

Текущий

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок с высоты до 40 см

Комплексный

1.Прыжки с поворотом на 180. 2.Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок с высоты до 40 см. 3.ОРУ. Игра «К своим флажкам». 4.Эстафеты. Ч

5.елночный бег.

6.Развитие скоростных и координационных способностей

Текущий

Прыжок с высоты до 40 см. ОРУ. Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты. Челночный бег.

Комплексный

1.Прыжок с высоты до 40 см.

2.ОРУ. Игра «Прыгающие воробушки».

3. Эстафеты.

4.Челночный бег.

5.Развитие скоростных и координационных способностей

Текущий

7-8

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м.

Изучение нового материала

1.Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м.

2.ОРУ. Эстафеты.

3.Развитие скоростно-силовых способностей

Текущий

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м.

Комплексный

1.Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м. 2.Метание набивного мяча.

3. ОРУ. Эстафеты.

4.Развитие скоростно-силовых способностей

Текущий

10-11

Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий.

Изучение нового материала

1.Равномерный бег 3 мин.

2.ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба).

3.Преодоление малых препятствий. 4.ОРУ. Развитие выносливости.

5.Игра «Третий лишний»

- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Текущий

12-14

Бег по пересечённой местности. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

Комплексный

1.Равномерный бег 3 мин.

2.ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба).

3.Преодоление малых препятствий. 4.ОРУ. Развитие выносливости.

5.Игра «Третий лишний»

Текущий

Высокий старт на дистанции 30м.

Комплексный

1.ОРУ без предметов.

2.Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий.

3.Высокий старт на дистанции 30м.

4.Подъём туловища из положения лёжа - тест. Развитие выносливости.

Текущий, тестирование, фронтально

Силовые упражнения

Игра «Салки».

Изучение

нового

материала

1.ОРУ без предметов.

2.Строевые упражнения: построение в шеренгу по команде учителя.

3.Разучить прыжок в длину с разбега 3-5 шагов.

4.Игра «Салки». Развитие скоростных и координационных способностей

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Текущий

17-18

Прыжки в длину с

разбега 3-5 шагов.

Игра «Салки».

Изучение

нового

материала

1.ОРУ без предметов.

2.Строевые упражнения: построение в шеренгу по команде учителя.

3.Разучить прыжок в длину с разбега 3-5 шагов.

4.Игра «Салки». Развитие скоростных и координационных способностей

формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

- формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

Текущий

19-20

Метание малого мяча на дальность . Упражнение «Великаны и гномы» в колоне.

Комплексный

1.ОРУ с малым мячом.

2.Упражнение «Великаны и гномы» в колоне.

3.Бег зигзагом по заданию учителя.

4.Разучить метание мяча на дальность.

5.Закрепить прыжок в длину с разбега 3-5 шагов.

6.Встречная эстафета с палочкой с этапом до15м.

Текущий,

зачёт, поточ ный

Челночный бег. Игра «Догони свою пару»

Изучение

нового

материала

1.ОРУ с малым мячом.

2.Закрепить метание малого мяча на дальность.

3.Совершенствовать прыжки в длину с разбега.

4.Челночный бег - тест.

5.Игра «Догони свою пару» Развитие скоростно-силовых способностей

- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Текущий, зачёт,

группо вой.

22-23

Бросание набивного мяча.

Эстафета «Гонка мяча над головой».

Комплексный

1.ОРУ с малым мячом.

2.Бег до 2-х мин.

3.Совершенствовать метание малого мяча.

3.Бросание набивного мяча.

4.Проверить умение выполнения техники прыжка в длину с разбега.

5.Эстафета «Гонка мяча над головой».

Текущий

24-25

Прыжки через скакалку. Бег на 500м.

Комплексный

1.ОРУ с малым мячом.

2.Равномерный бег 3 мин.

3.Принять контрольное упражнение - метание мяча на дальность.

4.Прыжки через скакалку.

5.Бег на 500м. Развитие выносливости.

Текущий,

учёт, поточ ный

Равномерный бег 3мин. Игра «Парашютисты»

Комплексный

1. ОРУ с малым мячом.

2.Равномерный бег 3 мин.

3.Чередование ходьбы и бега (50м бег,

100м ходьба).

4.Разучить игру «Мяч соседу».

5.Совершенствование прыжков через скакалку.

6.Игра «Парашютисты»

Развитие выносливости.

Текущий

Равномерный бег 3 мин.

Игра - эстафета «Передал-садись».

Комплексный

1.ОРУ в движении.

2.Равномерный бег 3 мин.

3.Чередование ходьбы и бега (50 бег,100 ходьба).

4.Разучить игру «Охотники и утки».

5.Игра - эстафета «Передал-садись».

Текущий,

учёт, поточ ный.

28-29

Совершенствовать строевые элементы построение в колону и шеренгу на скорость повороты, расчёт.

Комплексный

1.ОРУ в движении.

2.Совершенствовать строевые элементы построение в колону и шеренгу на скорость повороты, расчёт.

2.Закрепить правила игры «Охотники и утки».

3.Игра «Салки с выручалками».

Текущий

Познакомить с правилами игры мини-футбол.

Игра «Охотники и утки»

Комплексный

1.ОРУ в движении.

2.Повторить повороты.

3.Познакомить с правилами игры мини-футбол.

4. Игра «Охотники и утки».

Текущий

Силовые упражнения . Игра мини-футбол

Комплексный

1.Учить выполнению строевых команд.

2.ОРУ в движении.

3.Проверить на результат метание мяча в цель.

4.Силовые упражнения:

-подтягивание на высокой перекладине (мальчики),

- подтягивание на низкой перекладине (девочки).

5.Игра в мини-футбол.

Текущий

ОРУ с большим мячом. Подвижная игра «Метко в цель».

Комплексный

1.Разучить ОРУ с большим мячом.

2.Ведение на месте, мягко, но упруго нажимая на мяч кончиками пальцев.

3. Отрабатывать технику передачи и ловли

баскетбольного мяча:

а) передача мяча на месте, одна нога стоит впереди;

б) передача мяча после удара об пол и ловля.

4.Подвижная игра «Метко в цель».

5.Малоподвижная игра «Фигуры»

- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

- развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Текущий

33-34

Ведение мяча. Игры «Мяч соседу», «Конники».

Комплексный

1.ОРУ с большим мячом.

2.Закрепить технику ведения мяча на месте, мягко, но упруго нажимая на мяч кончиками пальцев.

3.Разучить технику передачи и ловли баскетбольного мяча:

а) передача мяча на месте, одна нога стоит впереди;

б) передача мяча после удара об пол и ловля.

4.Игры «Мяч соседу», «Конники».

Текущий, учёт, фронтально

Передачи и ловли баскетбольного мяча.

Игра «У медведя во бору».

Совершенствование

ЗУН

1.ОРУ с большим мячом.

2.Строевые упражнения, размыкание.

3. Совершенствовать технику ведения мяча на месте.

4.Закрепить технику передачи и ловли баскетбольного мяча.

Игра «У медведя во бору».

Текущий

36-37

Броски по кольцу с расстояний

2-3м двумя руками из-за головы. Игра «Мяч среднему»

Совершенствование

ЗУН

1.ОРУ с большим мячом.

2.Разучить броски по кольцу с расстояний 2-3м двумя руками из-за головы.

3.Проверить упражнение на гибкость.

4.Совершенствовать технику передачи и ловли баскетбольного мяча.

5.Проверить на оценку ведение мяча на месте.

6.Игры: «Мяч среднему», «Гонка мячей в колонне».

- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

- формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

Текущий

Броски по кольцу с расстояний

2-3м двумя руками из-за головы. Эстафеты «Гонка мяча».

Комплексный

1.ОРУ с большим мячом.

2.Закрепить броски по кольцу с расстояний 2-3м двумя руками из-за головы.

3.Закрепить технику бросков по кольцу.

4.Проверить на оценку передачу и ловлю

баскетбольного мяча.

5.Эстафеты «Гонка мяча» - варианты.

Текущий, учёт, фронтальный

39-40

Строевые упражнения. Игра «Гонка мячей в колонне».

Изучение

нового

материала

1.Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий по гимнастике

2.Строевые упражнения:

а) размыкание и смыкание приставными шагами;

б)перестроение из колонны по одному в колонну по два.

3.ОРУ на формирование правильной осанки.

4.Лазание по гимнастической стенке.

5.Перелазание через стопку матов, бревно

Текущий.

41-42

ОРУ на формирование правильной осанки.

Кувырок вперед в группировке.

Комплексный

1. Ходьба с выполнением команд «Великаны и гномы».

2.Медленный бег с изменением направления - 1,5-2мин.

3.Перестроение из колонны по одному в колонну по три

4.ОРУ на формирование правильной осанки.

5.Учить кувырок вперед в группировке.

6.Учить стойку на лопатках с медленным выпрямлением ног. Развитие координационных способностей.

- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Текущий.

Кувырок вперед в группировке. Игра «Салки, ноги от земли».

Комплексный

1.Медленный бег в чередовании с бегом на месте и с изменением направления по указанию учителя - 1,5-2мин

2.Перестроение из колонны по одному в колонну по три.

3.ОРУ на формирование правильной осанки.

4.Совершенствовать технику кувырка вперёд в группировке.

5. Отрабатывать стойку на лопатках с медленным выпрямлением ног.

7.Игра «Салки, ноги от земли».

Развитие координационных способностей

Текущий.

44-45

Стойка на лопатках с медленным выпрямлением ног.

Игра «Фигура»

Комплексный

1.Медленный бег в чередовании с бегом на месте и с изменением направления по указанию учителя - 1,5-2мин

2.ОРУ на формирование правильной осанки.

3.Сдать на оценку кувырок вперед в группировке.

4.Совершенствовать стойку на лопатках с медленным выпрямлением ног.

5.Игра «Фигура»

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Текущий.

46-47

Упражнение «мост». Игра « Мяч среднему».

Комплексный

1.Ходьба на месте с палкой у плеча.

2.Перестроение в колонну по три с соблюдением дистанции. 3.Повороты направо и налево переступанием с палкой у плеча.

4.ОРУ с гимнастической палкой.

5.Учить упражнение «мост» из положения лёжа на спине.

6.Проверить на оценку стойку на лопатках с медленным

выпрямлением ног.

7.Игра « Мяч среднему».

Текущий.

Акробатическое соединение. Игра « Мяч среднему».

Комплексный

1.ОРУ с гимнастической палкой.

2.Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам.

3.Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!»

4.Совершенствовать упражнение «мост» из положения лёжа на спине.

5.Учить акробатическое соединение: упор присев; кувырок вперёд в группировке, два переката назад (слитно), касаясь руками мата за плечами; лечь на мат и, согнув руки и ноги, встать в «мост» (стоять до счёта «три»);

опуститься на мат, подняв ноги, выполнить

стойку на лопатках. Из стойки на лопатках перекатом вперёд прийти в упор присев - встать. Развитие силовых способностей

- развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Текущий.

49-50

Висы. Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам.

Комплексный

1.ОРУ с гимнастической палкой. 2.Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам.

3.Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!»

4.Проверить на оценку упражнение «мост» из положения лёжа на спине

5. Учить висам:

-вис стоя и лежа;

-в висе спиной к гимнастической скамейке поднимание

согнутых и прямых ног;

-вис на согнутых руках;

-подтягивание в висе.

6.Совершенствовать акробатическое соединение: упор присев; кувырок вперёд в группировке, два переката назад (слитно), касаясь руками мата за плечами; лечь на мат и, согнув руки и ноги, встать в «мост» (стоять до счёта «три»); опуститься на мат, подняв ноги, выполнить стойку на лопатках. Из стойки на лопатках перекатом вперёд прийти в упор присев - встать. Развитие силовых способностей

Текущий.

Лазание, перелезание.

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам.

Комплексный

1.ОРУ с гимнастической палкой. 2.Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам.

3.Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!»

4.Учить:

а) лазание:

-по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе;

- лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук.

б) перелезание через коня, бревно.

5.Совершенствовать висы:

-вис стоя и лежа;

-в висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног;

-вис на согнутых руках;

-подтягивание в висе.

6.Проверить на оценку акробатическое соединение: упор присев; кувырок вперёд в группировке, два переката назад (слитно), касаясь руками мата за плечами; лечь на мат и, согнув руки и ноги, встать в «мост» (стоять до счёта «три»); опуститься на мат, подняв ноги, выполнить стойку на лопатках. Из стойки на лопатках перекатом вперёд прийти в упор присев - встать. Развитие силовых способностей

- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

Текущий.

52-53

Упражнения на равновесие. Игры - эстафеты с набивными мячами.

Комплексный

1.ОРУ в движении.

2. Проверить на оценку висы:

-вис стоя и лежа;

-в висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног;

-вис на согнутых руках;

-подтягивание в висе.

3.Совершенствовать технику:

а)лазания :

-по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе;

- лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук;

б) перелезание через коня, бревно.

4.Учить упражнения на равновесие:

ходьба по гимнастической

скамейке с перешагиванием мячей,

-стойка на двух и одной ноге на бревне.

Развитие координационных способностей

- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

- развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Текущий.

54-55

Полоса из 5-ти препятствий. Игры - эстафеты с набивными мячами.

Комплексный

1.ОРУ в движении.

2.Проверить на оценку:

а) лазание:

-по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе;

- лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук;

б) перелезание через коня, бревно.

3.Отрабатывать технику упражнений на равновесие:

ходьба по гимнастической

скамейке с перешагиванием мячей,

-стойка на двух и одной ноге на бревне.

4.Выучить технику выполнения прохождения полосы из 5-ти препятствий.

Развитие координационных способностей

- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

- развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Текущий.

Упражнение на брюшной пресс. Игры - эстафеты с набивными мячами.

Комплексный

1.ОРУ в движении.

2.Проверить на оценку упражнения на равновесие:

-ходьба по гимнастической скамейке с перешагивание через набивные мячи;

-стойка на двух и одной ноге на бревне.

3.Разучить упражнение на развитие и укрепление мышц живота.

4. Совершенствовать технику выполнения прохождения полосы из 5-ти препятствий.

Развитие координационных способностей.

Текущий.

57-58

Комплекс упражнений на развитие гибкости. Игры - эстафеты с набивными мячами.

Комплексный

1.ОРУ в движении.

2.Совершенствовать упражнения на равновесие:

-ходьбу на гимнастической скамейке с перешагивание через набивные мячи

-стойка на двух и одной ноге на бревне.

3.Разучить комплекс упражнений на развитие гибкости.

4.Упражнение на брюшной пресс.

5.Проверит умение прохождения полосы

из 5-ти препятствий.

Текущий.

59-60

Силовые упражнения. Игры - эстафеты с набивными мячами.

Комплексный

1.ОРУ в движении.

2.Проверить технику выполнения упражнения на брюшной пресс.

3. Совершенствовать комплекс упражнений на развитие гибкости.

4.Силовые упражнения - тестирование:

-подтягивание на высокой перекладине (мальчики),

- подтягивание на низкой перекладине (девочки).

6.Игры - эстафеты с набивными мячами.

Развитие скоростно-силовых способностей

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Текущий.

Эстафеты с предметами.

Игра «Конники-спортсмены»

Совершенствование

ЗУН

1.ОРУ в движении.

2.Проверить умение выполнения комплекса упражнений на развитие гибкости.

3.Эстафеты с предметами.

Развитие скоростно-силовых способностей.

Текущий.

Строевые упражнения. Игра «Конники-спортсмены»

Изучение

нового

материала

1.Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий по гимнастике

2.Строевые упражнения:

а) размыкание и смыкание приставными шагами;

б)перестроение из колонны по одному в колонну по два.

3.ОРУ на формирование правильной осанки.

4Лазание по гимнастической стенке.

5.Перелазание через стопку матов, бревно

Текущий.

Медленный бег с изменением направления.

ОРУ со скакалкой. Игра «Конники-спортсмены»

Изучение нового материала

Ходьба с выполнением упражнения «Великаны и гномы».Медленный бег с изменением направления.

1.Бег врассыпную с остановкой по сигналу учителя.

2.Игровое упражнение «Быстро по местам!»

3.ОРУ с гимнастической скакалкой

4.Броски 2-мя руками от груди баскетбольного мяча в стену с ловлей от пола.

5.Игра «Конники-спортсмены»

Текущий.

64-65

Передача и ловля баскетбольного мяча в движении. Игра «Перестрелка».

Совершенствование ЗУН

1.ОРУ с гимнастической скакалкой.

2.Учить в движении ловле и передачи мяча в движении.

3.Проверить прыжки через скакалку на результат.

5.Игра «Перестрелка».

Текущий учёт,

группо вой.

66-67

Ведение мяча в шаге. Игра «Передал - садись».

Комплексный

1. ОРУ с гимнастической скакалкой.

2.Совершенствовать технику ловли и передачи мяча в движении.

3.Учить ведению в шаге.

5.Игра «Передал - садись».

Текущий,

учёт,

группо-вой.

ОРУ на гимнастической скамейке. Игра -эстафета «Гонка мячей над головой».

Совершенствование ЗУН

1. ОРУ на гимнастической скамейке.

2.Проверить умение выполнения и передачи и ловли мяча в движении.

3.Звакрепиить технику ведения мяча в шаге.

4.Разучить упражнения с набивными мячами в парах (мяч 1кг).

5.Игра -эстафета «Гонка мячей над головой».

- развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Текущий

Ведение мяча в шаге. Игра -эстафета с баскетбольным мячом.

Совершенствование ЗУН

1.Ходьба в быстром темпе 20-30сек.

2.Бег с изменением направления до 1,5мин.

3.ОРУ на гимнастической скамейке.

4. Совершенствовать ведение мяча в шаге.

5.Игра - эстафета с баскетбольным мячом: ведение и передачи.

Текущий,

учёт,

группо-вой.

Ведение мяча в шаге.

Игра с метанием баскетбольного мяча по подвижной цели.

Совершенствование ЗУН

1. ОРУ на гимнастической скамейке.

2. Проверить на оценку ведение мяча в шаге.

3.Игра с метанием баскетбольного мяча по подвижной цели.

4. Эстафета «Передача мяча в колоннах».

Текущий

Ведение мяча в шаге. Игра «Мяч в корзину».

Комплексный

1.ОРУ на гимнастической скамейке.

2.Проверить на оценку броски в кольцо.

3.Упражнение на гибкость - учёт

4.Игра «Мяч в корзину».

Развитие координационных способностей

Текущий,

учёт,

группо-вой.

Строевые упражнения. Игра «Через кочки и пенёчки».

Совершенствование

ЗУН

1.Инструкция по технике безопасности на уроках лыжной подготовки 2.Перестроение из колонны по одному в колонну по два расхождением вправо и влево, в колонну по четыре.

3.ОРУ без предметов.

4. Проверить выполнение домашнего задания:

-отжимание от пола (девочки);

-подтягивание на высокой перекладине (мальчики);

-упражнение на гибкость.

5. Игра «Через кочки и пенёчки».

Текущий,учёт,

фронтально

ОРУ без предметов. Игры с элементами баскетбола

Комплексный

1.Строевые упражнения: повороты, перестроения.

2.ОРУ без предметов.

3.Учить прыжкам в высоту разбега с 3-х шагов (определить толчковую ногу).

4. Игры с элементами баскетбола: «Мяч в цель»;

«Пустое место»; «Попади в цель».

Текущий.

74-75

Прыжки в высоту с разбега. Игра «Зайцы, сторож и Жучка».

Комплексный.

1.Перестроение.

2.ОРУ без предметов.

3. Отрабатывать технику прыжков в высоту с разбега.

4. Учить метанию малых мячей в цель.

5.Игра «Зайцы, сторож и Жучка».

- развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Текущий

Метания малых мячей в цель. Игра «Удочка».

Комплексный.

1.Ходьба и бег с заданием:

остановка по сигналу, ускорение.

2.Строевые упражнения.

3.ОРУ без предметов.

4. Совершенствовать технику прыжков в высоту с разбега.

5.Учить технику метания малых мячей в цель.

6.Проверить домашнее задание.

7.Игра «Удочка».

Текущий,

учёт, поточный

ОРУ с малыми мячами. Игра «Удочка».

Комплексный.

1.Построение - игра «Найди своё место».

2. ОРУ с малыми мячами.

3.Проверить на оценку технику прыжков в высоту с разбега.

4.Повторить метание малого мяча в цель.

5.Прыжки в длину с места - проверить домашнее задание.

Текущий, учёт, группо вой.

Ведение мяча в шаге. Игра «Охотники и утки»;

Комплексный.

1.Игра «У ребят порядок строгий!»

2.ОРУ с малыми мячами.

3.Учить ведению мяча в шаге.

4.Метание мяча в цель на оценку.

5.Игра «Охотники и утки»; «Удочка»

Текущий, учёт,

поточный

79-80

Передачи мяча двумя руками от груди. Игра-эстафета «Кто быстрее?»

Комплексный.

1.Игра «Салки, ноги от земли».

2.ОРУ с малыми мячами.

3.Совершенствовать ведение мяча на месте и в шаге.

4.Учить передачи мяча двумя руками от груди.

5.Игра-эстафета «Кто быстрее?»

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Текущий

ОРУ с большими мячами. Игра «Догони свою пару».

Совершенствование

ЗУН

1.Медленный бег в сочетании с ходьбой:

1мин.-бег, 30 сек-ходьба.

2.ОРУ С большими мячами.

3.Повторить технику ведения мяча в шаге.

4.Сдача на оценку ведения мяча.

5.Отрабатывать технику передачи мяча двумя руками от груди.

6.Игра «Догони свою пару».

Текущий,

учёт,

поточный

82-84

Высокий старт. Эстафета с эстафетной палочкой.

Комплексный.

1.Медленный бег в сочетании с ходьбой:

1мин.-бег,20сек-ходьба.

2.ОРУ с большими мячами.

3.Совершенствовать передачу мяча двумя руками от груди.

4.Учить высокий старт-техника выполнения.

5.Эстафета с эстафетной палочкой.

Текущий

85-87

Метание малого мяча на дальность. Бег на время на 100метров.

Комплексный.

1.Бег на выносливость: 4 мин.

2. ОРУ с большими мячами.

3.Упражнение на дыхание.

4.Учить метанию м. мяча на дальность.

5.Совершенствование техники высокого старта.

6.Бег на время на 100метров.

Текущий

Зачёт.

88-90

Бег на выносливость. Зачёт по прыжкам в длину с места.

Совершенствование

ЗУН

1.Ходьба с выполнением прыжков с ноги на ногу.

2.ОРУ с большими мячами.

3.Бег на выносливость: 4 мин.

4.Упражнение на дыхание.

5.Зачёт по прыжкам в длину с места.

6. Отработка техники метания мяча на дальность

7.Игра «Охотники и утки».

- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Зачёт.

Текущий,

учёт,

поточ ный

91-93

ОРУ в движении. Эстафета с эстафетной палочкой.

Совершенствование

ЗУН

1.Ходьба с выполнением прыжков с ноги на ногу.

2.Бег на выносливость: 4 мин.

3.Упражнение на дыхание.

4.ОРУ в движении.

5.Проверить умения метания мяча на дальность на оценку.

6.Зачёт по прыжкам в длину с места.

7.Учить челночному бегу.

Текущий, учёт,

поточный

94-95

Тестирование: упражнение на гибкость;

упражнение на брюшной пресс.

Совершенствование

ЗУН

1.ОРУ в движении.

2.Совершенствование челночного бега.

3.Тестирование:

-упражнение на гибкость;

-упражнение на брюшной пресс.

4.Игра «Охотники и утки».

Текущий

Зачёт.

96-97

Прохождение полосы препятствий. Прыжки через скакалку зачёт.

Комплексный.

1.ОРУ в движении.

2.Прохождение полосы препятствий.

3.Совершенствование техники челночного бега.

4.Прыжки через скакалку зачёт.

5.Подвижная игра по желанию детей.

Многоскоки с места - по три человека (фронтально групповой метод).

Текущий,

учёт,

группо вой. Зачёт.

98-99

Челночный бег. Зачёт по кроссу на 1000м.

Комплексный.

1.ОРУ в движении.

2.Прохождение полосы препятствий.

3.Проверить технику челночного бега.

4.Игра «Салки» среди мальчиков и девочек отдельно.

5.Зачёт по кроссу на 1000м.

6.Разучить игру «Перестрелка»

- овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия)

- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

Текущий,

учёт,

груп повой.

Зачёт.

100-102

Прохождение полосы препятствий. Игра «Перестрелка».

Комплексный.

1.Игра «Салки» среди мальчиков и девочек отдельно.

2.Повторить правила игры «Перестрелка»

3.Игра «Перестрелка».

Текущий

Итого - 102 часа

⇧

⇩

скачать материал