Рабочая программа по физической культуре, 1 класс

РАССМОТРЕНО МО учителей предметного цикла Протокол № 1 от«27»08.2014г Руководитель ШМО _________/Н.В.Попова

СОГЛАСОВАНО заместитель директора МОУ Ключевской СОШ

_______/М.П.Попова

УТВЕРЖДЕНО протокол пед.совета №1 от 29.08.2014 гпредседатель пед.совета

_________/Г.И.Монастырева

УТВЕРЖДАЮ Приказ № 40 от «29» 08. 2014 г Директор МОУ Ключевской СОШ

___________/Г.И.Монастырева

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

учебного предмета

«физическая культура»

начальное общее образование

УМК «ПЕРСПЕКТИВА»

на 2014-2015

уч.год

УМК «ШКОЛА РОССИИ»

Составитель:

Попова Н.В., I категория,

учитель начальных классов

СОДЕРЖАНИЕ:

1. Пояснительная записка

1. 1. Нормативные акты и учебно-методические документы, на основании которых разработана рабочая программа;

   2. Общие цели образования с учетом специфики учебного предмета «физическая культура»;

   3. Общая характеристика учебного предмета «физическая культура»;

   4. Описание места учебного предмета «физическая культура» в базисном учебном плане начального общего образования;

   5. Роль учебного предмета «физическая культура» в достижении обучающимися планируемых результатов освоения основной образовательной программы МОУ Ключевской СОШ;

   6. Информация о количестве учебных часов, на которое рассчитана рабочая программа учебного предмета «физическая культура» в соответствии с учебным планом МОУ Ключевской СОШ.

2. Содержание программы

   1. Учебно-тематический план предмета «физическая культура» для 1 класса;

   2. Содержание предмета «физическая культура»;

   3. Планируемые результаты к каждому разделу учебной программы;

   4. Система оценки планируемых результатов.

3. Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

4. Планируемые результаты изучения учебного предмета

5. Учебно-методический комплекс

6. Календарно-тематическое планирование

1. Пояснительная записка

   1. Нормативные акты и учебно-методические документы, на основании которых разработана рабочая программа

Рабочая программа начального общего образования учебного предмета «физическая культура» разработана на основе следующих документов:

1. Федеральный закон РФ от 29.12.2012 г №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

2. Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России;

3. Федеральный государственный стандарт начального общего образования

4. Примерная программа по физической культуре, начальное общее образование.

5. Авторская программа предмета «физическая культура» начального общего образования. А.П. Матвеев. Издательство «Просвещение» 2011 год.

6. Образовательная программа МОУ Ключевской СОШ;

7. Устав МОУ Ключевской СОШ, утвержден 16.04.2013г;

8. Учебный план МОУ Ключевской СОШ на 2014-2015 уч.год., утвержден приказом №39 от 13.08.2014г

9. Положение о рабочей программе педагога МОУ Ключевская СОШ, утвержденное приказом №55 от 02.09.2013г

1. 2. Общие цели образования с учетом специфики учебного предмета «физическая культура»

- формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Задачи:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- развитие координационных (точность воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесие, ритм, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

- формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей;

-выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

- приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам деятельности;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности;

- воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений;

- содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

1. 3. Общая характеристика учебного предмета «физическая культура»

В соответствии с ФГОС предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. В 1 классе согласно учебной программе школьники осваивают различные способы выполнения бега, ходьбы, прыжков, лазанья и ползанья, разучивают комплексы упражнений утренней гимнастики и физминуток, комплексы для формирования и укрепления осанки, развития гибкости и координации движений, силы, быстроты, выносливости. Важной особенностью содержания обучения является освоение первоклассниками подвижных игр и навыков их самостоятельной организации. Особое место в программе занимают занятия, на которых обучающиеся получают необходимые знания об истории физической культуры, об основах безопасности и способах физкультурной деятельности. В этом рабочая программа по физической культуре тесно связана с программой формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся.

1. 4. Описание места учебного предмета «физическая культура» в базисном учебном плане начального общего образования

В начальной школе «физическая культура» изучается с 1-го по 4-ой класс, в 1 классе - 1 час в неделю из федерального компонента.

1. 5. Роль учебного предмета «физическая культура» в достижении обучающимися планируемых результатов освоения основной образовательной программы МОУ Ключевской СОШ

Учащиеся в процессе занятий физической культурой укрепляют здоровье, совершенствуют физические качества, усваивают определенные двигательные действия, активно развивают мышление, творчество и самостоятельность с учетом индивидуальных и возрастных особенностей. Кроме того, в классе осуществляется подготовка учеников с высокими показателями физического развития и физической подготовленности к спортивным соревнованиям, смотрам, эстафетам. При решении задач физического воспитания необходимо ориентироваться на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности, формирование потребностей и мотивов к систематическисм занятиям физическими упражнениями, моральных и волевых качеств, гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, для самостоятельных занятий.

1. 6. Информация о количестве учебных часов, на которое рассчитана рабочая программа учебного предмета «физическая культура» в соответствии с учебным планом МОУ Ключевской СОШ.

В учебном плане МОУ Ключевской СОШ на 2014-2015 уч.г. на изучение предмета «физическая культура» в 1 классе отводится 99 учебных часов из расчета 3 учебных часа в неделю (33 недели)

2. Содержание программы

   1. Учебно-тематический план предмета «физическая культура» для 1 класса

      Тема ( глава, раздел)

      Количество часов

      Знания о физической культуре

      3

      Способы двигательной деятельности

      4

      Физическое совершенствование

      
      

      92

      Всего:

      99

   2. Содержание предмета «физическая культура»

Знания о физической культуре - 3 ч. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности - 4 ч. Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Физическое совершенствование - 92ч:

Физкультурно - оздоровительная деятельность - 4ч. комплексы физических упражнений для утренней зарядки, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Гимнастика с основами акробатики - 12ч. Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вол ьно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге. Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).

Легкая атлетика - 34ч. Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

Броски: большого мяча (1) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.
Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Лыжные гонки. Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.

Передвижения на подъемы ступающим и скользящим шагом. Торможение падением.

Подвижные игры- 24 ч. На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей»; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись - разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».
На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится».

На материале раздела «Спортивные игры»- 18ч

Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу;
Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось - поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

1. 3. Планируемые результаты к каждому разделу учебной программы

Знания о физической культуре

Личностные:

*формирование основ общекультурной и российской гражданской идентичности как чувства гордости за достижения в мировом и отечественном спорте;

*освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается, готовности принять на себя ответственность;

*освоение правил здорового и безопасного образа жизни;

Регулятивные:

*развитие умений планировать, регулировать , контролировать и оценивать свои действия;

Коммуникативные:

*развитие взаимодействия, ориентации на партнёра, сотрудничество: умение планировать общую цель и пути её достижения; разрешать конфликты; осуществлять контроль и оценивать собственное поведение.

Познавательные:

*формирование основных форм занятий физич. культурой;

*раскрыть положительное влияние занятий физич. культурой на укрепление здоровья

Способы двигательной деятельности

Личностные:

*освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается, готовности принять на себя ответственность;

*развитие мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе конструктивных стратегий совладания и умения мобилизовать свои личностные и физические ресурсы, стрессоустойчивости;

* освоение правил здорового и безопасного образа жизни.

Регулятивные:

*развитие умения планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия.

Коммуникативные

*развитие взаимодействия;

*ориентация на партнёра;

*сотрудничество и кооперация;

*адекватно оценивать собственное поведение ;

*вносить необходимые коррективы в интересах достижения общего результата.

Познавательные:

*изучение комплекса упр. для профилактики и коррекции осанки;

*комплексы упр. Физкультминутки для профилактики утомления мышц;

*выполнение комплекса утренней зарядки ,её роль;

*моделирование игровых ситуаций.

Физическое совершенствование

Личностные:

*освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается, готовности принять на себя ответственность;

*развитие мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе конструктивных стратегий совладания и умения мобилизовать свои личностные и физические ресурсы, стрессоустойчивости;

* освоение правил здорового и безопасного образа жизни.

Регулятивные:

*развитие умения планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия.

Коммуникативные:

*развитие взаимодействия;

*ориентация на партнёра;

*сотрудничество и кооперация;

*адекватно оценивать собственное поведение ;

*вносить необходимые коррективы в интересах достижения общего результата.

Познавательные:

*изучение комплекса упр. для профилактики и коррекции осанки;

*комплексы упр. Физкультминутки для профилактики утомления мышц;

*выполнение комплекса утренней зарядки ,её роль;

*моделирование игровых ситуаций.Личностные результаты:

• формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

• формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

• развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

• развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

• развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

Метапредметные результаты:

• овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

• формирование умения понимать причины успеха, неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

• определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

• готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

• овладение умениями организовать здоровье сберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

1. 4. Система оценки планируемых результатов.

В первом классе без отметочная система оценки.

3. Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

А.П. Матвеев. Физическая культура. 1 класс. 2012 год.

Методические рекомендации по физической культуре. 2012 год

Стенка гимнастическая, мячи, скакалки, маты гимнастические.

4. Планируемые результаты изучения учебного предмета

В результате изучения физической культуры в 1 классе учащиеся научатся:

выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;
выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток; играть в подвижные игры; выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами; выполнять строевые упражнения.

Учащиеся получат возможность научиться:

здоровому образу жизни, навыку систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, взаимодействию со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

5. Учебно-методический комплекс

В состав УМК по физическая культура в 1 классе входит:

А.П. Матвеев. Физическая культура. 1 класс. 2012 год.

Методические рекомендации по физической культуре. 2012 год