- Учителю
- «Школа здоровья» Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению для обучающихся 1-4 классов
«Школа здоровья» Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению для обучающихся 1-4 классов
Муниципальное автономное образовательное учреждение Белоярского района
«Общеобразовательная средняя (полная) школа №1 г. Белоярский».
«Школа здоровья»
Рабочая программа внеурочной деятельности
по спортивно-оздоровительному направлению для обучающихся 1-4 классов
Автор-составитель:
Никитина Светлана Михайловна
учитель начальных классов
Г.Белоярский 2014 г.
Пояснительная записка.
«В мире есть лишь две абсолютные ценности:
чистая совесть и здоровье».
Здоровье - главное богатство человека. И это богатство надо сохранять и укреплять с самого начала жизненного пути. В последнее время наблюдается резкое ухудшение здоровья учащихся. Малоподвижный образ жизни, компьютерные игры, экологические проблемы, эпидемии - все это отрицательно влияет на здоровье будущих граждан. Исследования показывают, что около 25- 30% детей, приходящих в 1-е классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. А так как развитие школы идет по пути интенсификации, увеличения физических и психических нагрузок на ребенка, то за период обучения в школе число здоровых детей уменьшается в 4 раза, число близоруких детей увеличивается с 1 класса к выпускным - с 3,9% до 12,3%, с нервно-психологическими расстройствами - с 5,6% до 16,4%, с нарушениями осанки - с 1,9% до 16,8%.
По данным НИИ педиатрии:
Всего 14% детей практически здоровы,
50 % детей имеют отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата;
35 - 40 % детей страдают хроническими заболеваниями.
В этой ситуации все чаще приходится задумываться, как школа может повлиять на улучшение состояния здоровья школьников. В соответствии с законом РФ "Об образовании" здоровье школьников отнесено к приоритетным направлениям государственной политики в области образования.
Наметившаяся в мире тенденция новых подходов в вопросах формирования здоровья способствует созданию новых образовательно-оздоровительных программ по валеологии, начиная с дошкольного и младшего школьного возраста, поскольку именно в этот период у ребёнка закладываются основные навыки по формированию здорового образа жизни. Программы по валеологии ориентированы на формирование у ребёнка позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, расширение знаний и навыков по гигиенической культуре.
Несомненно, родители стараются прививать ребёнку элементарные навыки гигиенической культуры, следят за сохранением их здоровья. Однако для осуществления преемственности в формировании привычки к здоровому образу жизни у дошкольников и младших школьников необходима совместная работа педагогов и родителей.
Город Белоярский находится в неблагоприятных климатических условиях: нехватка кислорода, непродолжительный световой день, недостаточность витаминов. В связи с вышеперечисленными причинами у детей наблюдаются частые простудные заболевания.
Цель занятий по валеологии:
-
учиться быть здоровым душой и телом;
-
стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.
Задачи:
-
Пропагандировать здоровый образ жизни;
-
Способствовать формированию положительной мотивации к занятиям физическими упражнениями и различными видами спорта
-
Воспитывать у школьников негативное отношение к вредным привычкам
-
Раскрыть влияние здорового образа жизни на успехи в учебе
-
Организовать систему профилактической работы по формированию ЗОЖ с родителями
-
Осуществлять мониторинг состояния здоровья учеников в течение периода обучения
-
Создать информационный банк о состоянии здоровья детей
-
Формировать у обучающихся потребности ЗОЖ через урочную и внеурочную деятельность;
Форма организации занятий.
Уроки по валеологии требуют творческого подхода, который вырабатывается постепенно с учётом накопления знаний, умений и практического опыта. Занятия с детьми могут быть разных видов: беседа, оздоровительные минутки, деловые игры («Скорая помощь», «Доктора природы», «Вопросы-ответы»), комплекс упражнений, общение с природой и др.
Беседы включают вопросы гигиены, питания, закаливания, строения человека, ведения индивидуальной программы, паспорта здоровья; вопросы, связанные с факторами, укрепляющими и развивающими здоровье, и т.д.. В одной беседе может быть затронуто одно или несколько направлений.
Занятия важно строить так, чтобы дети получали знания о том, от чего зависит наше здоровье, приобретали навыки самосовершенствования.
В конечном итоге занятие должно приносить детям чувство удовлетворения, лёгкости и радости и желание прийти на занятие снова.
Методы и приёмы обучения.
Методика работы с детьми строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребёнком, делается акцент на экспериментирование и поисковую активность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий. Занятия содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей в сочетании с практическими заданиями (тренинг, оздоровительные минутки, упражнения для глаз, для осанки, дыхательные упражнения и пр.), необходимыми для развития навыков ребёнка.
Программа по валеологии включает в себя не только вопросы физического здоровья, но и вопросы духовного здоровья. Мало научить ребёнка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку по утрам и есть здоровую пищу. Надо, чтобы с раннего детства он учился любви к себе, к людям, к жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.
Уроки по валеологии могут планироваться по усмотрению учителя, в зависимости от своих и детских возможностей, от количества выделенных часов для занятий, времени и условий проведения. Данное планирование составлено в количестве: 1 класс- 30 часов, 2 класс - 34 часа, 3 класс -34 часа, 4 класс - 34 часа по 1 часу в неделю в течение года.
На этих уроках нет оценок, и на поставленный вопрос ребёнок может дать любой ответ.
Ожидаемые результаты:
-
Повысится уровень соблюдения режима дня, культуры отдыха и рационального питания.
-
Учащиеся приобретут знания и навыки ЗОЖ.
-
Уменьшится количество случаев заболевания.
-
Повысится уровень познавательной активности учащихся.
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН. 1 класс.
(ВСЕГО 30 ЧАСОВ, 1 ЧАС В НЕДЕЛЮ)
№ п/п
Название темы
№ и тема урока
Количество часов
1
«Дружи с водой»
1. Советы Доктора Воды
2. Друзья Вода и Мыло
1
1
2
«Забота о глазах»
3. Глаза-главные помощники человека.
1
3
«Уход за ушами».
4. Чтобы уши слышали.
1
4
Уход за зубами.
5.Почему болят зубы.
6. Чтобы зубы были здоровыми
1
1
5
Уход за руками и ногами
7. «Рабочие инструменты» человека.
1
6
Забота о коже.
8. Зачем человеку кожа.
9. Если кожа повреждена.
1
1
7
Как следует питаться
10. Питание- необходимое условие для жизни человека.
11. Здоровая пища для всей семьи.
1
1
8
Как сделать сон полезным.
12. Сон-лучшее лекарство.
1
9
Настроение в школе.
13. Как настроение?
1
10
Настроение после школы
14.Я пришёл из школы.
1
11
Поведение в школе.
15 - 16. Я - ученик.
2
12
Вредные привычки
17-18. Вредные привычки
2
13
Мышцы, кости и суставы.
19. Скелет- наша опора.
20. Осанка- стройная спина.
1
1
14
Как закаляться. Обтирание и обливание.
21. Если хочешь быть здоров…
1
15
Как правильно вести себя на воде.
22. Правила безопасности на воде.
1
16
Игры и упражнения на воде.
23-27. Обучение плаванию.
5
17
Народные игры.
28. Русская игра «Городки»
1
18
Подвижные игры.
29..Подвижные игры.
30. Доктора природы. Обобщающий.
1
1
Итого
30 часов
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН. 2 класс.
(ВСЕГО 34 ЧАСА, 1 ЧАС В НЕДЕЛЮ)
№ п/п
Название темы
№ и тема урока
Количество часов
1
Почему мы болеем
1.Причины болезни.
2.Признаки болезни.
3.Как здоровье?
1
1
1
2
Кто и как предохраняет нас от болезней.
4.Как организм помогает сам себе.
5.Здоровый образ жизни.
1
1
3
Кто нас лечит.
6.Какие врачи нас лечат.
1
4
Прививки от болезней.
7.Инфекционные болезни.
8.Прививки от болезней.
1
1
5
Что нужно знать о лекарствах
9.Какие лекарства мы выбираем.
10.Домашняя аптека.
1
1
6
Как избежать отравлений.
11.Отравления лекарствами.
12. Пищевые отравления.
1
1
7
Безопасность при любой погоде.
13.Если солнечно и жарко.
14.Если на улице дождь и гроза.
1
1
8
Правила безопасного поведения в доме, на улице, в транспорте.
15.Опасность в нашем доме.
16.Как вести себя на улице.
1
1
9
Правила безопасного поведения на воде.
17.Вода - наш друг.
1
10
Правила обращения с огнём.
18.Чтобы огонь не причинил вреда.
1
11
Как уберечься от ударов электрическим током
19.Чем опасен электрический ток.
1
12
Как уберечься от порезов, ушибов, переломов.
20.Травмы.
1
13
Как защититься от насекомых.
21.Укусы насекомых.
1
14
Предосторожности при обращении с животными.
22.Что мы знаем о кошках и собаках.
1
15
Первая помощь при отравлениях жидкостями, пищей, парами, газами, дымом.
23. Отравления ядовитыми веществами.
24. Отравление угарным газом.
1
1
16
Первая помощь при перегревании и тепловых ударах, при ожогах и обморожениях.
25. Как помочь себе при тепловом ударе.
26. Если ты обморозился.
1
1
17
Первая помощь при травмах.
27. Растяжения связок и вывих костей.
28. Переломы.
29.Если ты ушибся или порезался.
1
1
1
18
Первая помощь при попадании инородных тел в глаз, ухо, нос, горло.
30. Если в глаз, ухо, горло, нос попало инородное тело.
1
19
Первая помощь при укусах насекомых, змей, собак и кошек.
31. Укус змеи.
1
20
Сегодняшние заботы медицины.
32. Расти здоровым.
33. Воспитай себя.
34.Я выбираю движение.
1
1
1
Итого
34часа
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН. 3 класс.
(ВСЕГО 34 ЧАСА, 1 ЧАС В НЕДЕЛЮ)
№ п/п
Название темы
№ и тема урока
Количество часов
1
Чего не надо бояться.
1.Как воспитывать уверенность и бесстрашие?
1
2
Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым и жадным.
2. Учимся думать.
3. Спеши делать добро.
1
1
3
Почему мы говорим неправду.
4.Поможет ли обман?
5. «Неправда - ложь» в пословицах и поговорках
1
1
4
Почему мы не слушаем родителей.
6. Надо ли прислушиваться к советам родителей?
7.Почему родители и дети не всегда понимают друг друга?
1
1
5
Надо уметь сдерживать себя.
8. Все ли желания выполнимы?
9. Как воспитать в себе сдержанность.
1
1
6
Не грызи ногти, не ковыряй в носу.
10- 11..Как отучить себя от вредных привычек.
2
7
Как относиться к подаркам.
12.Я принимаю подарки.
13.Я дарю подарки.
1
1
8
Как следует относиться к наказаниям.
14. Наказание.
1
9
Как нужно одеваться.
15. Одежда.
1
10
Как вести себя с незнакомыми людьми.
16.Ответственное поведение.
1
11
Как вести себя когда что-то болит.
17.Боль.
1
12
Как вести себя за столом.
18.Сервировка стола.
19.Правила поведения за столом.
1
1
13
Как вести себя в гостях.
20.Ты идёшь в гости.
1
14
Как вести себя в общественных местах.
21.Как вести себя в транспорте и на улице.
22.Как вести себя в театре, кино, школе.
1
1
15
«Нехорошие» слова». Недобрые шутки.
23.Умеем ли мы вежливо общаться.
24.Кто может считаться настоящим другом.
1
1
16
Что делать , если в школу не хочется.
25. Помоги себе сам.
1
17
Чем заняться после школы.
26.Умей организовать свой досуг.
1
18
Как выбрать друзей.
27.Что такое дружба.
28. Кто может считаться настоящим другом?
1
1
19
Как помочь родителям.
29. Как доставить радость родителям?
1
20
Как помочь больным и беспомощным.
30.Если кому-то нужна твоя помощь.
31.Спешите делать добро.
1
1
21
Повторение.
32.Огонёк здоровья.
33.Путешествие в страну здоровья.
34.Культура здорового образа жизни.
1
1
1
итого
34 часа
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН. 4 класс.
(ВСЕГО 34 ЧАСА, 1 ЧАС В НЕДЕЛЮ)
№ п/п
Название темы
№ и тема урока
Количество часов
1
Наше здоровье
1.Что такое здоровье?
2.Что такое эмоции?
3.Чувства и поступки.
4. Стресс.
1
1
1
1
2
Как помочь сохранить здоровье.
5. Учимся думать и действовать.
6.Учимся находить причину и последствия событий.
7. Умей выбирать.
1
1
1
3
Что зависит от моего решения?
8.Принимаю решение.
9. Я отвечаю за своё решение.
1
1
4
Злой волшебник табак.
10.Что мы знаем о курении.
1
5
Почему некоторые привычки называются вредными.
11. Зависимость.
12.Умей сказать НЕТ.
13. Как сказать НЕТ.
14. Почему вредной привычке ты скажешь НЕТ?
15. Я умею выбирать - тренинг безопасного поведения.
1
1
1
1
1
6
Помоги себе сам.
16. Волевое поведение.
1
7
Злой волшебник алкоголь.
17. Алкоголь.
18. Алкоголь - ошибка.
19. Алкоголь - сделай выбор.
1
1
1
8
Злой волшебник наркотик.
20. Наркотик.
21. Наркотик - тренинг безопасного поведения.
1
1
9
Мы одна семья.
22. Мальчишки и девчонки.
23. Моя семья.
1
1
10
Повторение.
24. Дружба.
25. «День здоровья».
26. Умеем ли мы правильно питаться?
27. Я выбираю кашу.
28. Чистота и здоровье.
29. Откуда берутся грязнули? (игра-путешествие).
30.Чистота и порядок.
31. Будем делать хорошо и не будем плохо.
32. Урок - КВН «Наше здоровье».
33. «Я здоровье сберегу - сам себе я помогу».
34. Будьте здоровы.
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
Итого
34 часа
Методическое обеспечение программы.
Учебно-методическое издание. Мастерская учителя.
«Школа докторов природы или 135 уроков здоровья». 1-4 класс.-М.:Вако, 2004.
Авторы: Обухова Л.А., Лемяскина Н.А.
Материально-техническое и дидактико-методическое обеспечение.
Список литературы.
1.Гостюшин А.В. Основы безопасности жизнедеятельности: 1-4 класс. М., 1997.
2. Зайцев Г.К. Уроки Айболита СПб., 1997.
3. Зайцев Г.К. Уроки Мойдодыра СПб., 1996.
4. Зайцев Г.К Твоё здоровье: укрепление организма СПб., 1998.
5. Латохина Л.И. Творим здоровье души и тела СПб., 1997.
6. Максиняева М.Р. Занятия по ОБЖ с младшими школьниками. М. 1996.
7. мир детства: Младший школьник. М., 1988
8. Обухова Л.А., Лемяскина Н А. Школа докторов Природы или 135 уроков здоровья. 1-4 класс.-М.:Вако, 2004.
9. Попов С.В. Валеология в школе и дома: (о физическом благополучии мальчиков) СПб., 1997.
10. Энциклопедический словарь юного биолога (Сост. М.И. Аспиз. М., 1986
11. Энциклопедический словарь юного спортсмена (Сост.И.Ю.Сосновский, А.М.Чайковский. М., 1980.