- Учителю
- Рабочая программа по физической культуре
Рабочая программа по физической культуре
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа с углубленным изучением отдельных предметов № 3
города Лебедянь Липецкой области
СОГЛАСОВАНО
РАССМОТРЕНО
УТВЕРЖДЕНО
Протокол заседания МО учителей начальных классов
От ___.___. ______ № _____
Протокол педагогического совета
От ___.___. ______ № _____
Приказ МБОУ СОШ №3 г.Лебедянь
От ___.___. ______ № _____
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
учебного предмета ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
для 2 класса
на 2015-2016 учебный год
Составлена
учителем начальных классов
Носовой О.В.
г. Лебедянь
2015
Паспорт рабочей программы
Тип программы
Программа общеобразовательного учреждения
Статус программы
Рабочая программа учебного курса «Физическая культура»
Название, автор и год издания предметной учебной программы ( примерной, авторской), на основе которой разработана Рабочая программа
Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2012).
Категория обучающихся
Обучающиеся 2 Г класса МБОУ СОШ № 3 г. Лебедянь
Сроки освоения программы
1 год
Объём учебного времени
101 час
Форма обучения
очная
Режим занятий
3 часа в неделю
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Нормативные правовые документы, на основании которых разработана рабочая программа; сведения о программе (примерной или авторской), на основании которой разработана рабочая программа, с указанием наименования, автора и года издания (в случае разработки рабочей программы на основании примерной или авторской):
Исходными документами для составления рабочей программы учебного предмета являются:
-
Закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря 2012г. №273-ФЗ.
-
Федеральный компонент государственного образовательного стандарта, утвержденный Приказом Минобразования РФ от 05 03 2004 года № 1089;
-
Федеральный государственный стандарт начального общего образования (Приложение к приказу Минобрнауки России от 06.10 2009г. № 373).
-
Примерная программа, созданная на основе федерального компонента государственного образовательного стандарта
-
Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России.
-
Приказ
-
Основная образовательная программа НОО МБОУ СОШ №3 г.Лебедянь на 2015-2020уч. гг.
-
Авторские программы В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2012).
-
Учебные планы МБОУ СОШ №3 г.Лебедянь, утвержденные приказом № 141 от 31.08.2015 );
-
Годовой календарный график МБОУ СОШ №3 г.Лебедянь на 2014-2015 уч. год (Приказ № 144от 31.08.2015 )
-
Положения о структуре, порядке разработки и утверждения рабочих программ учебных курсов, предметов, дисциплин (модулей) МБОУ СОШ №3 г.Лебедянь (утверждено приказом МБОУ СОШ №3 г.Лебедянь от 18.02.2013 № 26 с последующими изменениями.
-
Приказа по МБОУ СОШ №3 г. Лебедянь «Об утверждении перечня учебников» №154 от 01.09.2015г
-
Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.2.2821-10
«Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в
общеобразовательных учреждениях», зарегистрированные в Минюсте России 03 марта
2011 г.
Сведения о программе
Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2012).
Обоснование выбора примерной или авторской программы для разработки рабочей программы:
Выбор данной авторской программы и учебно-методического комплекса обусловлен тем, что предмет Физическая культура для 2 класса сориентирован на личностно-развивающее образование младших школьников, одна из главных задач которого заключается в развитии у ребенка интереса к познанию. Структура и способы изложения учебного материала соответствуют целям и задачами обучения, возрастным особенностям учеников, преемственности и необходимости подготовки к изучению математики в среднем и старшем звене.
Цели и задачи, решаемые при реализации рабочей программы с учетом особенностей региона, муниципального образования, образовательного учреждения
Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:
• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;
• формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;
• овладение школой движений;
• развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;
• формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;
• выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
• формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;
• воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.
Информация о внесенных изменениях в примерную или авторскую программу и их обоснование
Логика изложения и содержание авторской программы полностью соответствует требованиям ФГОС начального общего образования, поэтому в программу не внесено изменений, при этом учтено, что учебные темы, которые не входят в обязательный минимум содержания основных образовательных программ, отнесены к элементам дополнительного (необязательного) содержания.
Определение места и роли учебного курса, предмета в овладении обучающимися требований к уровню подготовки обучающихся (выпускников) в соответствии с федеральными государственными образовательными стандартами
Физическая культура - обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлинённых переменах и в группах продлённого дня), внеклассной работой по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слёты и походы) - достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.
Информация о количестве учебных часов, на которое рассчитана рабочая программа (в соответствии с учебным планом, годовым календарным учебным графиком),
Программа рассчитана на 105 часов, 3 часа в неделю.
Примерное распределение часов по четвертям
Класс
1четверть
2четверть
3четверть
4четверть
Год
2 класс
27 часов
21 час
30 часов
27 часов
105 часов
Формы организации образовательного процесса:
Преобладающая форма учебных занятий - урок.
Технологии обучения
Учебный предмет «Физическая культура» обеспечивает возможность реализации новых педагогических технологий, таких как коллективные способы обучения; технологии личностно - ориентированного образования ;игровые технологии; групповые технологии, здоровьесберегающие технологии, технология уровневой дифференциации, соревновательная технология.
Механизмы формирования ключевых компетенций обучающихся
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
Основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы были следующие: демократизация и гуманизация педагогического процесса, педагогика сотрудничества, деятельностный подход, интенсификация и оптимизация, расширение межпредметных связей.
Принцип демократизации в педагогическом процессе выражается в обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к основам физической культуры, максимальном раскрытии способностей детей, построении преподавания на основе использования широких и гибких методов и средств обучения для развития детей с разным уровнем их двигательных и психических способностей, изменении сути педагогических отношений, переходе от подчинения к сотрудничеству.
Принцип гуманизации педагогического процесса заключается в учёте индивидуальных способностей личности каждого ребёнка и педагога. Он строится в соответствии с личным опытом и уровнем достижений школьников, их интересами и склонностями. Учителя обязаны предоставлять детям разноуровневый по сложности и субъективной трудности усвоения материал программы.
Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на основе педагогики сотрудничества - идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и результатов этой деятельности.
Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка. Это отход от вербальных методов и форм передачи готовой информации, пассивности учащихся на занятиях к активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в разнообразных видах физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности.
Интенсификация и оптимизация состоит в повышении целенаправленности обучения и усилении мотивации занятий физической культурой и спортом, применении активных и творческих методов и форм обучения (проблемные, исследовательские, сопряжённого развития кондиционных и координационных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных способностей, методики программно-алгоритмического типа, групповые и индивидуальные формы обучения, круговая тренировка и др.); в развитии навыков учебного труда; широком использовании компьютеров и других новых технических средств.
Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.
Виды и формы контроля (согласно уставу и (или) локальному акту образовательного учреждения)
Центральное место в педагогическом контроле занимает двигательная деятельность. Она контролируется по трем направлениям:
- формирование и совершенствование двигательных умений и навыков;
- воспитание физических качеств;
- изменение состояния организма.
Педагогический контроль на уроках преимущественно состоит в проверке и оценке вышеперечисленных факторов у учащихся. Он бывает: предварительный, оперативный, текущий, этапный, итоговый.
Предварительный контроль - в начале учебного года (учебной четверти, семестра). Он предназначен, изучения состава занимающихся (состояние здоровья, физическая подготовленность, спортивная квалификация) и определения готовности учащихся к предстоящим занятиям (к усвоению иного учебного материала или выполнению нормативных требуемой учебной программы). Данные такого контроля позволяют решить учебные задачи, средства и методы их решения.
Оперативный контроль предназначен для определения срочного тренировочного эффекта в рамках одного учебного занятия с целью целесообразного чередования нагрузки и отдыха. Контроль за оперативным состоянием занимающихся осуществляется по таким показателям, как дыхание, работоспособность, самочувствие, ЧСС. Данные оперативного контроля позволяют оперативно регулировать динамику нагрузки на занятии.
Текущий контроль - для определения реакции организма занимающихся на нагрузку после занятия. С его помощью определяют время восстановления работоспособности занимаются после разных (по величине, направленности) физических грузок. Данные текущего состояния занимающихся служат основой для планирования содержания ближайших занятий и величин физических нагрузок в них.
Этапный контроль - для получения информации о кумулятивном (суммарном) тренировочном эффекте, полученном на протяжении одной учебной четверти или семестра. С его помощью определяют правильность выбора и применения различных средств, методов, дозирования физических нагрузок занимающихся.
Итоговый контроль - в конце учебного года для определении успешности выполнения годового плана-графика учебного процесса, степени решения поставленных задач, выявление положительных и отрицательных сторон процесса физического воспитания и его составляющих. Данные итогового контроля (состояние здоровья занимающихся, успешность выполнения ими зачетных требований и учебных нормативов, уровень «нормативных результатов и т.п.) являются основой для последующего планирования учебно-воспитательного процесса.
Степень освоения двигательных действий определяется по 5-балльной системе с учетом характера и количества ошибок:
"5"- упражнение выполнено правильно, свободно и точно;
"4"- упражнение выполнено слитно, но было допущено до 2-х незначительных ошибок (связанных с неточным выполнением техники);
"3"- упражнение выполнено с 3-мя незначительными или одной значительной ошибкой (ведущей к искажению основ техники);
"2"- упражнение выполнено с искажениями основ техники;
"1"- упражнение не выполнено полностью или отказ от выполнения.
Оценка производится визуально.
Планируемые результаты изучения курса.
Программа обеспечивает достижение обучающихся 2 класса следующих личностных, метапредметных и предметных результатов.
Личностные:
-
формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;
-
формирование уважительного отношения к культуре других народов;
развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;
-
развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
-
развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
-
развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
-
формирование эстетических потребностей,
-
ценностей и чувств;
-
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные:
-
овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
-
формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
-
определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
-
готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
-
овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
-
овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные:
-
формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации; • овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
-
формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
-
демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. ).
Контрольные упражнения
Уровень
высокий
средний
низкий
высокий
средний
низкий
Мальчики
Девочки
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз
14 - 16
8 - 13
5 - 7
13 - 15
8 - 12
5 - 7
Прыжок в длину с места, см
143 - 150
128 - 142
119 - 127
136 - 146
118 - 135
108 - 117
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях
Коснуться лбом колен
Коснуться ладонями пола
Коснуться пальцами пола
Коснуться лбом колен
Коснуться ладонями пола
Коснуться пальцами пола
Бег 30 м с высокого старта, с
6,0 - 5,8
6,7 - 6,1
7,0 - 6,8
6,2 - 6,0
6,7 - 6,3
7,0 - 6,8
Бег 1000 м
Без учета времени
Информация об используемом учебнике
Учебник с помощью многочисленных рисунков и доступного текста знакомит учащихся начальных классов с азами физической культуры, здорового образа жизни, основными упражнениями, входящими в школьную программу. Каждая тема завешается вопросами и заданиями для повторения и закрепления материала, также детям предлагается игра «Проверь себя» для самооценки.
В конце издания помещены методические рекомендации для учителя и родителей, что поможет использовать его в учебном процессе и в школе и дома. Учебник соответствует требованиям Федерального государственного стандарта начального общего образования.
Содержание рабочей программы
№
Наименование темы (разделы)
Содержание учебного материала
(дидактические единицы)
Планируемые результаты (личностные и метапредметные)
Характеристика деятельности
Перечень контрольных мероприятий
Познавательные
УУД
Регулятивные
УУД
Коммуника
тивные
УУД
Личностные
УУД
Раздел I .
Легкая атлетика (11 ч)
1
Содержание и значение уроков физической культуры. Техника безопасности на уроках
Содержание и значение уроков физической культуры.
ОРУ. Инструктаж по ТБ
использовать общие приемы решения поставленных задач, определять и кратко характеризовать физическую культуру, как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми
формулировать и удерживать учебную задачу, выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Выполнение норм ГТО
ставить вопросы, обращаться за помощью
адекватная мотивация учебной деятельности.
Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
2
Ходьба по разметкам. Бег с ускорением (30 м) . Игра «Пятнашки»
Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с ускорением (30 м). Игра «Пятнашки». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей
3-4
Ходьба с преодолением препятствий. Игра «Пустое место»
Разновидности ходьбы. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением (30 м). Игра «Пустое место». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей
Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Волевая саморегуляция как способность к волевому усилию.
Выполнение норм ГТО
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению.
5
Бег с ускорением (60м) Игра «Вызов номеров»
Разновидности ходьбы. Бег с ускорением (60 м). Игра «Вызов номеров». ОРУ. Развитие скоростных и координационных способностей
Волевая саморегуляция как способность к волевому усилию.
Выполнение норм ГТО
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению.
6
Прыжки с поворотом на 1800. Прыжок с места. Игра «К своим флажкам»
Прыжки с поворотом на 180°. Прыжок
с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие
скоростных и координационных способностей
Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном.
Выполнение норм ГТО
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
7
Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. Игра «К своим флажкам»
Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей
8
Прыжок с высоты 40 см. игра «Прыгающие воробушки
Прыжок с высоты (до 40 см). ОРУ. Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей
выбирать наиболее эффективные способы решения задач
применять установленные правила в планировании способа решения задач
Выполнение норм ГТО
формулировать свои затруднения
Формирование положительного
отношения
к учению
9
Выявление уровня физической подготовленности обучающихся. Тестирование двигательных качеств: бег на 30 м, прыжок в длину с места, бросок набивного мяча
Бег на 30 метров, прыжок в длину с места, бросок набивного мяча. ОРУ
выбирать наиболее эффективные способы решения задач
применять установленные правила в планировании способа решения задач.
Выполнение норм ГТО
формулировать свои затруднения
Формирование положительного
отношения
к учению
зачет
10
Выявление уровня физической подготовленности обучаемых. Тестирование двигательных качеств: бег на 60 м, подтягивание на перекладине
Бег на 60 метров, подтягивание на перекладине. ОРУ
выбирать наиболее эффективные способы решения задач
применять установленные правила в планировании способа решения задач.
Выполнение норм ГТО
формулировать свои затруднения
Формирование положительного
отношения
к учению
зачет
11
Эстафеты.
ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Выполнение норм ГТО
Раздел II.
Кроссовая подготовка (12 ч)
12-13
Равномерный бег. Чередование ходьбы и бега. Игра «Третий лишний»
Равномерный бег (3 мин). ОРУ.
Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»
выбирать наиболее эффективные способы решения задач
применять установленные правила в планировании способа решения задач.
Выполнение норм ГТО
формулировать свои затруднения
Формирование положительного
отношения
к учению
14-15
Преодоление малых препятствий. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»
Равномерный бег (4 мин). ОРУ.
Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»
16-17
Равномерный бег. Развитие выносливости. Игра «Команда быстроногих»
Равномерный бег (9 мин). ОРУ.
Чередование ходьбы и бега (бег - 70 м, ходьба - 80 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Команда быстроногих»
18-19
Равномерный бег.
Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий. Игра «Пустое место»
Равномерный бег (5 мин). ОРУ.
Чередование ходьбы и бега (бег - 60 м, ходьба - 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пустое место»
20-21
Равномерный бег.
Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий. Игра «Салки с выручкой»
Равномерный бег (6 мин). ОРУ.
Чередование ходьбы и бега (бег - 60 м, ходьба - 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Салки с выручкой»
выбирать наиболее эффективные способы решения задач
применять установленные правила в планировании способа решения задач.
Выполнение норм ГТО
формулировать свои затруднения
Формирование положительного
отношения
к учению
22-23
Равномерный бег.
Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий. Игра «Рыбаки и рыбки»
Равномерный бег (7 мин). ОРУ.
Чередование ходьбы и бега (бег - 60 м, ходьба - 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Рыбаки и рыбки»
зачёт
Раздел III.
Гимнастика (22 ч)
24
Инструктаж по технике безопасности. Размыкание и смыкание приставными шагами. Игра «Запрещённое движение»
Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ. Подвижная игра «Запрещенное движение». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ
применять установленные правила в планировании способа решения задач.
Выполнение норм ГТО
25-26
Кувырок вперёд, стойка на лопатках, согнув ноги. Игра «Запрещённое движение»
Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ. Подвижная игра «Запрещенное движение». Развитие координационных способностей. Название гимнастических снарядов
27-28
Кувырок в сторону. Развитие координационных способностей. Игра «Фигуры»
Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ. Подвижная игра «Фигуры». Развитие координационных способностей
29-30
Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Игра «Светофор»
Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор
присев. ОРУ. Подвижная игра «Светофор». Развитие координационных способностей
Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном. Выполнение норм ГТО
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
31-32
Перекат вперёд в упор присев из стойки на лопатках. Игра «Светофор»
33-34
Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Вис стоя и лёжа. Игра «Змейка»
Передвижение в колонне по одному
по указанным ориентирам. Вис стоя
и лежа. ОРУ с гимнастической палкой. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей
Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном. Выполнение норм ГТО
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
35
Физкультурная деятельность древних народов
Представление физкультурной деятельности в истории Древнего мира
Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном.
Выполнение норм ГТО
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
36-37
Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис на согнутых руках. Игра «Слушай сигнал»
Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». В висе спиной
к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис
на согнутых руках. ОРУ с предметами. Игра «Слушай сигнал». Развитие силовых способностей
Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном.
Выполнение норм ГТО
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
38-39
Поднимание согнутых и прямых ног в висе спиной к гимнастической скамейке. Подтягивание в висе. Игра «Ветер, дождь, гром, молния»«
Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. ОРУ с предметами. Игра «Ветер, дождь, гром, молния». Развитие силовых способностей
Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном.
Выполнение норм ГТО
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
40-41
Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лёжа на животе. Игра «Иголочка и ниточка»
42-43
Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. Игра «Кто приходил?»
Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Кто приходил?». Развитие координационных способностей
Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном.
Выполнение норм ГТО
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
44-45
Лазание по гимнастической стенке с одновремённым перехватом и перестановкой рук. Игра «Слушай сигнал»
Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Слушай сигнал». Развитие координационных способностей
46-47
Перелезание через коня, бревно. Игра «Слушай сигнал»
Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Слушай сигнал». Развитие координационных способностей
Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
зачёт
Раздел IV.
Подвижные игры на основе баскетбола (22 ч)
48
Ловля и передача мяча в движении. Игра «Попади в обруч»
Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра
«Попади в обруч». Развитие координационных способностей
Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном. Выполнение норм ГТО
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
49
Правила закаливания
Правила закаливания. Солнечные и воздушные ванны. Укрепление здоровья
Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном.
Выполнение норм ГТО
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
50-51
Ведение мяча на месте. Броски в цель. Игра «Попади в обруч»
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей
52-53
Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Броски в цель игра «Мяч соседу»
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей
Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном.
Выполнение норм ГТО
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
54-55
Ловля и передача мяча в движении. Игра в мини-баскетбол.
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо). ОРУ. Игра
«Мяч соседу». Развитие координационных способностей
56-57
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте. Броски в цель (кольцо). Игра
«Передача мяча в колоннах».
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо). ОРУ. Игра
«Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей
58-59
Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель. Игра «Передача мяча в колоннах».
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
60-61
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель. Игра «Мяч в корзину».
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Эстафеты. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном.
Выполнение норм ГТО
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
62-63
Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель. Игра «Школа мяча».
Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Школа мяча». Развитие координационных способностей
64-65
Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель. Игра «Гонка мячей по кругу».
Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей
Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном. Выполнение норм ГТО
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
66-67
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень). Игра «Передал - садись».
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Передал - садись». Развитие координационных способностей
68-69
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (щит). Игра «Мяч - среднему».
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Мяч - среднему». Развитие координационных способностей
зачёт
Раздел V.
Подвижные игры (18 ч)
70-71
Игры «К своим флажкам», «Два
мороза». Эстафеты.
ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два
мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
выбирать наиболее эффективные способы решения задач
применять установленные правила в планировании способа решения задач.
Выполнение норм ГТО
формулировать свои затруднения
Формирование положительного
отношения
к учению
72-73
Игры «Прыгуны и пятнашки»,
«Невод». Эстафеты.
ОРУ. Игры «Прыгуны и пятнашки»,
«Невод». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
формулировать свои затруднения
Формирование положительного
отношения
к учению
74-75
Игры «Гуси-лебеди», «Посадка
картошки». Эстафеты.
ОРУ. Игры «Гуси-лебеди», «Посадка
картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
76-77
Игры «Прыжки по полоскам»,
«Попади в мяч». Эстафеты.
ОРУ. Игры «Прыжки по полоскам»,
«Попади в мяч». Эстафеты. Развитие
скоростно-силовых способностей
78-79
Игры «Веревочка под ногами», «Вызов номера». Эстафеты.
ОРУ. Игры «Веревочка под ногами», «Вызов номера». Эстафеты. Развитие
скоростно-силовых способностей
80
Игры «Западня», «Конники-
спортсмены». Эстафеты.
ОРУ. Игры «Западня», «Конники-
спортсмены». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
81
История зарождения древних Олимпийских игр
История зарождения Олимпийских игр. Виды Олимпийских игр.
выбирать наиболее эффективные способы решения задач
применять установленные правила в планировании способа решения задач.
Выполнение норм ГТО
формулировать свои затруднения
Формирование положительного
отношения
к учению
82-83
Игры «Птица в клетке», «Салки на одной ноге». Эстафеты.
ОРУ. Игры «Птица в клетке», «Салки на одной ноге». Эстафеты. Развитие
скоростно-силовых способностей
выбирать наиболее эффективные способы решения задач
применять установленные правила в планировании способа решения задач.
Выполнение норм ГТО
формулировать свои затруднения
Формирование положительного
отношения
к учению
84-85
Игры «Прыгающие
воробушки», «Зайцы в огороде».
Эстафеты.
ОРУ в движении. Игры «Прыгающие
воробушки», «Зайцы в огороде».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
86-87
Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты.
ОРУ в движении. Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Раздел VI.
Кроссовая подготовка (7 ч)
88-89
Равномерный бег.
Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых
препятствий.
Равномерный бег (3 мин). ОРУ.
Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). Преодоление малых
препятствий. ОРУ.
Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»
выбирать наиболее эффективные способы решения задач
применять установленные правила в планировании способа решения задач.
Выполнение норм ГТО
формулировать свои затруднения
Формирование положительного
отношения
к учению
90-91
Равномерный бег (5-6 мин).
Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий. Игра «Пятнашки»
Равномерный бег (5-6 мин). ОРУ.
Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»
92-93
Равномерный бег (7-8 мин).
Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий. Игра «Два Мороза»
Равномерный бег (7-8 мин). ОРУ.
Чередование ходьбы и бега (бег - 60 м, ходьба - 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Два Мороза»
выбирать наиболее эффективные способы решения задач
применять установленные правила в планировании способа решения задач.
Выполнение норм ГТО
формулировать свои затруднения
Формирование положительного
отношения
к учению
94
Равномерный бег (4 мин).
Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий. Игра «Вызов номеров»
Равномерный бег (4 мин). ОРУ.
Чередование ходьбы и бега (бег - 70 м, ходьба - 80 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Вызов номеров»
зачёт
Раздел VII.
Легкая атлетика
(8 ч)
95
Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с ускорением (30 м). Игра «Команда быстроногих». Челночный бег.
Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с ускорением (30 м). Игра «Команда быстроногих». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей
применять установленные правила в планировании способа решения задач
применять установленные правила в планировании способа решения задач.
Выполнение норм ГТО
формулировать свои затруднения
Формирование положительного
отношения
к учению
96-97
Прыжки с поворотом на 180°. Прыжок с места. Игра «Волк во рву». Эстафеты. Челночный бег.
Прыжки с поворотом на 180°. Прыжок с места. ОРУ. Игра «Волк во рву». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей
применять установленные правила в планировании способа решения задач
применять установленные правила в планировании способа решения задач.
Выполнение норм ГТО
формулировать свои затруднения
Формирование положительного
отношения
к учению
98
Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. Прыжок в высоту с разбега в 4-5 шагов. Игра «Удочка». Эстафеты. Челночный бег.
Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. Прыжок в высоту с разбега в 4-5 шагов. ОРУ. Игра «Удочка». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей
99-100
Метание малого мяча в горизонтальную мишень с расстояния в 4-5 м. Эстафеты. Подвижная игра «Кто дальше бросит».
Метание малого мяча в горизонтальную мишень (2 Ч 2 м) с расстояния в 4-5 м. ОРУ. Эстафеты. Подвижная игра «Кто дальше бросит». Развитие
скоростно-силовых способностей
101
Выявление уровня физической подготовленности обучающихся. Тестирование двигательных качеств: бег на 30 м, прыжок в длину с места, бросок набивного мяча
Бег на 30 метров, прыжок в длину с места, бросок набивного мяча. ОРУ.
применять установленные правила в планировании способа решения задач
применять установленные правила в планировании способа решения задач. Выполнение норм ГТО
формулировать свои затруднения
Формирование положительного
отношения
к учению
зачёт
102
Выявление уровня физической подготовленности обучающихся. Тестирование двигательных качеств: бег на 60 м, подтягивание на перекладине
Бег на 60 м., подтягивание на перекладине.
применять установленные правила в планировании способа решения задач
применять установленные правила в планировании способа решения задач. Выполнение норм ГТО
формулировать свои затруднения
Формирование положительного
отношения
к учению
зачёт
103-105
Подвижные игры
Коллективные подвижные игры. Эстафеты.
Учебно-тематический план
№
Наименование разделов, тем
Количество часов
Количество часов, на проведение
Теоретической части
Контрольных работ
( зачётов)
Раздел I .
Легкая атлетика
11
9
2
Раздел II.
Кроссовая подготовка
12
11
1
Раздел III.
Гимнастика
22
21
1
Раздел IV.
Подвижные игры на основе баскетбола
22
21
1
Раздел V.
Подвижные игры
18
18
-
Раздел VI.
Кроссовая подготовка
7
6
1
Раздел VII.
Легкая атлетика
8
6
2
Литература и средства обучения
-
Авторская программа физического воспитания 1-11 классы, - В.И.Лях и А.А.Зданевич- М., Просвещение, 2011
-
В.И.Лях Учебник Физическая культура .1-4 классы»- Москва «Просвещение» 2011
-
Патрикеев А.Ю. Поурочные разработки по физической культуре. 2 класс.-М.Вако, 2013
Требования к уровню развития физической культуры учащихся, оканчивающих 2 класс
Учащиеся должны знать:
-
об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских игр;
-
о способах и особенностях движений и передвижений человека, роль и значении психических биологических процессов в осуществлении двигательных актов;
-
о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;
-
об обучении движениям, роль зрительного и слухового анализатора при их освоении и выполнении;
-
о терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействий на организм;
-
о физических качествах и общих правилах их тестирования;
-
об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержание достойного внешнего вида;
-
о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.
Учащиеся должны уметь:
-
Составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;
-
Вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать рыжим нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;
-
Организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по индивидуальным планам;
-
Взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой
Двигательные умения, навыки и способности:
В циклических и ациклических локомоциях: правильно выполнять основные движения в ходьбе, беге, прыжках; с максимальной скоростью бега до 60 м по дорожке стадиона, другой ровной открытой местности; бег в равномерном темпе до 10 мин; быстро стартовать из различных исходных положений; сильно отталкиваться и приземляться на ноги в яму для прыжков после быстрого разбега с 7-6 шагов; лазать по гимнастической лестнице, гимнастической стенке, канату и др. на расстояние 4 м; преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 3-5 препятствий; прыгать в высоту с прямого и бокового разбеге с 7-9 шагов; прыгать с поворотами на 180º - 360º; совершать опорные прыжки на горку с гимнастических матов, коня, козла; проплывать 25 м.
В метаниях на дальность и на меткость: метать не большие предметы массой 150 г на дальность из разных исходных положений (стоя, с колена, сидя) правой и левой рукой (с места и с 1-3 шагов разбега); толкать набивной мяч массой 1 кг с одного шага; попадать малым мячом внутрь гимнастического обруча, установленного на расстоянии 10 м для мальчиков и 7 м для девочек.
В гимнастических и акробатических упражнениях: ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритмы движения; выполнять строевые упражнения, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1-4 классов; принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами (большим и малым мячами, палкой, обручем, набивным мячом массой 1 кг, гантелями массой 0.5-2 кг с соблюдением правильной осанки); слитно выполнять кувырок вперёд и назад; осуществлять пыжик с мостика на козла или коны высотой 100 см и выполнять прыжок на маты с поворотом вправо или влево; уверенно ходить по бревну высотой 50-100 см с выполнением стоя и в приседе поворотов на 90º и 180º, приседаний и переходов в упор присев, стоя на колене, сидя; выполнять висы и упоры, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1-4 классов; прыгать через скакалку, стоя на месте, вращая её вперёд и назад; в положении наклона туловища вперёд (ноги в коленах не сгибать) касаться пальцами рук поля.
В единоборствах: осуществлять простейшие единоборства «Бой петухов», «Часовые и разведчики», «Перетягивание в парах», «Выталкивание из круга».
В подвижных играх: уметь играть в подвижных играх с бегом, прыжками, метаниями; элементарно владеть мячом: держание, передача на расстояние до 5 м, ловля, ведение, броски в процессе соответственно подобранных подвижных игр; играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребёнка, типа «Пионербол», «Борьба за мяч», «Перестрелка», мини-футбол, мини-гандбол, мини-баскетбол.
Физическая подготовленность: показывать результаты не ниже чем средний уровень основных физических способностей (см. таблицу1).
Способы физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики, закаливающие процедуры, применять рекомендованные для начальной школы подвижные игры и другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности.
Способы спортивной деятельности: осуществлять соревновательную деятельность по одному из видов спорта (по упрощенным правилам).
Способы поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать порядок, безопасность и гигиенические нормы; помогать друг другу и учителю во время занятий, поддерживать товарищей, имеющих слабые результаты; быть честным, дисциплинированным, активным во время проведения подвижных игр и выполнения других занятий.
Календарно-тематическое планирование учебного предмета «Физическая культура»
2 класс
№
п/п
№ урока в теме
Тема раздела/ тема урока
Количество часов
Тип урока
Дата планируемая
Дата фактическая
Раздел I .
Легкая атлетика
11
1
Содержание и значение уроков физической культуры Техника безопасности на уроках
1
Урок усвоения новых знаний
2
Ходьба по разметкам. Бег с ускорением (30 м) . Игра «Пятнашки»
1
Комплексный
3-4
3-4
Ходьба с преодолением препятствий. Игра «Пустое место»
2
Комплексный
5
Бег с ускорением (60м) Игра «Вызов номеров»
1
Комплексный
6
Прыжки с поворотом на 1800. Прыжок с места. Игра «К своим флажкам»
1
Урок усвоения новых знаний
7
Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов.Игра «К своим флажкам»
1
Комплексный
8
Прыжок с высоты 40 см. Игра «Прыгающие воробушки
1
Комплексный
9
Выявление уровня физической подготовленности обучающихся. Тестирование двигательных качеств: бег на 30 м, прыжок в длину с места, бросок набивного мяча
1
Урок контроля
10
Выявление уровня физической подготовленности обучающихся. Тестирование двигательных качеств: бег на 60 м, подтягивание на перекладине
1
Урок контроля
11
Эстафеты.
1
Комплексный
Раздел II.
Кроссовая подготовка
12
12-13
1-2
Равномерный бег. Чередование ходьбы и бега. Игра «Третий лишний»
2
Комплексный
14-15
3-4
Преодоление малых препятствий. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»
2
Комплексный
16-17
5-6
Равномерный бег. Развитие выносливости. Игра «Команда быстроногих»
2
Комплексный
18-19
7-8
Равномерный бег.
Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий. Игра «Пустое место»-
2
Комплексный
20-21
9-10
Равномерный бег.
Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий. Игра «Салки с выручкой»
2
Комплексный
22-23
11-12
Равномерный бег.
Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий. Игра «Рыбаки и рыбки»
2
Комплексный
Раздел III.
Гимнастика
25
24
1
Инструктаж по технике безопасности. Размыкание и смыкание приставными шагами. Игра «Запрещённое движение»
1
Урок усвоения новых знаний
25-26
2-3
Кувырок вперёд, стойка на лопатках, согнув ноги. Игра «Запрещённое движение»
2
Комплексный
27-28
4-5
Кувырок в сторону. Развитие координационных способностей. Игра «Фигуры»
2
Комплексный
29-30
6-7
Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Игра «Светофор»
2
Комплексный
31-32
8-9
Перекат вперёд в упор присев из стойки на лопатках. Игра «Светофор»
2
Комплексный
33-34
10-11
Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Вис стоя и лёжа. Игра «Змейка»
2
Комплексный
35
12
Физкультурная деятельность древних народов
1
Урок усвоения новых знаний
36-37
13-14
Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис на согнутых руках. Игра «Слушай сигнал»
2
Комплексный
38-39
15-16
Поднимание согнутых и прямых ног в висе спиной к гимнастической скамейке. Подтягивание в висе. Игра «Ветер, дождь, гром, молния»«
2
Комплексный
40-41
17-18
Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лёжа на животе. Игра «Иголочка и ниточка»
2
Комплексный
42-43
19-20
Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. Игра «Кто приходил?»
2
Комплексный
44-45
21-22
Лазание по гимнастической стенке с одновремённым перехватом и перестановкой рук. Игра «Слушай сигнал»
2
Комплексный
46-47
23-24
Перелезание через коня, бревно. Игра «Слушай сигнал»
2
Комплексный
48
25
Подвижные игры. Весёлые старты.
1
Комплексный
Раздел IV.
Подвижные игры на основе баскетбола
21
49
1
Правила закаливания. Беседа
1
Урок усвоения новых знаний
50-51
2-3
Правила ТБ при игре в баскетбол. Ведение мяча на месте. Броски в цель. Игра «Попади в обруч»
2
Комплексный
52-53
4-5
Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Броски в цель игра «Мяч соседу»
2
Комплексный
54-55
6-7
Ловля и передача мяча в движении. Игра в мини-баскетбол.
2
Комплексный
56-57
8-9
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте. Броски в цель (кольцо). Игра
«Передача мяча в колоннах».
2
Комплексный
58-59
10-11
Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель. Игра «Передача мяча в колоннах».
2
Комплексный
60-61
12-13
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель. Игра «Мяч в корзину».
2
Комплексный
62-63
14-15
Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель. Игра «Школа мяча».
2
Комплексный
64-65
16-17
Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель. Игра «Гонка мячей по кругу».
2
Комплексный
66-67
18-19
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень). Игра «Передал - садись».
2
Комплексный
68-69
20-21
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (щит). Игра «Мяч - среднему».
2
Комплексный
Раздел V.
Подвижные игры
18
70-71
1-2
Игры «К своим флажкам», «Два
мороза». Эстафеты.
2
Изучение
нового
материала
72-73
3-4
Игры «Прыгуны и пятнашки»,
«Невод». Эстафеты.
2
Комплексный
74-75
5-6
Игры «Гуси-лебеди», «Посадка
картошки». Эстафеты.
2
Комплексный
76-77
7-8
Игры «Прыжки по полоскам»,
«Попади в мяч». Эстафеты.
2
Комплексный
78-79
9-10
Игры «Веревочка под ногами», «Вызов номера». Эстафеты.
2
Комплексный
80
11
Игры «Западня», «Конники-
спортсмены». Эстафеты.
1
Комплексный
81
12
История зарождения древних Олимпийских игр. Беседа
1
Урок усвоения новых знаний
82-83
13-14
Игры «Птица в клетке», «Салки на одной ноге». Эстафеты.
2
Комплексный
84-85
15-16
Игры «Прыгающие
воробушки», «Зайцы в огороде».
Эстафеты.
2
Комплексный
86-87
17-18
Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты.
2
Комплексный
Раздел VI.
Кроссовая подготовка
7
88-89
1-2
Равномерный бег.
Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых
препятствий.
2
Комплексный
90-91
3-4
Равномерный бег (5-6 мин).
Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий. Игра «Пятнашки»
2
Комплексный
92-93
5-6
Равномерный бег (7-8 мин).
Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий. Игра «Два Мороза»
2
Комплексный
94
7
Равномерный бег (4 мин).
Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий. Игра «Вызов номеров»
1
Комплексный
Раздел VII.
Легкая атлетика
11
95
1
Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с ускорением (30 м). Игра «Команда быстроногих». Челночный бег.
1
Комплексный
96-97
2-3
Прыжки с поворотом на 180°. Прыжок с места. Игра «Волк во рву». Эстафеты. Челночный бег.
2
Комплексный
98
4
Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. Прыжок в высоту с разбега в 4-5 шагов. Игра «Удочка». Эстафеты. Челночный бег.
1
Комплексный
99-100
5-6
Метание малого мяча в горизонтальную мишень с расстояния в 4-5 м. Эстафеты. Подвижная игра «Кто дальше бросит».
2
Комплексный
101
7
Выявление уровня физической подготовленности обучающихся. Тестирование двигательных качеств: бег на 30 м, прыжок в длину с места, бросок набивного мяча
1
Урок контроля
102
8
Выявление уровня физической подготовленности обучающихся. Тестирование двигательных качеств: бег на 60 м, подтягивание на перекладине
1
Урок контроля
103-105
9-11
Подвижные игры
3
Комплексный
Лист внесения изменений в рабочую программу
№ п/п
Тема( темы) урока
Причина корректировки
Способ, форма корректировки
Согласование с администрацией школы