Календарное планирование по факультативу (4 класс)

ПАВЛОДАРСКАЯ ОБЛАСТЬ ИРТЫШСКИЙ РАЙОН

ГУ ЛЕНИНСКАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА.

«УТВЕРЖДАЮ» «СОГЛАСОВАНО»

директор Ленинской средней заместитель директора

общеобразовательной школы по учебной работе

_________ Баймышев Р. А. . ________Абигузина С .К.

«______» ___________2015 г «______» __________2015г

ПРОГРАММА

Факультативного курса для 4 класса

«Раз зарядка-два зарядка»

( рассмотрено на заседании МО начальных классов,

протокол № ____ от «_____»_________ 2015 г.)

Составила: учитель начальных классов Любич Н. С.

село Ленино 2015 г

Содержание рабочей программы:

Раздел 1. Пояснительная записка

Раздел 2. Цели и задачи курса

Раздел 3. Общая характеристика курса

Раздел 4. Содержание курса «Раз зарядка- два зарядка»

Раздел 5. Тематическое планирование. Используемая литература

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Формирование навыков здорового образа жизни у подрастающего поколения - одна из важнейших задач, стоящих перед учреждениями общего начального образования.

На протяжении последних лет растет количество детей с хронической патологией и функциональными отклонениями, высокой остается острая заболеваемость. В структуре заболеваний прослеживается тенденция значительного роста болезней нервной, сердечно-сосудистой систем, органов пищеварения.

Стойкая тенденция ухудшения здоровья детей связана не только с экономическим состоянием, но и с нарастающим масштабом загрязнения окружающей среды, широким распространением вредных привычек, увеличивающих риск возникновения болезней.

Программа факультативных занятий «Здоровый образ жизни» для I-IV классов создана с учетом состояния здоровья детей младшего школьного возраста, предусматривает формирование у детей способности осознавать необходимость здорового образа жизни, приобретать вышеуказанные навыки.

Цели и задачи курса:

Главная цель факультативных занятий «Здоровый образ жизни» - формирование у ребенка ответственности за свое здоровье, личностного отношения к здоровому образу жизни; обучение жизненным навыкам сохранения и охраны здоровья.

Основные задачи курса «Раз зарядка- два зарядка»:

♦ организовать обучение детей в школе в условиях доброжелательности, комфортности и безопасности;

♦ расширить представления учащихся о школе, школьных помещениях;

♦ формировать у учащихся навыки безопасного поведения в помещениях школы и в школьном дворе;

♦ формировать у детей представление о причинах школьного травматизма, учить его предупреждать;

♦ формировать у учащихся элементарные представления о правилах поведения в учреждении образования, умения и навыки общения со сверстниками, старшеклассниками, учителями; учить детей избегать ссор, конфликтов и других опасных ситуаций;

♦ формировать умения и навыки учебного труда, умения организовать отдых после занятий в школе, во время школьных каникул

Программа курса рассчитана на 1 год. Занятия 1 раз в неделю. Продолжительность каждого занятия не должна превышать 45 минут.

Содержание курса: «Раз зарядка - два зарядка»:

В содержание программ входят следующие разделы «Здоровый образ жизни», «Здоровое сердце», «Школа здоровья».

Здоровый образ жизни: Природа и здоровье. Природа - среда обитания. Природа - источник восстановления сил. Природа - средство духовного развития человека. Кладовая здоровья на огороде. Питательные и целебные качества овощей и фруктов. Для чего нужна зарядка? Воздух - источник жизни. Вода - источник здоровья.

Здоровое сердце: Здоровый образ жизни как средство предупреждения сердечно - сосудистых заболеваний.

Режим дня. Значение режима дня для деятельности сердечно - сосудистой системы. Утомление и отдых. Для чего нужна смена видов деятельности.

Роль движения в укреплении сердечно - сосудистой системы. Ежедневная зарядка. Физические упражнения, полезные для сердца. Подвижные игры на свежем воздухе. Посильный физический труд, его значение.

Здоровое питание - профилактика сердечно - сосудистых заболеваний. Продукты, укрепляющие сердце и кровеносные сосуды. Продукты, оказывающие негативное влияние на деятельность сердца и сосудов. Болезни сердца и сосудов, связанные с неправильным питанием. Ожирение. Истощение. Контроль за весом тела.

Школа здоровья: Изменения в твоем организме. Все ли дети одинаковы. Почему ты растешь. Масса тела и рост детей. Твое здоровье. Кто должен заботиться о твоем здоровье. Изменение массы тела и роста детей. Требования к режиму дня школьника. Анализ режима дня.

Общая характеристика курса «Раз зарядка - два зарядка»:

Изучение курса «Раз зарядка - два зарядка» определяет ряд задач

1. Выполнение элементарных гигиенических правил, формирование здоровых привычек, воздержание от курения и употребления алкоголя и наркотиков;

2. Регулярное выполнение физических упражнений, в том числе занятия физкультурой и спортом, посильный физический труд;

3. Расширить представления детей о деятельности сердечнососудистой системы;

4. познакомить учащихся с наиболее распространенными сердечно-сосудистыми заболеваниями;

5. Сформировать представление о здоровом образе жизни как средстве эффективной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний;

6. Организовать обучение детей в школе в условиях доброжелательности, комфортности и безопасности;

7. Расширить представления учащихся о школе, школьных помещениях;

8. Формировать у учащихся навыки безопасного поведения в помещениях школы и в школьном дворе;

9. Формировать у детей представление о причинах школьного травматизма, учить его предупреждать;

Программа факультативных занятий «Здоровый образ жизни» предусматривает формирование у детей способности осознавать необходимость здорового образа жизни, приобретать вышеуказанные навыки.

Календарно - тематическое планирование

«Раз зарядка-два зарядка»

Ожидаемый результат:

После изучения данного курса, учащиеся будут выполнять комплекс утренней зарядки; простейшие правила безопасности при выполнении работ в саду и огороде; Будут знать о значении питания для роста и развития организма, здоровья; как избежать вредных последствий стрессов с помощью сил природы, физических упражнений, посильного физического труда, сна, отдыха, общения с растениями, животными и др.