- Учителю
- Урок по познанию мира для 3 класса «Укрепляй свое здоровье»
Урок по познанию мира для 3 класса «Укрепляй свое здоровье»
Тема: «Укрепляй своё здоровье».
Цель: формирование бережного отношения к своему здоровью.
Задачи: формировать знания учащихся об охране и укреплении своего здоровья, формировать эмоционально-ценностного отношение к здоровому образу жизни;
Развивать познавательную активность учащихся, мышление, умения анализировать и делать выводы;
Воспитывать чувство ответственности за состояние своего здоровья, привитие любви к занятиям физкультурой и спортом.
Оборудование: пословицы, видеоролик, листы оценивания.
Этапы
Деятельность учителя
Деятельность учеников
Мотивационно - побудительный.
Проблемно-поисковый.
Изучение новой темы.
Физминутка
Рефлексивно-корригирующий.
Д/з.
Оценивание.
«Здравствуйте» - слово какое чудесное:
Чуточку доброе, чуточку нежное.
Здравствуйте! Скажем мы каждому дню.
Здравствуйте! Скажем мы всем и всему.
При встрече люди обычно говорят это хорошее доброе слово, желая друг другу здоровья.
Приветствовать друг друга можно не только словом, но и движениями.
А сейчас я предлагаю всем поздороваться друг с другом способом, принятым в различных странах мира.
в Казахстане принято пожимать друг другу руки;
-
в Италии - горячо обниматься.
-
в Бразилии - хлопать друг друга по плечу;
-
в Зимбабве - трутся спинами;
-
в Македонии - здороваются локтями;
-
в Никарагуа - приветствуют друг друга плечами;
-
у австралийских аборигенов принято тройное приветствие: хлопнуть в ладони, подпрыгнуть, толкнуть бедром и т.д.
Сегодня у нас новая тема.
Чтобы узнать, тему урока выполним первое задание.
Соберите пословицы и объясните их смысл.
-
1) Береги платье снова, здоровье смолоду.
-
2) Чистота - залог здоровья.
-
3) Здоровому всё здорово.
-
4) Здоров буду и денег добуду.
- Как вы думаете, о чём будем говорить на уроке?
Тема урока: «Укрепляй своё здоровье».
- Что вы ожидаете от урока?
Как вы думаете, может ли человек укрепить своё здоровье?
- Сначала узнаем, что такое здоровье?
1группа. Составляют характеристику здорового человека.
2 группа. Составляет характеристику здорового человека из предложенных слов.
3 группа. Подобрать физические упражнения, которое помогут быстро восстановить работоспособность.
4 группа. Составить режим дня.
- Защита работ.
- Кто может сделать вывод, что такое здоровьё? (Здоровье- ….)
Здоровье - это…
Чтобы более правильно понять это посмотрим небольшой сюжет.
- Что такое физическое здоровье?
Физическое здоровье изучают такие науки: Физиология - наука, изучающая работу организма в целом.
Анатомия - наука, изучающая форму и строение, происхождение и развитие человеческого организма.
- Как мы укрепляем свое здоровье на каждом уроке?
Слово предоставляется 3 группе, которая приготовила упражнения.
Что понимается под «духовным» здоровьем? Социальное?
- Как можно укрепить своё физическое здоровьё на каждом уроке в школе?
- На каком уроке еще можно укрепить школе?
Как укрепить своё здоровье на уроках физкультуры узнаете, прочитав статью учебника стр. 115-117
Чтение с пометками знал - узнал - хочу узнать.
- Что уже знали по этой теме?
- Что нового узнали?
-Что бы еще хотели узнать?
-Как еще можно укрепить свое здоровье?
- Послушайте стихотворение, а потом скажите, что еще нужно делать, чтобы сохранить и укрепить своё здоровье.
В одной стране когда-то
Жил-был один король
Имел он много злата,
Но был совсем больной.
Он мало двигался
И много очень ел
И каждый день, и каждый час
Все больше он толстел.
Одышки и мигрени
Измучили его
Плохое настроение
Типично для него.
Он раздражон, капризен -
Не знает почему
Здоровый образ жизни
Был незнаком ему.
Росли у него детки
Придворный эскулап
Микстурами, таблетками
Закармливать их рад.
Больные были детки
И слушали его
И повторяли детство
Папаши своего.
И вот один волшебник
Явился во дворец
И потому счастливый
У сказки был конец.
Волшебник тогда
Сказал: "Долой врача!"
Вам просто не хватает
Прыгучего мяча.
Вам надо больше двигаться,
В походы, в лес ходить.
И меньше нужно времени.
В столовой проводить
Вы подружитесь с Солнцем,
Со свежим Воздухом, Водой.
Отступят все болезни,
Промчатся стороной.
Несите людям Радость,
Добро и сердца свет.
И будете здоровы
Вы много, много лет!
- Какой совет дал волшебник королю?
- А сейчас я предлагаю вам составить более подробные советы.
1 гр. Свежий воздух, отдых.
2 гр. Советы доктора Здоровое питание.
3гр. Советы доктора Физические Упражнения.
4 гр. Совет доктора Воды.
Защита работ.
Подведем итог урока, так все-таки может ли человек укрепить свое здоровье выполняя все правила?
Здоровье каждого человека в его уроках и только от самого человека зависит, будет ли он здоров. Каждый в силах сохранить и укрепить свое здоровье.
Доказано наукой здоровье зависит от:
* Образ жизни - 50%
-
Состояние окружающей среды - 20%
-
Наследственность - 20%
-
Здравоохранение - 10%
- А сейчас в подтверждение этому доктор расскажет одну историю.
(Порфирий Иванов)
- Ребята, а кто из вас считает себя здоровым человеком?
- Чтобы никогда не забывали о своём здоровье доктор приготовил вам памятки.
Оправдались ли ваши ожидания, опасения?
1.Стр. 118 ответить на вопросы.
2.Составить свой режим дня.
3.Составить синквейн «Здоровье».
Задание № 1 выполняют все ученики обязательно, 2 и 3 задание на выбор.
Выставите себе итоговую оценку за урок.
Выполняют упражнение.
Собирают разрезные пословицы.
Объясняют смысл пословиц.
Формулируют тему.
Высказывают мнения.
Работа в группах.
Выполняют задания.
Формулируют определение.
Выполняют физминутку.
Высказывают предположения.
Самостоятельное чтение в группах.
Слушают стихотворение.
Работа в группах. Составляют советы.
Выступает «доктор».
Высказывают мнения.
Выставляют итоговую оценку.
Приложения к уроку
Оценочный лист группа № 1.
Задание
Критерии
Оценка
-
Работа с пословицами.
- Правильность составления.
- Культура речи при объяснении.
- Регламент.
- Участие каждого.
-
Составление характеристики здорового человека.
- Правильность
- Регламент
- Аккуратность
-Участие каждого
-
Работа с текстом.
- Чтение статьи каждым учеником
- Заполнение таблицы
- Культура речи
-
Составление правил.
- Коллективная работа
- Четкая формулировка
- Регламент
Оценочный лист группа № 2.
Задание
Критерии
Оценка
-
Работа с пословицами.
- Правильность составления
- Культура речи при объяснении
- Регламент.
- Участие каждого
-
Выбор подходящих прилагательных для здорового человека.
- Правильность
- Регламент
- Аккуратность
- Участие каждого
-
Работа с текстом.
- Чтение статьи каждым учеником
- Заполнение таблицы
- Культура речи
4. Составление правил.
- Коллективная работа
- Четкая формулировка
- Регламент
Оценочный лист группа № 3.
Задание
Критерии
Оценка
-
Работа с пословицами.
- Правильность составления.
- Культура речи при объяснении.
- Регламент.
- Участие каждого.
-
Рисунок здорового человека.
- Аккуратность.
- Регламент.
- Культура речи.
- Участие каждого.
-
Работа с текстом
- Чтение статьи каждым учеником
- Заполнение таблицы
- Культура речи
4. Составление правил
- Коллективная работа
- Четкая формулировка
- Регламент
Оценочный лист группа № 4.
Задание
Критерии
Оценка
-
Работа с пословицами.
- Правильность составления.
- Культура речи при объяснении.
- Регламент.
- Участие каждого.
-
Разработка упражнений для восстановления работоспособности.
- Эффективность.
- Участие каждого.
- Демонстрация.
- Регламент.
3. Работа с текстом.
- Чтение статьи каждым учеником
- Заполнение таблицы
- Культура речи
- Регламент.
-
Составление правил
- Коллективная работа
- Четкая формулировка
- Регламент
Знал
Узнал
Хочу узнать
Знал
Узнал
Хочу узнать
«Доктор свежий воздух».
Прогулки на свежем воздухе всегда благотворно влияли на здоровье человека. Гулять необходимо ежедневно и по возможности как можно чаще выбираться за город, ближе к природе. Особенно летом, когда в городе жарко и пыльно, а в лесу среди деревьев прохладно и свежо.
Это необходимо не только для того, чтобы отдохнуть и расслабиться. Дело в том, что свежий воздух считается природным лекарем, который способен предотвратить многие заболевания.
Да вы и сами помните те ощущения, которые сопровождали вас, пока вы находились среди деревьев и свежей травы. Это умиротворенность, ощущение счастья и, как правило, в такие минуты у нас всегда хорошее настроение.
Хочется подольше пребывать в таком состоянии и наслаждаться пением птиц и шелестом листвы. Но оказывается, свежий воздух способен не только влиять на наше настроение, но и на наше здоровье.
Советы «Доктора правильное питание».
Основным фактором для здоровой и полноценной жизни человека, для его долголетия, трудоспособности и хорошего настроения является рациональное питание. При нарушении питания происходит снижение иммунитета.
От питания зависят правильный рост и развитие человека, его умственная активность, физическая форма и настроение. Для полноценной жизни человека его питание должно быть безопасным, здоровым и сбалансированным, богатое витаминами. Для нормальной деятельности организма человека питание должно происходить в одно и то же время.
Советы «Доктора физические упражнения».
Физические упражнения воздействуют на все группы мышц, суставы, связки, которые делаются крепкими и сильными .
При ежедневном выполнении зарядки организм становится более выносливым, повышается иммунитет человека, что позволяет реже болеть. Обязательное посещение школьных уроков физической культуры.
Советы «Доктора воды»
Всюду нас окружают микробы, которые ухудшают работу организма человека. Чтобы защитить свой организм от вредных бактерий необходимо тщательно мыть руки после прогулок, школы, общения с животными, перед сном.
Питьевая вода не всегда пригодна для употребления. Поэтому следует пить только качественную воду.
Одним из условий хорошей работы организма является закаливание (обливание водой). Закаляться нужно постепенно, так как только постепенное закаливание приводит к улучшению работы организма.