- Учителю
- Урок по окружающему миру 1 класс 'Зачем нужно ночью спать'
Урок по окружающему миру 1 класс 'Зачем нужно ночью спать'
Конспект урока в 1 классе Школа 2100 по окружающему миру на тему: «Зачем нужно спать ночью?» Цели:
Оборудование: Рабочая тетрадь на печатной основе, цветные карандаши, проектор, мультимедийная презентация в программе Power Point, фонограммы песен «Баю-бай», «Спят усталые игрушки», «Все спортом занимаются». Предполагаемые результаты: 1. Усвоить, что мы спим для того, чтобы отдохнуть и набраться сил, научиться правильно вести себя перед сном. ХОД УРОКА I. Создание положительного эмоционального настроя на уроке - «Доброе утро»!( стих-ие). Я говорю вам «здравствуйте»,а что это значит? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому. Что здоровье для человека - самая главная ценность.
|
| |||||
II. Постановка темы и целей урока. - А сегодня мы с вами выведем частичку формулы здоровья, а какую именно, вы определите сами.Звучит музыка детской релаксации - колыбельная песня. Идёт показ слайдов презентации с фотографиями наступающей ночи. Дети просматривают мультимедийную презентацию) - Ребята, какие чувства вы испытывали, слушая музыку и просматривая слайды? (Высказывания детей) -На самом деле, человек не может жить без воды, пищи и сна… - Правильно. Тема урока «Зачем нужно спать ночью». Ш. Актуализация знаний, планирование - Что бы вы хотели узнать по этой теме? 1. Что такое сон? IV. Изучение нового материала (формирование познавательных, регулятивных, коммуникативных УУД) Солнце село за селом, -Что такое сон? Может, кто-то уже знает? (Сон относится к важнейшему виду ежедневного отдыха. Без достаточного нормального сна немыслимо здоровье. Народ давно подметил очень важную его роль.) - Ребята, а кто попытается ответить на вопрос: зачем мы спим ночью? ( Сон необходим человеку для восстановления его физических и психических сил. Во сне отдыхает мозг, а мозг для человека самое главное. Он управляет всем организмом.)
|
| |||||
|
- Так давайте сейчас вместе попробуем разобраться в этом вопросе. -Зачем нужно спать по ночам и ложиться вовремя? (Дети высказывают своё мнение, доказывают) Мы спим, чтобы: - Правильно. Недосыпание, особенно систематическое, ведёт к переутомлению, к заболеванию организма. Потребность во сне у людей различная в разном возрасте. Детям 6-8 лет рекомендуется спать 11-11,5 часа, ложиться спать в 20-21 час. Но главное - самочувствие: если человек встаёт после сна бодрым, не испытывает сонливости, значит, продолжительность сна достаточная. Человек спит треть жизни, около 25 лет. -А как называется нарушение сна, когда не хочется спать даже ночью? (бессонница) -Кто чаще всего страдает этим заболеванием? - Ребята, вспомните, а какие слова вы обычно говорите родителям и другим членам семьи, когда идёте спать? Что слышите в ответ? И что означают эти слова? (Спокойной ночи! Доброго сна! Приятных снов!) -Нам нравится смотреть интересные сны: мы в них и летаем, и играем со своими любимыми героями. Часто сновидении кажутся совершенно бессмысленными! А иногда даже очень страшные…Главное, что нужно помнить- они происходят не на самом деле и не могут причинить тебе никакого вреда. Не стоит слишком пугаться страшного сна, но если сновидение сильно встревожило тебя и ты не можешь успокоиться, подойди к папе и маме и расскажи о том, что тебе приснилось. - Посмотрите внимательно на слайд. Что случилось с мальчиком на уроке? (Ответы детей) - Учёные, изучающие влияние сна на человека, также разработали правила, которых следует придерживаться. Посмотрите внимательно и скажите, что мы ещё не отметили в своих правилах?
|
| ||||
|
- А сейчас давайте закрепим правила здорового сна с помощью подвижной игры «Верно или неверно?» Если высказывание верно, вы складываете руки как во сне, если нет, то хлопаете в ладоши и стучите ногами. (Выполняется работа) Перед сном нужно: - почистить зубы и умыться; Физминутка. Одолела вас дремота? Шевельнуться неохота? Ну-ка делайте со мною упражнение такое: Вверх, вниз, потянись. Окончательно проснись. Руки вытянуть пошире. 1,2,3,4. Наклониться - 5,6.И на месте поскакать-7,8,9,10. На носок, потом на пятку - Все мы делаем зарядку! -А сейчас нам помогут знания по математике. Расставьте числа в порядке возрастания и узнаете,о чём пойдёт речь дальше.
| о | н | и | с | н |
6 | 2 | 3 | 5 | 1 | 4 |
- Некоторые люди спят так крепко, что на утро, проснувшись, всё забывают. А другие, наоборот, запоминают и стараются разгадать свои сны.
Сейчас в этом помогают специальные книги для объяснения сновидений - сонники. И если вам интересно, вспомните свой сон, а дома в книге найдёте ему объяснение.(показ книги).
А знаете, откуда стало известно, что мы, когда спим, постоянно видим сны? Врачам удалось это выяснить с помощью прибора, который называется электроэнцефалограф. Это прибор, который принимает и записывает сигналы мозга. Было обнаружено, что во сне мозг постоянно работает.
-А что можно сделать, чтобы прогнать сонливость?
Упражнение "Горячие ладони»... Энергично, с силой потереть ладони друг о друга 5 секунд, затем что есть мочи 5 раз громко хлопнуть в ладоши.
-Хорошо, если удаётся выйти на воздух, хотя бы на 5 минут, и глубоко подышать. Свежий морозный воздух отлично снимает сонливость. Если находитесь в помещении, то помогут глубокие вдохи и выдохи с наклонами.
- Видят сны не только люди. Вы можете привести примеры, доказывающие, что и животные тоже видят сны?
(Дети делятся своими наблюдениями за домашними животными: если понаблюдать за спящей собакой или кошкой, то можно увидеть, что животное иногда дёргает во сне лапой, издаёт какие-то звуки)
- Сон нужен и животным. Следующий наш вопрос в плане: Как спят животные?
- Медведи, барсуки, ежи спят всю зиму. Многие считают, что белки тоже впадают в спячку. Они и в самом деле спят зимой гораздо больше, чем в другое время года. Но всё же спячкой это назвать нельзя.
- А летучие мыши спят днём. И спят они так, как никто не спит: вниз головой, зацепившись ногтём лапки за какой-нибудь выступ в дупле, на чердаке, в пещере.
- Известно, что никогда не спят акулы: устройство их жабр позволяет им дышать только "на ходу", пока через жабры течёт струя набегающей воды.
- Лошади спят стоя! Они никогда не падают во сне. Это связано с их способностью "запирать" суставы ног.
- Волк спит, свернувшись клубком, как собака (днём).
- Большинство птиц спят сидя на ветках, а вот фламинго спят стоя на одной ноге.
- Многие животные спят в причудливых позах. Львы, панды и медведи любят спать на спине. Лев при этом складывает передние лапы на груди, панда - подкладывает их под голову, а у медведя они «болтаются» как попало…
Физминутка (проводится под музыкальное сопровождение-« Все спортом занимаются…»)
- А теперь отгадайте загадки, и вы узнаете, какие животные ночью не спят.
Всю ночь летает,
Мышей добывает.
А станет светло,
Спать летит в дупло. (Сова)
Целый день он спать не прочь,
Но едва настанет ночь,
Запоёт его смычок
Музыканта звать… (Сверчок)
Днём спит,
Вниз головой висит,
Ночью летает,
Пищу добывает. (Летучая мышь)
То погаснет,
То зажжётся
Ночью в роще огонёк.
Угадай, как он зовётся?
Ну, конечно… (Светлячок)
- Посмотрите на иллюстрацию в учебнике. Что вы знаете об этих животных?
Дети рассказывают.
Итог: не все животные ночью спят, так как ночь у многих животных - основное время добычи пищи.
- Ребята, последний вопрос нашего плана: кто из людей не спит по ночам? Как вы предполагаете?
- Я думаю, что не спят люди, которые болеют.
- Я считаю, что это люди, которые путешествуют и находятся в дороге.
- А я думаю, это те люди, которые по ночам работают.
- Молодцы! Вы правильно рассуждаете. Посмотрите слайды презентации, изображающие профессии людей, работающих по ночам, и объясните значимость данных профессий.
Пожарное дело
Пожарный - отважный и решительный человек, который решил посвятить себя этому благородному делу.
Полиция.
Ей поручено обеспечивать безопасность личности, пресечение преступлений и административных правонарушений.
Сегодня участковые инспекторы - главное связующее звено милиции с населением. Они выполняют обязанности практически всех милицейских подразделений.
Врач. Скорая помощь
Ежедневно тысячи бригад оказывают помощь больным и пострадавшим.
(Дети приводят факты, случаи из жизни, рассказывающие о деятельности пожарных, работников скорой помощи, милиции в ночное время)
V. Рефлексия. Оценивание работы
- Ну вот, ребята, обратите внимание на вопросы, которые мы поставили в начале урока. Пусть коротко, но мы старались найти на них ответы. Давайте подведём итог урока. Каждый для себя продолжит фразу…
VI. Итоговая беседа
- Итак, здоровье - это неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас хочется быть сильным и крепким, никогда не болеть. И, если мы будем соблюдать правила здорового сна, то наступающий день будет проходить веселей и жить будет легче.
VII. Рекомендации для самостоятельной работы (выбор по желанию)
- Ребята, если вы желаете, то можно дома зарисовать увиденный ночью сон. Можно рассказать маме или друзьям, как правильно подготовиться вечером ко сну.
- Ребята, сегодня мне хочется похвалить вас всех. Вы хорошо работали! Молодцы!
На запас: - Сейчас под колыбельную песенку в рабочей тетради нарисуйте свой сон.
(Дети под музыкальное сопровождение рисуют свой сон)
- Посмотрите, какие чудесные сны вы смотрите! Кто желает прокомментировать своё творчество?
(По желанию учащиеся рассказывают, что изобразили на рисунках)
-
к
о
н
и
с
н
6
2
3
5
1
4