Родительское собрание на тему Режим дня

Родительское собрание на тему «Режим дня первоклассника»

Цель: создать условия для осознания родителями необходимости соблюдения режима дня первоклассника и определения его примерного варианта

Задачи:

1. Актуализировать проблему разработки и соблюдения режима дня первоклассника

2. Совместно описать структуру режима дня ребёнка.

- Одной из причин, которые приводят к ухудшению физического здоровья и эмоционального состояния ребенка может быть несоблюдение режима дня школьника. Режим дня - это распределение времени на все виды суточной деятельности и отдыха с учетом возраста, состояния здоровья и особенностей личности. Важно уметь правильно распределять свое время. Самое главное в этом - практика. Попробуем научиться этому.

Упражнение «Час нового друга»

- Перед каждым из вас лежит лист с циферблатом. Вам нужно записать, в какое время вы встретитесь с присутствующими. Один час - один человек. В это время вы должны поговорить друг друге/ваших детях.

- Сейчас вы сами убедились, что правильное распределение даёт огромные возможности. Вы только представьте: в один момент ваш ребёнок стал рассеянным, быстро устаёт. Давайте поговорим об этом. Попрошу вас встать в круг.

«Ресурсный круг».

- Представьте, что так произошло. Что вы слышите, видите, чувствуете? Высказав своё мнение, вы должны передать слово - прикоснуться к вашему соседу. Начну с себя. Я чувствую полное чувство стыда. Ведь это зависит в первую от меня: мой ребёнок - моё отражение.

Высказывания родителей. Вывод: выполнение режима дня позволяет ребёнку сохранять физическое и психическое равновесие, что даёт возможность соблюдения эмоционального равновесия.

- Спасибо за ваше мнение. Так каким же должен быть режим дня школьника? Попробуем сами составить его.

«Мозговой штурм»

- Сейчас вы будете работать в группах. Каждая группа получит лист, на котором должна записать режим дня школьника. После этого спикер от каждой группы будет представлять общее мнение.

- Посмотрим, что у нас получилось. Каждая группа должна представить свою работу.

- Составим общий режим дня.

- Сравним с эталоном. Предлагаю вам режим дня для школьника:

Начинать нужно, в первую очередь с себя. Вы должны стать примером для вашего ребёнка.

- Спасибо за работу! Желаю, чтобы ваш ребёнок сказал вам:

Я люблю свой режим дня!

Он - помощник для меня!

Рано я встаю с утра,

В школу мне идти пора!

Не люблю я торопиться,

Не люблю я суетиться,

А режим не соблюдать,

Можно сильно опоздать!

Можно завтрак пропустить

И зарядку пропустить,

А потом мне до обеду

Быть голодным, слабым быть!