7


  • Учителю
  • Сюжетное оздоровительно-профилактическое занятие На учебном полигоне с детьми с нарушениями ОДА. Старший дошкольный возраст.

Сюжетное оздоровительно-профилактическое занятие На учебном полигоне с детьми с нарушениями ОДА. Старший дошкольный возраст.

Автор публикации:
Дата публикации:
Краткое описание:
предварительный просмотр материала

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 87»





















</ Сюжетное оздоровительно - профилактическое занятие

«На учебном полигоне»

с детьми с нарушениями опорно - двигательного аппарата с использованием комплексных методов лечебной физкультуры

(старшая группа)























Выполнила:

инструктор

по физической культуре

Девятова И.М.

высшая кв. категория

стаж работы - 33 года

















г. Н. Новгород

2016г.

Задачи

1. Стимулировать у детей положительный интерес и потребность к занятиям лечебной физкультурой.

2. Формировать оптимальный двигательный стереотип через развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, чувства равновесия, выносливости, силы, гибкости.

3. Укреплять мышечный корсет с вод стопы, формировать рефлекс правильной осанки.

4.Развивать умение выполнять гетеролактеральные (перекрестные) движения для координирования работы правого и левого полушарий головного мозга.

5. Формировать групповую сплоченность детей и осознание своей принадлежности к группе, используя парные упражнения.





п/п

Содержание

Дозировка





















1.









2.































3.





































4.







































5.

















































































6.











7.











8.







Вводная часть- 10 мин



В группу к детям приходит тренер:

-Ребята, какой праздник мы будем отмечать?

-День защитника Отечества.

-Какими качествами должен обладать защитник Отечества? (ответы детей)

- Хотите побывать на военных учениях? Я вас приглашаю на учебный полигон на тренировку.



В физкультурном зале:

Построение в шеренгу по одному.

-Для того, чтобы начать тренировку, нужно проверить выправку (стена осанки - 4 точки касания)

Полоса препятствий:

а) ходьба по возвышенности (по скамейкам на носках, руки в стороны)

б) ходьба по кочкам через болото (по полусферам, руки на пояс)

в) «Проползи в лабиринт»

- попеременное ползание на четвереньках змейкой в «окно»

- попеременное ползание на четвереньках назад в «окно»

г) ползание на животе в низкий лабиринт

д) ползание «по-пластунски»

е) «Пройди через шалаш» -ходьба в присяде, руки на коленях

ж) «Заряди ракеты»- положить предметы на подвесную дорожку



Переправа через реку на лодках

(упражнения в парах с гимнастическими палками)

1. «Посмотри вперед»

И.П. - стоя спиной друг к другу, палка внизу, хват сверху

1- отклониться вперед,

2-И.П.

3-4- то же самое

2. «Гребля»

И.П. - сед ноги врозь, упор стопа к стопе, палка впереди в вытянутых руках, хват сверху,

попеременные наклоны пар вперед- назад.

3. «Выгляни из лодки»

И.П. - лежа на животе, палка в вытянутых вперед руках, хват сверху, ноги врозь

1- плавное одновременное поднимание палки и ног вверх

2- И.П.

3-4 -то же самое

Тренировка на тренажерах

(резиновая лента, привязанная к гимнастической стенке)

1.

И.П. - стоя спиной к г/с, р/л в руках хват сверху, узелки ленты в кулаке

плавное поднимание прямых рук ч/з стороны вверх, растягивая р/л

2.

И.П. - стоя спиной к г/с , р/л натянута на плечи, руки у груди

Плавное отклонение туловища вперед - назад с натягиванием р/л

3.

И.П. - стоя лицом к г/с, лента внизу, хват сверху

Плавное одновременное натягивание р/л вперед

4.

И.П. -сидя лицом к г/с, ноги вместе, р/л в прямых руках внизу, хват сверху.

1- 2лечь на спину, натянув ленту к полу

3-4 И.П.

«Силовая тренировка»- на гимнастических ковриках с резиновой лентой.

1.

И.П.

И.П. - О.С., лента внизу в прямых руках, сложенная вдвое, хват сверху за концы (правая - за узелки, ладонями внутрь, левая - за петлю)

1 - руки вверх, растягивая слегка ленту

2 - И.П.

3-4 -то же самое

2.

И.П.- р/л вверху натянута вдвое

1- выкрут назад не сгибая рук

2- И.П.

3. «Лыжник»

И.П. - широкая стойка на ленте, хват снизу за углы (лента растянута полностью, узлы сверху над большими пальцами)

1. - Присесть, лента вперед

2 - И.П.

3-4 - то же самое

«Силач»

И.П. -то же самое

1.Присесть, руки в стороны

2- И.П.

3-4 - то же самое



«Выстрел»

И.П. -лежа на спине согнув ноги, лента на стопе, натянутая руками вдвое

1 - выпрямить руки, ноги

(натянуть ленту)

2 -лечь на спину,

3 - 4 -то же



«Качалка»

И.П. - лежа на спине, ноги прямые вверху, лента руками натянута на стопу,

1 -сесть

2 - лечь



Игра «Передай донесение»

Дети лежат на животе лицом в круг, ноги, руки, туловище вытянуты

Перекатывание мяча руками друг другу, не давая мячу выкатиться из круга



Заключительная часть

Игра «Разминируй минное поле» - сбор пробок пальцами ног

Игра «Подай сигнал»- выкладывание лучей солнца из пробок



«Получи посылку»

Подведение итогов - вручение медалей





































































































































































30 сек.



























































































 
 
X

Чтобы скачать данный файл, порекомендуйте его своим друзьям в любой соц. сети.

После этого кнопка ЗАГРУЗКИ станет активной!

Кнопки рекомендации:

загрузить материал