- Учителю
- Консультация на тему Советы родителям гиперактивного ребенка
Консультация на тему Советы родителям гиперактивного ребенка
Советы родителям гиперактивного ребенка
Как определить имеет ли ребенок синдром дефицита внимания с гиперактивностью или он просто активный? Давайте разграничим эти понятия.
Активный ребенок:
- Большую часть дня "не сидит на месте", предпочитает подвижные
игры пассивным (пазлы, конструкторы), но если его заинтересовать -
может и книжку с мамой почитать, и тот же пазл собрать.
- Быстро и много говорит, задает бесконечное количество
вопросов.
- Для него нарушение сна и пищеварения (кишечные расстройства) -
скорее исключение.
- Он активный не везде. К примеру, беспокойный и непоседливый дома,
но спокойный - в садике, в гостях у малознакомых людей.
Он неагрессивный. То есть случайно или в пылу конфликта может и
наподдать "коллеге по песочнице", но сам редко провоцирует скандал.
</ Гиперактивный ребенок:
Он находится в постоянном движении и просто не может себя
контролировать, то есть даже если он устал, он продолжает
двигаться, а выбившись из сил окончательно, плачет и истерит.
Быстро и много говорит, глотает слова, перебивает, не дослушивает.
Задает миллион вопросов, но редко выслушивает ответы на них.
Его невозможно уложить спать, а если спит, то урывками, беспокойно.
У него часто кишечные расстройства. Для гиперактивных деток
всевозможные аллергии не редкость.
Ребенок - неуправляемый, при этом он абсолютно не реагирует на
запреты и ограничения. И в любых условиях (дом, магазин, детсад,
детская площадка) ведет себя одинаково активно.
Часто провоцирует конфликты. Не контролирует свою агрессию -
дерется, кусается, толкается, причем пускает в ход подручные
средства: палки, камни…
Основные причины гиперактивности
Часто гиперактивность - это следствие не слишком гладкого появления на свет и нарушений в грудничковом возрасте. В группу риска входят детки, родившиеся в результате кесарева сечения, тяжелых патологических родов, малыши-искусственники, родившиеся с маленьким весом, недоношенные. Учитывая, что экология и темп современной жизни сейчас оставляют желать лучшего, неудивительно, почему гиперактивные дети не редкость, а скорее норма нашей сегодняшней жизни. И стоит оговориться: не все дети, входящие в группу риска, обязательно являются гиперактивными! Да и впоследствии, если все "недоразумения" (беспокойность, истеричность, колики, нарушения сна) не исчезли до первого дня рождения малыша, то их не поздно привести в норму после.
Что нужно сделать, чтобы малыш избавился от "излишков" активности?
1. Создать ему определенные условия жизни.
Сюда входит спокойная психологическая обстановка в семье, четкий
режим дня (с обязательными прогулками на свежем воздухе, где есть
возможность порезвиться на славу). Придется и родителям
потрудиться. Если вы сами - очень эмоциональны и неуравновешенны,
постоянно везде опаздываете, торопитесь, то пора начинать работать
над собой. Мы больше не несемся сломя голову в сад, постоянно
поторапливая ребенка, стараемся поменьше нервничать и пореже менять
планы "по ходу дела". Скажите себе: "Четкий распорядок дня" и
постарайтесь сами стать более организованными.
2. Воспользуйся такими советами:
- Малыш не виноват, что он такой "живчик", поэтому бесполезно его
ругать, наказывать, устраивать унизительные молчаливые бойкоты.
Этим вы добьетесь только одного - снижение самооценки у него,
чувство вины, что он "неправильный" и не может угодить маме с
папой.
Научить ребенка управлять собой - ваша первоочередная задача.
Контролировать свои эмоции ему помогут "агрессивные" игры.
Негативные эмоции есть у каждого, в том числе и у вашего ребенка,
только табу, скажите ему: "Хочешь бить - бей, но не по живым
существам (людям, растениям, животным)". Можно бить палкой по
земле, бросаться камнями там, где нет людей, пинать что-то ногами.
Ему просто необходимо выплескивать энергию наружу, научите его это
делать.
В воспитании необходимо избегать двух крайностей - проявления
чрезмерной мягкости и предъявления ему повышенных требований.
Нельзя допускать вседозволенности: детям должны быть четко
разъяснены правила поведения в различных ситуациях. Однако
количество запретов и ограничений следует свести к разумному
минимуму.
Ребенка нужно хвалить в каждом случае, когда ему удалось довести
начатое дело до конца. На примере относительно простых дел нужно
научить правильно распределять силы.
Необходимо оберегать детей от переутомления, связанного с
избыточным количеством впечатлений (телевизор, компьютер), избегать
мест с повышенным скоплением людей.
- В некоторых случаях излишняя активность и возбудимость могут быть
результатом предъявления ребенку родителями слишком завышенных
требований, которым он по своим природным способностям просто не
может соответсвовать, а также чрезмерного утомления. В этом случае
родителям стоит быть менее требовательными, постараться снизить
нагрузку.
"Движение - это жизнь", недостаток физической активности может
стать причиной повышенной возбудимости. Нельзя сдерживать
естественную потребность ребенка поиграть в шумные игры,
порезвиться, побегать, попрыгать.
Иногда нарушения поведения могут оказаться реакцией ребенка на
психическую травму, например, на кризисную ситуацию в семье, развод
родителей, плохое отношение к нему, определение его в
несоответствующий класс школы, конфликт с учителем или родителями.
- Обдумывая рацион ребенка, отдавайте предпочтение правильному
питанию, в котором не будет недостатка витаминов и микроэлементов.
Гиперактивному малышу больше, чем другим деткам необходимо
придерживаться золотой середины в питании: поменьше жареного,
острого, соленого, копченого, побольше вареного, тушеного и свежих
овощей и фруктов. Еще одно правило: если ребенок не хочет есть - не
заставляйте его!
Подготовьте своему непоседе "поле для маневров": активные виды
спорта для него - просто панацея.
Приучайте малыша к пассивным играм. Мы читаем, а еще рисуем, лепим.
Даже если вашему ребенку трудно усидеть на месте, он часто
отвлекается, следуйте за ним ("Тебе интересно это, давай
посмотрим…"), но после удовлетворения интереса постарайтесь
возвратиться с малышом к предыдущему занятию и довести его до
конца.
Научите малыша расслабляться. Возможно, ваш с ним "рецепт"
обретения внутренней гармонии - это йога. Для кого-то больше
подойдут другие методы релаксации. Хороший психолог подскажет вам,
что это может быть: арттерапия, сказкотерапия или, может,
медитация.
И не забывайте говорить ребенку, как сильно вы его любите.