Программа факультативного курса Я выбираю здоровый образ жизни!

Тема: «Я выбираю здоровый образ жизни».

Пояснительная записка.

Модифицированная программа факультативного курса составлена на основе методических рекомендаций ДОиМП ХМАО-Югры, АУДПО ХМАО-Югры «Институт развития образования» по разработке примерного образовательного курса, направленного на профилактику наркомании, ВИЧ-инфицирования, употребления психоактивных веществ, формирование позитивного отношения к здоровому образу жизни, пособия разработанной Ниязовой Х.Н. «Профилактика наркомания, ВИЧ - инфицирования, употребления психоактивных веществ, формирование позитивного отношения к здоровому образу жизни». Предложенный материал соответствует требованиям федерального государственного образовательного стандарта общего образования. Программа факультативного курса предназначена школьникам 6-9 классов общеобразовательных школ. Курс рассчитан на 35 часов

Цель курса - формирование мотивационных установок и ценностных ориентаций на ведение здорового образа жизни в рамках проведения профилактической работы среди учащихся, направленной на предупреждение возникновения алкогольной, никотиновой, наркотической зависимости.

Основные задачи:

сформировать у учащихся представление о современных подходах к формированию здоровья и здорового образа жизни человека;

сформировать мотивацию учащихся к здоровому образу жизни (ЗОЖ);

вовлечь учащихся в активную деятельность по укреплению здоровья.

сформировать естественное видение ценности здоровья, включающее умение и желание осмысленно познавать его ресурсы, ставить перед собой цели его сохранения, формирования, укрепления.

содействовать приобретению навыков анализа собственной деятельности,

формировать умение устанавливать причинно - следственные связи.

научить учащихся выражать свою точку зрения с позиции формирования и сохранения здоровья.

научить действовать в каждодневных многообразных ситуациях в соответствии с приобретенными навыками сохранения и укрепления здоровья.

формировать отрицательное отношение к употреблению табака, алкоголя и наркотиков.

Состояние здоровья подрастающего поколения - важнейший показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее. Резкое падение уровня состояния здоровья, физического развития школьников, объясняется, на наш взгляд, ухудшением экологической обстановки, информационными перегрузками, снижением двигательной активности, отсутствием у них потребности в здоровом образе жизни, а также некомпетентностью в вопросах по сохранению и укреплению собственного здоровья.

По мнению ряда ученых, одной из основных причин этой отрицательной тенденции является недостаточное внимание к мотивации здорового образа жизни обучающейся молодежи. Решение проблемы здоровья участников образовательного процесса отмечается как приоритетная цель в большинстве документов, характеризующих российскую государственную политику. Среди них основополагающим является Федеральный государственный образовательный стандарт (ФГОС), который впервые определяет здоровье школьников в качестве одного из важнейших результатов образования, а сохранение и укрепление здоровья в качестве приоритетного направления деятельности образовательного учреждения. Аналогичный подход определяет и государственную политику ХМАО-Югры

Примерный образовательный курс состоит из разделов, рассматривающих общие представления о культуре здоровья человека; факторов, от которых зависит здоровье; методологические основы здоровья.

Содержание примерного образовательного курса отвечает следующим принципам педагогической профилактики:

- возрастной адекватности - соответствие используемых форм и методов обучения психологическим особенностям учащихся старшего школьного возраста;

- комплексности - формирование представления об опасности любых форм использования одурманивающих веществ.

- альтернативности - основная задача курса не только предотвращение реальных проб одурманивающих веществ, сколько формирование у подростка полезных поведенческих навыков и установок, обеспечивающих ему эффективную социальную адаптацию. Важно показать, как без помощи химических стимуляторов можно сделать свою жизнь интересной и счастливой.

- практической целесообразности - содержание курса отражает наиболее актуальные проблемы, связанные с формированием у учащихся навыков эффективной социальной адаптации, предупреждения раннего приобщения к одурманивающим веществам;

- модульности структуры - курс может интегрироваться в базовые предметные области и во внеклассную работу.

Курс « Я выбираю здоровый образ жизни»

теоретическая часть направлена на формирование понятий о здоровье и здоровом образе жизни. Классификации факторов, влияющих на организм человека.

практическая часть включает в себя выполнение лабораторных работ, а также самостоятельную работу учащихся с различными источниками информации.

коммуникативная часть направлена на развитие навыков общения, ведения диалога, умение взаимодействовать при коллективной работе во время проведения игр, бесед.

Содержание курса.

Первый модуль «Я выбираю здоровый образ жизни

Формирует такие понятия как «здоровый образ жизни», сохранение, восстановление психического и физического здоровья. Содержание раздела дает комплексные знания об образе жизни человека, влиянии образа жизни на здоровье. Рассматривается оценка риска нерационального образа жизни.

Второй модуль «Вместе против наркотиков»

Особое внимание уделяется возникновению зависимости и ее последствия. Рассматриваются общие проявления наркомании и токсикомании. Содержание раздела дает знания об опасных симптомах физического и эмоционального характера.

Третий модуль «ВИЧ/СПИД: знать и бороться»

Профилактика распространения ВИЧ/СПИДа обеспечивает необходимыми знаниями о профилактике и лечении ВИЧ/СПИДа. Содержание раздела содержит сведения о болезни пяти континентов.

Четвертый модуль «Территория без табака»

Профилактика употребления табака содержит сведения о табакокурении и здоровье населения. Рассматриваются вопросы о влиянии табака на организм женщины и ребенка, на организм подростка. Раскрывается психологическая зависимость курильщика, дается убедительная информация о последствиях для жизни и здоровья пассивное курение.

Пятый модуль «Мир без алкоголя»

Профилактика употребления алкоголя большое внимание уделяется действию алкоголя на организм человека. Рассматриваются степени отравления, стадии алкоголизма. В разделе анализируется действие алкоголя на женский и мужской организм. Раскрывается влияние алкоголя на организм подростка.

Шестой модуль «Безопасный Интернет»

Формирование безопасной интернет-среды обеспечивает необходимыми знаниями об угрозах интернет-пространства, о правилах поведения в сети Интернет. В содержании раздела особое внимание уделяется процессу обеспечения конфиденциальности, целостности и доступности информации.

Календарно - тематическое планирование.

1

2

Великие люди о сохранение здоровья и долголетия.

1

3

Практическая работа по теме «Правила здорового образа жизни».

1

4

Деловая игра "Мы выбираем здоровый образ жизни".

1

5

Практическая работа по теме «Презентации о ЗОЖ».

1

6

Практическая работа по теме

«Здоровье есть высочайшее богатство человека: создание буклетов»

1

2.

Вместе против наркотиков.6ч

7

Миф и реальность о наркотиках.

8

Наркомания: признаки, причины, последствия.

9

Практическая работа по теме «Мы против наркомании: создание буклетов»

10

Ролевая игра «Наркомания путь в никуда»

11

Тренинг «Будущее без наркотиков».

12

Создание комиксов «Молодежь против наркотиков»

3.

ВИЧ/СПИД: знать и бороться.6ч

13

ВИЧ/СПИД - об этом должен знать каждый.

14

Ситуативная игра «У опасной черты»

15

Видеолекторий «Пристрастия, уносящие жизнь».

16

Подготовка плакатов «Профилактика ВИЧ инфекции.

17

Предупрежден - значит вооружен.

18

Тренинг активной психологической защиты « Наркотики: «За» или «Против».

4.

Территория без табака. 6ч

19

Мифы о курении. Вред курения, наносимый человеку.

20

Сочинение сказок. Влияние курения на здоровье.

21

Заболевания, вызываемые курением. Последствия курения у женщин".

22

Практическая работа по теме «Составление словесного портрета курильщика»

23

Практическая работа по теме «Дети против курения: составление буклетов»

24

Игра "Остров мечты". Факты в защиту жизни: курение и рак, табак и сердце.

5.

Мир без алкоголя.6ч

25

Опасные последствия алкоголизма, причины привыкания.

26

Разрушительное действие алкоголизма на все сферы жизни человека.

27

Видеолекторий «Как убивает алкоголь»

28

Создание информационной листовки «В счастливой жизни нет места вредным привычкам»

29

Практическая работа по теме «Проблемные ситуации «Ты и алкоголь».

30

Урок-сказка по профилактике вредных привычек.

6.

Безопасный Интернет.5ч

31

Что такое интернет?

32

Влияние телевизора и компьютера на здоровье.

33

Правила работы в сети - интернет.

34

Круглый стол «Безопасный интернат - хороший интернет»

35

Практическая работа по теме «Поиск информации в сети интернет»

Планируемые результаты.

В ходе учебного процесса школьники должны достигнуть следующих результатов:

1. Понимать важность сохранения здоровья как одной из главных ценностей жизни.

2. Овладеть навыками здорового образа жизни.

3. Повысить уровень общих и специальных знаний и умений по биологии.

Оценка знаний

Достижение учащимися планируемых результатов выявляется в следующих формах:

1. Защита практических работ.

2. Ведение портфолио работ, выполненных в процессе обучения.

3. Текущие и тематические собеседования по изученным темам.

Требования к уровню усвоения учебного материала.

В результате изучения факультатива «Я выбираю здоровый образ жизни » учащиеся приобретают следующие компетенции:

Знать:

• основные правила здорового образа жизни, факторы, сохраняющие и разрушающие здоровье;

• о влиянии вредных привычек на организм, о влиянии алкоголя на организм, О вредном влиянии курения, о вредном влиянии наркотиков на организм;

• о вреде наркомании для организма.

Уметь:

• соблюдать режим труда и отдыха, правила рационального питания, объяснять вред курения и употребления алкоголя, наркотиков;

• вести здоровый образ жизни;

• избавляться от вредных привычек;

• готовить краткие сообщения на заданную тему с использованием ;

Литература.

1. Абаев, А. М. Здоровьесберегающий подход к изучению и формированию образовательной среды/ А. М. Абаев // Педагогика. - 2012. - № 3. - С.37-41.

2. Алынин, С.А. Профилактика здорового образа жизни в образовательных организациях // Педагогический журнал. - 2015. - № 1-2. - С. 47-60.

Интернет-ресурсы

1. Профилактика наркомании и формирование здорового образа жизни : Учебно-методический курс [Электронный ресурс]. - Режим доступа: pegas.bsu.edu.ru/course/vi ew.php?id=4436

2. Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России.gigabaza.ru/doc/73866.html

3. Мартынова О. А. Повышение компетентности родителей в вопросах здорового образа жизни [Электронный ресурс]nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2015/10/11/povyshenie-kompetentnosti-roditeley-v-voprosah

4. Национальная стратегия действий в интересах детей на 2012-2017 годы.base.garant.ru/70183566/

Календарь профилактических дат (для использования в работе)

1. 27 января - Международный день памяти жертв Холокоста

2. Второй вторник февраля - Международный день безопасного Интернета

3. 21 марта - Международный день борьбы за ликвидацию расовой

дискриминации.

4. 7 апреля - Всемирный день здоровья.

5. 17 мая - День борьбы с пьянством.

6. 17 мая - Международный день детского телефона доверия

7. Третье воскресенье мая - Всемирный день памяти жертв СПИДа.

8. 31 мая - Международный день без табака.

9. 26 июня - Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков.

10. 3 сентября - День солидарности в борьбе с терроризмом

11. 11 сентября - Всероссийский день трезвости.

12. 30 сентября - День безопасного Интернета

13. 2 октября - Международный день ненасилия.

14. Первая суббота октября - Областной день здоровья.

15. 16 ноября - Международный день, посвященный терпимости

16. Третий четверг ноября - Международный день отказа от курения

17. 1 декабря - Всемирный день борьбы со СПИДом

18. 5 декабря - Международный день добровольцев.

</