Урок анатомии в классе коррекции VII вида 'Сон и сноведения' 8 класс

Урок анатомии "Сон и сновидения"

Цели: углубление знаний о особенностях высшей нервной деятельности человека; изучить значение сна и сновидений в жизни человека

Задачи:

Образовательные - раскрыть значения фаз сна; указать специфику патологий сна и сновидений

Воспитательные - формирование естественнонаучной картины мира, а также общеучебных навыков: внимания, эстетики оформления записей лекционного материала.

Развивающие - развить умение учащихся на основе теоретических знаний анализировать, обобщать, логически рассуждать

Предполагаемый результат: повышение компетентности, интереса к предмету.

Оборудование: презентация по теме "Сон и сновидения"

Орг. Момент: приветствие, проверка на наличие отсутствующих

К.З. «Вам будет предъявлена таблица с числами. Ваша задача заключается в том, чтобы за 20с. запомнить как можно больше чисел. Через 20с. таблицу уберут, и вы должны будете записать те числа, которые вы запомнили». Свои результаты заносим в дневник достижений.

13

65

23

91

83

94

47

51

71

39

19

87

Проверка домашнего задания:

1. Что лежит в основе психической деятельности человека?

2. Что такое возбуждение?

3. Что такое торможение?

Сегодня мы продолжим своё знакомство с ВНД человека и разберем такое явление как сон. Открываем тетради и записываем тему урока «Сон и сновидения»

Изучение нового материала:

СОН

-Ребята, а зачем мы спим и как Вы думаете, возможно ли жить без сна?

Действительно, сон это очень важная часть жизни человека и животных. Без сна жизнь немыслима. В проведенных опытах собака без пищи могла прожить 20-25 дней, хотя при этом теряла 50% веса, а собака, лишенная сна погибала на 12 день, хотя в весе теряла всего 5%. Бессонница мучительна. Неслучайно в древнем Китае приговаривали к смертной казни лишением сна.

-Так что же такое сон? Как Вы думаете? Как ведет себя человек во время сна?

Запись определения в тетради:

Сон - периодическое функциональное состояние человека, характеризующееся отсутствием целенаправленной деятельности и активных связей с окружающей средой.

ПОЧЕМУ МЫ СПИМ?

-Ребята, как Вы думаете почему мы спим?

Рассказ о первобытных представлениях о сне( душа покидает тело); рассказ о обескровливание мозга (если зажать крупные артерии шеи человек и животное засыпает); рассказ о работе Павлова (собака для опытов заснула в станке, повиснув на лямках и никакие раздражители не могли ее пробудить- в ходе изучения этого явления пришли к выводу что сон это общее торможение, которое распространяется на всю кору головного мозга. Сон охраняет мозг от перенапряжения, в процессе сна клети восстанавливают свою работоспособность.

Смена бодрствования и сна повторяет суточные природные ритмы Земли - смену дня и ночи, к которым за многие тысячелетия приспособились живые организмы.

-Как вы думаете во время сна, мозг прекращает свою работу?

Сон - это торможение клеток коры больших полушарий головного мозга, но не всех. Во время сна активность головного мозга не прекращается, а лишь перестраивается. И человеку снится сон…

В 1953 году американские ученые Клейтман и Азерински выявили цикличность сна. Цикл включает две фазы (запись схемы в тетради)

1 фаза - фаза медленного сна.

2 фаза - фаза быстрого сна.

Когда засыпает человек, то сразу наступает медленный сон, а через 1,5 часа - наступает быстрый сон. При медленном сне у человека частота пульса падает, дыхание становится реже, мышцы расслабляются. Медленный сон очень полезен. Это глубокий, отдыхающий сон. Неслучайно древневосточные врачи рекомендовали ложиться стать сегодня, а не завтра. Сон до полуночи - самый полезный сон.

При быстром сне, который продолжается 10-15 минут, активизируется деятельность всех внутренних органов. Быстрый сон яркий, фантастический по содержанию. Именно в этой фазе человек видит сновидения - субъективное восприятие образов (зрительных, слуховых, тактильных и прочих), возникающих в сознании спящего человека (предположительно, и некоторых других млекопитающих). Феномен сновидений, пожалуй, наиболее загадочная область человеческой психики.

-Скажите ребята, а вам снятся сны? Какие они цветные или черно-белые? Как Вы думаете, всем ли людям снятся сны?

Сны снятся все людям, но не все их помнят. Цветные сны - снятся художественным натурам. Черно-белые сны снятся мыслительным натурам.

- А видят ли сны слепорожденные люди?

Видят, но не зрительные, т.к в мозгу нет зрительных впечатлений. Они видят осязательные, обонятельные и звуковые сны.

К сожалению, человек у которого ночью преобладала фаза быстрого сна, утром будет чувствовать усталость, поскольку мозг работал и не отдыхал.

СКОЛЬКО НУЖНО СПАТЬ?

Сон-показатель физического и психического здоровья человека. Сон ничем нельзя заменить.

-Сколько же нужно спать человеку?

Продолжительность и глубина сна зависят от возраста человека, его привычек, степени утомления.

Продолжительность сна:

-Вспомните, сколько часов вы сегодня спали? Соответствует ли это норме?

НАРУШЕНИЯ СНА

К сожалению встречаются люди, которым сон неподвластен. Тогда говорят о нарушении сна

-Какие нарушения сна вам известны?

"Лунатизм или сомнамбулизм"

Своеобразным заболеванием, которое связано с расстройством сна, является лунатизм, или сомнамбулизм.

Лунатик автоматически совершает сложные действия во время ночного сна. Он перекладывает попавшие под руку вещи, передвигает предметы, одевается, бродит и.т.п. Это расстройство сна обычно вызывается некоторыми нервно-психическими заболеваниями. Иногда у повышенно-возбудимых детей возникает снохождение. При соблюдении режима, закаливании, гимнастике, а также с возрастом детское снохождение исчезает.

"Летаргический или аномальный сон"

Летаргия - это болезненное состояние неподвижности, внешнее напоминающее сон. Все функции организма в этом состоянии ослаблены. Однако врач может определить сокращение сердца, едва уловимый пульс и слабое дыхание. Часто при летаргии сознание бывает сохранено. Длительность летаргии бывает от нескольких минут до нескольких суток, и даже лет.

Николай Васильевич Гоголь писал: "Завещаю тела моего не погребать до тех пор, пока не покажутся явные признаки разложения. Упоминаю об этом потому, что уже во время самой болезни находили на меня минуты жизненного онемения, сердце и пульс переставали биться".

«Гипноз или искусственный сон»

Гипноз - это специально вызванный частичный сон. При гипнозе процесс торможения клеток мозга неравномерен и неглубок. В гипнотическом состоянии через внушение можно совершенствовать функции многих органов. Известны случаи фанатического самовнушения, в результате которого у фанатиков развивались серьезные заболевания, наступали нервные расстройства, образовывались долго не заживающие язвы.

ГИГИЕНА СНА

-Как вы думаете, что способствует хорошему сну, а что мешает?

Мешают засыпанию

Помогают засыпанию

1. Внешние сигналы (свет, звук)

2. Внутренние сигналы (боль, голод, мысли)

3. Гуморальные сигналы (адреналин)

1. Приспособленность к смене дня и ночи

2. Условные рефлексы на привычную обстановку

3. Внешние воздействия (тепло, монотонность, снотворное)

4. Внутренние воздействия (усталость, скука)

5. Гуморальное воздействие (серотонин)

Домашнее задание: п.59, составить синквейн по теме «Сон»

Закрепление изученного материала:

*1. Выберите правильные утверждения:

Медленный сон характеризуется:

А) снижением активности всех функций организма;

Б) быстрым движением глаз;

В) практическим отсутствием сновидений;

Г) сновидениями.

2. Выберите один правильный ответ:

В период сна сменяют друг друга:

А) сон быстрый и медленный;

Б) сон медленный и сверхбыстрый;

В) сон сверхбыстрый и быстрый;

Г) сон сверхмедленный и сверхбыстрый.

3. Выберите правильные утверждения:

У людей, длительное время лишенных сна, наблюдается:

А) снижение физической работоспособности;

Б) активизация умственной деятельности;

В) психическое расстройство;

Г) неадекватное поведение.

4. Быстрый сон, на него приходится 25% времени от всего сна, сопровождается:

А) сновидениями;

Б) повышением обмена веществ;

В) снижением обмена веществ;

Г) повышением частоты сердечных сокращений;

Д) понижением частоты сердечных сокращений.

*Оле Лукойе- литературный персонаж Ханса Кристиана Андерсена. Оле Лукойе-это гном, он носит подмышкой два зонтика, которые раскрывает спящим детям. Для детей, которые вели себя хорошо, предназначен зонт с красивыми картинками. Он помогает им видеть красивые приятные сны. Непослушным детям Оле Лукойе открывает зонт без картинок. Эти дети проводят ночь без сновидений. Если рассмотреть поступки гнома с точки зрения науки- получается, что он наказывал хороших детей! Объясните, почему?

* Кроссворд "Сон"

Найдите в данном кроссворде слова, способствующие здоровому сну либо мешающие ему.

Ответ: кровать, одеяло, ужин, кошмар, боль, кино, подушка, игрушка.