- Учителю
- Программа по ЗОЖ 5-6 класс
Программа по ЗОЖ 5-6 класс
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
города Кургана «Средняя общеобразовательная школа № 56»
Программа рассмотрена
на заседании педсовета
Протокол № 1 от 31. О8. 14
Утверждаю:
директор МБОУ «СОШ № 56» _______________ Галынская Т. П.
Рабочая программа курса
«Здоровый образ жизни»
(5 - 6 классы)
. Курган
2014
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.
Программа рассчитана на 68 часов.
Врачи, наблюдающие состояние здоровья школьников, а также данные государственной медицинской статистики свидетельствуют о негативных изменениях в организме учащихся в процессе их обучения в школе. Чаще всего у школьников встречается сколиоз (боковое нарушение позвоночника), близорукость (миопия), анемия (низкий уровень гемоглобина в крови).
У наших школьников выявляют нервно-психические расстройства, пред- патологические и патологические состояния, которые специалисты связывают с организацией учебно-воспитательного процесса в школе. Заболеваемость детей школьного возраста держится на высоком уровне. Это свидетельствует о низкой сопротивляемости организма к патогенным микроорганизмам и вирусам, а также к неблагоприятным воздействиям окружающей среды. У современных школьников стали чаще выявлять такие нарушения физического развития, как дефицит массы тела и низкий рост. Результаты медицинского осмотра в МБОУ "СОШ № 56" в 2013-2014 учебном показали, что большое количество обучающихся состоят на диспансерном учете у врачей-специалистов. Хронические заболевания составляют 59%
В связи с этим возникла необходимость вести школьный курс "Здоровый образ жизни". Рабочая программа 5-6 классов рассчитана на 2 года (68 часов). Занятия по данному курсу целесообразно проводить по одному занятию в неделю.
Данный курс учит школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с детства. Курс занятий «Здоровый образ жизни» нацелен на формирование у школьника ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, на расширение знаний и навыков учащихся по гигиенической культуре. Мало научить ребёнка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Надо чтобы он научился любви к себе, к людям, жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.. На поставленный вопрос ребёнок может дать любой ответ. Для того чтобы дети без страха включались в обсуждение разных вопросов, не следует отрицательно реагировать на их ответы.
Наиболее целесообразна на занятиях групповая работа учащихся с презентацией полученных группами результатов и выводов для всего класса.
Результативность курса оценивается по полноте и правильности выполнения заданий.
Завершается обучение курса итоговым занятием «Здоровье - богатство во все времена» .
Цель:
формирование осознанного отношения к своему здоровью, важнейших социальных навыков, способствующих успешной социальной адаптации.
Задачи:
1. углубить систему знаний школьников в области наук о здоровом образе жизни, общественной и личной гигиены, экологии.
2. расширить знания учеников о влиянии двигательной активности на здоровье.
3. воспитать негативное отношение к употреблению алкоголя, табака и других психоактивных веществ.
4. формировать адекватное поведение в различных жизненных ситуациях формирование отношения к своему здоровью и здоровью окружающих как к важнейшей социальной ценности.
Требования к уровню подготовки учащихся.
уметь:
- наблюдать и изучать явления, происходящие в жизни человека;
- описывать результат наблюдений;
- выдвигать гипотезы;
- обсуждать результаты практических работ, участвовать в
дискуссии;
- проводить анкетирование и социологические опросы;
- оформлять наблюдения в виде плакатов.
Знать:
- правила пользования предметами личной гигиены;
- правила профилактики заболеваний;
- оказания первой медицинской помощи.
Ожидаемые результаты
Понимать роль курса "Здоровый образ жизни", значение знаний о строении и функциях своего организма. Уметь проводить наблюдение, записывать результаты, делать выводы.
Знать причины и признаки наиболее распространенных заболеваний, способы укрепления и сохранения иммунитета. Уметь принимать верное решение при появлении симптомов того или иного заболевания.
Знать причины возникновения травм, правила безопасного поведения в быту, правила пожарной и электрической безопасности.
Уметь оказать себе и окружающим первую медицинскую помощь. Уметь объяснить другим, работать с теоретическим и иллюстративным материалом.
Уметь применять знания на практике.
Учебно-тематическое планирование
5 класс
Название темы
Количество часов
Практические работы
-
Введение
1ч
№ 1
-
Вода и здоровье ученика
5ч
№ 2
-
Закаливание и здоровье
3ч
№ 3
-
Забота об организме человека
15ч
№ 4 - 7
-
Вредные привычки
4ч
№ 8
-
Настроение и здоровье
3ч
№ 9
Резерв
3 ч
Итого:
34 ч
9
Содержание программы
«Здоровый образ жизни» . 5 КЛАСС.
Тема№1 Введение - 1ч.
Место человека в живой природе. Значение здоровья человека для общества. Организм человека.
Практическая работа № 1. Взвешивание и измерение организма человека. Занесение антропометрических данных в «Индивидуальный паспорт здоровья».
Тема№2 Вода и здоровье ученика - 5ч.
Значение воды для здоровья человека. Закаливание водой. Значение гигиены тела для здоровья.
Правила безопасного поведения на воде.
Практическая работа № 2. Игры и упражнения на воде.
Тема№3 Закаливание и здоровье - 3ч.
Виды закаливающих процедур. Значение закаливания для организма. Закаливание воздухом и солнцем. Гигиена закаливания. Значение физической культуры для здоровья человека.
Практическая работа № 3. Составление памятки «Правила закаливания».
Тема№4 Забота об организме человека - 15ч.
Питание - необходимое условие для жизни человека.
Состав продуктов.
Значение и гигиена питания. Нормы питания. Режим питания. Здоровая пища для всей семьи.
Зубы человека: молочные и постоянные.
Уход за зубами. Заболеваний глаз. Профилактика глазных заболеваний, предупреждение близорукости. Уход за ушами.
Строение и значение кожи. Гигиена кожи. Скелет - опора организма. Правильная осанка человека.
Предупреждение искривления позвоночника.
Сон и здоровье.
Практическая работа № 4. Определение срока годности продуктов, состава продуктов.
Практическая работа № 5. Составление примерного дневного меню.
Практическая работа №6. Определение плоскостопия.
Практическая работа № 7. Разучивание точечного массажа.
Экскурсия в школьную столовую.
Тема№5 Вредные привычки - 4ч.
Вредные привычки. Влияние курения и алкоголя на организм человека.
Влияние наркотиков на организм.
Практическая работа № 8. Социологический опрос «Что вы знаете о вреде курения?».
Тема№6 Настроение и здоровье - 3ч.
Поведение в школе. Настроение в школе и после уроков дома.
Практическая работа № 9. Овладение приемами аутотренинга.